Strokovnjaki za dojenje vztrajajo, da matere dojenčkom ne bi smele odreči mleka, če bi to želele. Izkazalo se je, da je otroka mogoče hraniti, kolikor potrebuje, vendar se številni pediatri s to trditvijo ne strinjajo in opozarjajo na različne režime hranjenja za naravno in umetno hranjenje. Dvojno mnenje postavlja očitno vprašanje za matere: kako pogosto hraniti novorojenčka - glede na režim ali na njegovo zahtevo?

Pogostost hranjenja kolostruma

V prvih dneh po rojstvu je materina dojka napolnjena s kolostrumom. Čisto materino mleko se bo začelo proizvajati po 2-3 dneh. Seveda novorojenček v teh dneh prejme samo kolostrum. Priporočljivo je, da otroka takoj po porodu pritrdite na dojke in ga pogosto prilagajate dojkam skozi celotno obdobje hranjenja s kolostrumom. Njegova količina je majhna, vendar je novorojenček sit zaradi visoke hranilne vrednosti izdelka..

Poleg tega obstaja povezava med povpraševanjem (hranjenje otroka) in ponudbo (mleko se kopiči v zadostnih količinah). Mama aktivno doji dojenčku in prispeva k uspešni laktaciji.

Dolgo časa je dojenje izvajalo ura, v jasnih intervalih. Pediatri so priporočali, da matere dojenčka nanesejo vsake 3-4 ure in naj sesa 10-15 minut. Poleg tega je bilo treba iztisniti preostalo mleko. Praktična opazovanja so pokazala napačno uporabo takega režima. Zgodovinski statistični podatki kažejo na pogoste primere mastitisa pri materah in prebavne motnje pri otrocih.

Danes so se strokovnjaki oddaljili od togih okvirov in menijo, da mora pogostost hranjenja na zahtevo otroka določiti mati. Kaj pomeni hraniti po volji? Dojko dobi novorojenček kadar koli na njegovo prvo zahtevo in kjer koli je mati v tem času. Nova metoda hranjenja temelji na pogostosti hranjenja glede na otrokovo vedenje in ne na natančnem času. Pravzaprav otrok nastavi režim in vi se podredite tej izbiri..

Kako ugotoviti, ali vaš otrok želi dojiti?

Po tej metodi matere dojijo novorojenčka ob najmanjšem znaku tesnobe, če tega ne zavrne. Vendar je malo verjetno, da boste otroka lahko pritrdili na bradavico, ko joka ali je zelo poreden. Zaželeno je, da se mati nauči razumeti svojega otroka in razlikovati željo po sesanju dojke od drugih razlogov za njegove muhe. Ne pozabite na naslednje znake:

• dojenček cmoka z ustnicami;
• vaš "piščanec" aktivno odpre usta in obrne glavo;
• začne sesati na vogalu plenice ali lastne kamere.

Brezplačno hranjenje omogoča dojenčku, da doji ne le, ko je lačen. Otrok za duševni mir poseže po dojkah, dobi zaščito pred procesom, psihološko udobje, vpije ljubezen in toplino matere. Pomembno je, da tudi mama z veseljem pristopi k postopku in prejme veliko pozitivnih čustev zaradi tesnega stika s svojim zakladom. Čas dojenja je neprecenljivo obdobje, v katerem se med materjo in otrokom vzpostavi tesna vez, ki traja vse življenje..

Super je, da so udeleženci v procesu vzajemno koristni. Kot so pokazale raziskave, brezplačna metoda blagodejno vpliva na duševno in fizično stanje matere in otroka:

• Razvoj novorojenčkov je hiter in harmoničen. Dojenčki, ki dobijo dojke na zahtevo, so močnejši, manj dovzetni za bolezni in imajo uravnotežen živčni sistem.
• Ženska hitro pridobi svojo prenatalno obliko. Zaščita kontracepcije se ohranja naravno. Mama se izogiba težavam z bradavicami, če dojenček pravilno oprijema bradavičke.
• Proizvedeno materino mleko vsebuje veliko hranil, vsebuje veliko maščob in je v velikih količinah.

S pravilnim zapiranjem dojk postane hranjenje naravno preprečevanje laktostaze in mastitisa.

Zakaj je pogosto dojenje koristno?

Nekatere matere izrazijo dvom o takšnem načinu hranjenja, zaskrbljene zaradi količine mleka, ki ga otrok potrebuje. Anksioznost je povezana z mislimi na prenajedanje ali podhranjenost otroka. Ni treba skrbeti, saj je ta pogostost hranjenja uravnotežena s proizvodnjo mleka v zadostnih količinah, novorojenčki pa jedo tako aktivno, da nehote izzovejo pravilno dojenje (glej tudi: kako razumeti, ali ima novorojenček dovolj materinega mleka med hranjenjem?). Otrok nekako ureja količino mleka, ki ga potrebuje. Mali sramežljiv, intuitivno nadzoruje količino hrane, dobro poje in se počuti srečnega.

Mimogrede, drobtine pri urnem hranjenju mleka ne popijejo povsem, kar vodi do njegove stagnacije. Laktacija se poslabša in grozi, da se bo popolnoma ustavila, kar lahko potisne mater, da bo otroka premestila na umetno hranjenje. Poleg tega trenutek stagnacije povzroči nastanek mastitisa pri materi. Ali boste po takšnih sklepih še vedno dvomili o tem, kako najbolje hraniti otroka? Izberite tisto, ki ne ustreza samo vam v vseh pogledih, ampak bo tudi optimalna za otroka.

Kdaj spremeniti število prilog?

Glede na to, da sta pogostnost hranjenja in polnost dojk pri načinu brezplačnega hranjenja popolnoma individualna, je nemogoče natančno priporočiti število nanosov. Obstajajo dojenčki, ki sesajo hitro in energično, obstajajo pa tudi tisti, ki bradavico "valjajo" v usta in počasi vlečejo kapljico za kapljico. Očitno je, da je težko izračunati natančno število navezanosti, vendar ne moremo ne omenjati obdobij aktivne rasti otroka, ko potrebuje več mleka..

Strokovnjaki so pri opazovanju cikličnega otrokovega razvoja ugotovili štiri svetla obdobja do 1. leta starosti, v katerih otrok drastično povečuje rast. Približni kazalniki so naslednji:

• 7-10. Dnevi življenja;
• od 4 do 6 tednov;
• za 3 mesece;
• po 6 mesecih.

Pri približevanju teh rokov matere mislijo, da je otrok podhranjen, da je nenehno lačen. Misli, da ima malo mleka, poskuša drobtine nahraniti z mešanicami. To se ne splača delati. Minilo bo 2-3 dni in vaše telo se bo prilagodilo potrebam drobtin, začelo bo proizvajati več mleka. Nestabilnost kazalnikov v smislu pogostosti navezanosti je povezana s splošnim otrokovim razvojem in njegovim apetitom. Mame se zaradi teh obotavljanj ne bi smele skrbeti - le dojite jih, ko jih potrebujejo..

Statistični podatki, ki so jih zbrali pediatri, kažejo, da lahko dojenček prosi za dojke 8-12 krat na dan. Številke so seveda okvirne in ne odražajo celotne slike. Normalno je, da dojenček sesa mleko 20-krat na dan. Materino mleko se absorbira zelo hitro, zato je v redu, če vaš otrok pol ure po hranjenju prosi za dojko. Naravna prehrana ne vpliva na otrokov prebavni sistem.

Koliko časa traja eno hranjenje?

Vsak dojenček se sam odloči, koliko mora dojiti. Hitrost je nadzorovana v kratkem času, zamišljen človek pa raztegne užitek in poje več kot pol ure. Otroci, ko odrastejo in obvladajo sesanje, povečajo hitrost vnosa hrane in v nekaj minutah izberejo potrebno količino mleka. Priporočeni časi pediatrov so povprečeni, zato vzemite sposobnosti svojega zaklada in nahranite, kolikor je potrebno - natančne stopnje ni. Vzpostavljena so posebna priporočila samo za hranjenje z adaptirano mleko.

Starejši kot je otrok, manj časa traja, da poje poln obrok.

Kako izmenično dojiti?

Vrtenje dojk je dobro za mater in pomaga pri lajšanju bolečih oteklin dojk, ko otrok jedo. Trajanje držanja ene dojke je odvisno od procesa pridobivanja mleka pri materi in otrokovega apetita. Nekateri dojenčki nadzorujejo eno dojko v 5 minutah, druga pa postopek raztegne za 10-15 minut. Če ravnate v skladu s priporočili strokovnjakov, morate opraviti spremembo dojk, tako da si celoten čas hranjenja delite na polovico.

Konzervativne mame raje dajo eno dojko na krmo. Tisti, ki so sprejeli brezplačno metodo, vodijo evidenco, da si sledijo urnik obrokov. Tudi otroci so različni: nekateri radi sesajo eno dojko, drugi mirno spreminjajo bradavičke in razmišljajo le o tem, da bi dobili dovolj mleka. Pediatri se strinjajo, da je izmenjavanje dojk v enem hranjenju bolj priročno in pravilno..

Priporočila Komarovskega

Dr. Komarovsky pozitivno komentira svoboden pristop hranjenja, vendar poudarja, da morajo otrokove zahteve temeljiti na lakoti in ne na drugih razlogih. Če je otroška plenica prepolna ali dojenček trpi zaradi pregrevanja, ga moti bodeča vročina, lahko poseže po prsih in poskuša najti olajšanje zaradi neprijetnih občutkov v njem. Ne smete mu dojiti. Za mamo je pomembno, da natančno ve, kdaj otrok resnično želi jesti. Izkazalo se je, da je mogoče otroka jesti po brezplačni metodi, vendar ob upoštevanju intervala 2 uri.

Poleg tega slavni pediater vztrajno opozarja na eno bistveno točko: ne glede na to, na kakšen način hranite otroka, morata biti mama in otrok deležna užitka..

Pogostost podajanja pri uporabi formule

Mlečna formula za dojenčke se kljub zagotovilom proizvajalcev, da je po sestavi čim bližje materinemu mleku, bistveno razlikuje od nje. Otrok, ki je nahranjen s formulo, traja dlje, da jo prebavi, zato ohlapen urnik obrokov ni primeren. Mati mora razdeljevati krmo s formulo v določenih intervalih. Optimalno je, da odmor traja 3-4 ure podnevi in ​​6-7 ur ponoči.

Pri analizi možnosti hranjenja za umetne ljudi ne smemo pozabiti, da so pediatri izračunali približne standardne kazalnike, ki se jih je zaželeno držati. Otrok prejme toliko mešanice, kot jo potrebuje v določeni starosti. Če nepravilno organizirate prehrano dojenčka s formulo, lahko otroku povzročite zdravstvene težave. Otroški prebavni sistem je še posebej občutljiv na uporabo mešanic..

Dojenje: 100 in 1 nasvet za dojenje

Če se iz veznika "in" izloči vitka številčna številka, napake ne bo. Ker veste, nasvetov ne sme biti le 101, ampak tudi milijone krat več. A resnično koristna bosta le tisti 100 in 1, ki smo jih pripravili za vas..

1. V 1. do 5. dneh po porodu, ko vaše mleko še ni prišlo, ima otrok dovolj kolostruma: njegove ledvice lahko prenesejo le teh 2-5 ml. In koristi za njegovo zdravje in vaše prsi so ogromne.!

2. Otrok iz kolostruma prejme imunoglobuline, ki ga bodo zaščitili, če pride do oploditve s patogeno floro med prehodom skozi porodni kanal. Zato zahtevajte, da otroka v prvih minutah po rojstvu pritrdite na dojke..

3. Prepovedano vam je pritrditi otroka na dojke na porodni mizi le, če: ste naredili carski rez z uporabo splošne anestezije; med porodom ste izgubili veliko krvi; imate HIV, sifilis in druge viruse; otrokovo stanje na Apgarjevi lestvici je pod 7 točkami, ima zadušitev ali intrakranialno porodno poškodbo. 2-3 ure po porodu učinek ne bo enak.

4. Uporaba drobtin na prsih na porodni mizi povzroči krčenje maternice - posteljica se hitreje loči. Sproži tudi mehanizem normalne laktacije in pomaga vzpostaviti boljši psiho-čustveni stik z dojenčkom..

5. Če želite otroka takoj pritrditi na dojko, za porodno mizo, vendar vam je porod prikazan samo s carskim rezom, izberite epiduralno namesto splošne anestezije.

6. Zdravniki imajo pravico zavrniti pripeljati vašega otroka na hranjenje, če: je novorojenček v resnem stanju in je na intenzivni negi; se zdravite z antibiotiki ali ste tudi na intenzivni negi. Prehlad, izcedek iz nosu ali bronhitis ni razlog za zavrnitev hranjenja. Dovolj je, da si med dojenjem na obraz nataknete povoj z gazo.

7. Velikost dojk ne vpliva na moč dojenja. Od prvih minut otrokovega življenja ga redno nanašajte na dojke. Glavna stvar je, da ste popolnoma prepričani, da boste otroka varno nahranili..

8. Če dojenje v prvih dneh po porodu ni mogoče, se prepričajte, da se odmrznite ročno ali s črpalko za dojenje. Če tekočina ne zapusti dojke, se razvije laktostaza, čemur bo sledil mastitis. Reden odtok mleka v prvih dneh po porodu je ključ do dolge, polne dojenja v prihodnosti..

9. Prvih 6 tednov po porodu otroka na njegovo prvo zahtevo pripnite na dojke. Ni treba določiti urnika hranjenja. V teh tednih otrok v resnici razvije vse življenjske odnose in zaupanje v svet, v katerega je prišel.

10. V prvih 3 mesecih laktacije in v 7-8. Mesecu hranjenja opazimo tako imenovane mlečne krize. Trenutno se zdi, da se količina mleka zmanjšuje. Otroka v nobenem primeru ne hranite z mešanico, le dojke pogosteje dajte. Po 3-6 dneh se bo laktacija obnovila.

11. Manj ko se otrok rodi, manj mleka vpije v enem dojenju in pogosteje bo zahteval dojke. Toda močnejši ko je, manj pogosto potrebuje hranjenje..

12. Dojenčka ne dojite ob prvih znakih tesnobe, samo zato, da bo tiho. Morda je samo vroč (ali hladen) ali pa je obarval plenico. Ali pa želi "klepetati"?

13. Otrok lahko od 3-4. Dneva po rojstvu zahteva dojke do 12-20 krat na dan, presledki med hranjenjem so od 15 minut do 3-4 ure. Do 2 do 2,5 meseca po rojstvu je treba vzpostaviti razmeroma reden režim.

14. Poskusite izbrati položaj za dojenje, ki vam najbolj ustreza. Če vam je neprijetno (bolečine v vratu, hrbtu, prekomerna napetost v križu in rokah), imate lahko negativne povezave s hranjenjem in to bo prvi korak na poti neupravičenega odvajanja otroka od dojk.

15. Če imate razpokan bradaviček, uporabite krem ​​kremo. Ne prenehajte hraniti svojega otroka. Dojite si skozi posebno silikonsko blazinico, ki je na voljo v lekarni ali v porodnišnici.

16. Prepričajte se, da vaš otrok pravilno doji, da se izognete razpokam bradavic. Ko zajema bradavico z ustnicami, naj otrok v usta vzame ne samo bradavico, temveč tudi areolo - temen krog okoli nje. Če je ni, povlecite kožo okoli bradavičke, jo odstranite in znova ponudite dojko..

17 Hranjenje otroka z iztisnjenim mlekom iz stekleničke, ker imate razpokane bradavice, je zelo nevarno za dojenje. Že po 2-3 hranjenju po "steklenički" bo otrok ugotovil, da materino mleko lažje teče iz bradavice (da bi jedli, vam ni treba "delati" in sesati), kmalu pa ne bo hotel jesti iz vaših dojk. In to neposredno vodi do zgodnje prenehanja laktacije, saj nobena črpalka za dojenje ne more popolnoma izprazniti dojk, kot je otrok..

18. Če dojenčkovo dojko poberemo predčasno in ji ponudimo drugo, ne bo posrkal prvega "zadnjega" mleka, ki je bolj hranljivo in nasičeno s koristnimi snovmi. In prav tako se bo spremenil v lenobnega sesalca - ne bo poskušal črpati mleka iz dojk in se ga bo navadil, obstaja le sprednje mleko, ki dobesedno teče iz dojk. Po slabi prehrani bo kmalu spet zahteval hrano.

19. Dojenčku praviloma zadošča mleko iz ene dojke. Veliki otroci morajo včasih pojesti drugo žlezo. Dojenje je pomembno prilagoditi tako, da se v enem dojku tvori dovolj mleka za naslednje hranjenje. V ta namen naj močan moški "poje" iz druge dojke. Pri naslednji krmi začnite hraniti iz dojk, kjer ste končali zadnje krmljenje. Ravnotežje se bo postopoma vzpostavilo.

20. Otroka ne silite k dojenju ob "primernem" času: to ga dela živčnega in ne prispeva k vzpostavitvi "režima".

21. Večina otrok je sitih v 10-20 minutah, obstajajo pa tudi "lenivci", ki potrebujejo vsaj 40-60 minut, da se počutijo siti. V tem času pojedo enako količino mleka kot "spretni" otroci. Zaradi njih sesalni gibi postanejo manj intenzivni, sesajo šibkejši. V skladu s tem se več časa porabi za prehranjevanje..

22. Naučite se prepoznavati lačen otrokov jok in jok - zahteva po vaši pozornosti. Ko dojenček želi jesti, si udari po ustnicah, obrne glavo v iskanju bradavice, poskuša prst sesati. Te reakcije opazimo že dolgo pred jokom. Če se ne odzovete, bo otrok kmalu začel jokati. Poskusite, da tega ne pripeljete do tega, sicer se bo otrok naučil formule: pozornost in hranjenje je mogoče dobiti le s kričanjem.

23. Če pred dojenjem iz dojk teče mleko, se lahko novorojenček "zaduši". Da se to ne bi zgodilo, izčrpajte nekaj vodnega mleka.

24. Kako pravilno dojiti otroka

• Drobtino položite na notranjo stran komolca. Dvignite ga tako, da bo obraz obrnjen proti bradavici. ali gobice. Poravnajte prsni koš blizu areole.

Postavite bradavico in del areole v otrokova usta. Med hranjenjem držite prsi tako, da otroku ne prekrivajo nosnic.

25. Če se ne morete odpovedati odvisnosti od cigaret, poskusite ne kaditi tik pred dojenjem, saj nikotin povzroča vazokonstrikcijo - mleko se slabše proizvaja in izloča.

26. Na začetku dojenja kupite poseben nedrček. Z njim je bolj priročno hraniti, saj njegova zasnova omogoča, da otroku hitro in enostavno daste bradavico, ne da bi odpeli ali odstranili celoten pribor.

27. Pri izbiri modrčka se prepričajte, da se skodelice tesno prilegajo dojkam (vendar jih ne stiskajte). Modeli brez elastana ne morejo dobro podpirati žlez in lahko popustijo.

28. Mleko iz dojk praviloma nekoliko pušča. Zato v modrček vstavljajte bombažne ali krpice za enkratno uporabo tako ponoči kot podnevi. Prodajo se v lekarnah ali kateri koli otroški trgovini. Kupite jih že, ko prevzamete torbo za potovanje v bolnišnico.

29. Položaji za dojenje

• Klasična poza je otrokova glava v komolcu. Najbolj udobno za majhne prsi. in utrpela hudo toksikozo v pozni nosečnosti, hude krvavitve med ali po porodu, porodniške kirurgije, poporodne okužbe. Toda to ni razlog za zavrnitev stimulacije žlez. Ne prenehajte hraniti ali črpati, dojenje si bo opomoglo.

32. Zgodi se, da je laktacija običajno vzpostavljena, nato pa se zmanjša. Razlogi za to so kršitve otrokovega režima hranjenja, nepravilno pritrjevanje na dojke, dolgi odmori med hranjenjem, počasno sesanje dojk dojenčka. Žleze torej niso dovolj stimulirane in "proizvajajo" vse manj mleka..

33. Proizvodnja mleka nadzirajo možgani in ne dojke. Zato v prvih 3-4 mesecih po porodu izključite vse dejavnike, ki lahko povzročajo stres: služba, družina in prijatelji, ki vas delajo živčne, televizijske novice.

34. Da bo koža dojk v tonu, vsak dan izvajajte kontrastne prhe, dojke obrišite z grobo krpo in brisačo.

35. Za hranjenje izberite mirno, mračno mesto v stanovanju, kjer ni televizije, telefona, hišnih ljubljenčkov in drugih nadležnih dejavnikov, ki vas in vašega otroka lahko odvrnejo od dojenja..

36. Če dojenček ne vzame bradavičke pravilno (ne zajame areole), lahko med sesanjem požira zrak. Ta pojav se imenuje aerofagija. Opažajo ga pri vseh otrocih (zato dojenčki po hranjenju izpljunejo). Normalno je, če količina požrtega zraka ne presega 10% prostornine želodca. V nasprotnem primeru drobtina ne bo posrkala predpisane količine mleka: zrak bo raztegnil želodec in ustvaril občutek sitosti.

37. Vsebnost kalorij v dieti mora biti 300 kcal več kot v 3. trimesečju - 2600–3100 kcal. A ne prenajedite se: dovolj so trije obroki na dan in 3-4 lahki prigrizki na dan. Kalorije si priskrbite iz pustega mesa, zelenjave, sadja, polnozrnatega kruha, žit in mlečnih izdelkov.

38. Med dojenjem lahko uporabljate kreme za razpokane bradavičke z lanolinom. Kupujte jih le v lekarnah ali specializiranih trgovinah za mame. Takšni izdelki praviloma vsebujejo sestavine, ki so varne za otrokovo zdravje..

39. Če je mleka preveč, obstaja nevarnost stagnacije, prekomerno izražanje pa bo le povečalo proizvodnjo mleka. Dojite dojenčka in če je žleza preveč obremenjena, jo izražite malo, dobesedno 5-10 ml.

40. Če imate zastoj mleka, vam dojka ne bo izpraznila dojk. Pomaga lahko izkušena babica, ki pozna tehnike protikongestivne masaže. Tega se lahko tudi ona nauči.

41. Dojka proizvede toliko mleka, kolikor dojenček posrka. Iztiskanje več mleka po dojenju.

42. Da bi preprečili razpoke na bradavicah, morate koži na njih pomagati, da postane hrapava. Če želite to narediti, v skodelice nedrčkov na nivoju bradavičk cel dan položite koščke platna, frotirja ali vafljev..

43 Nekatera živila lahko povzročajo alergije na dojenčke prek mleka.

44. Obrnjene ali ravne bradavičke lahko izvlečete. Če želite to narediti, 2-3 krat na dan izvlecite bradavičke in se 3-4 minute premikajte med prsti. Naredite to vsak dan en mesec, po možnosti v drugem trimesečju..

45. Kremo proti strijam je najbolje uporabljati med nosečnostjo ali po koncu dojenja: zagotovo ne morete vedeti, da njene sestavine ne bodo prodrle v mleko in otroku ne bodo škodovale.

46. ​​Količina proizvedenega mleka ni odvisna od tega, koliko pojeste. Glavna stvar je, da je prehrana uravnotežena in vsebuje potrebne vitamine in minerale..

47. Vzrok kolike pri otroku še vedno ni jasen. Znano je le, da lahko nekatera hrana, ki jo zaužije mati, povzroči povečano tvorjenje plinov v mleku..

48. Vzemite vitaminski kompleks za nosečnice in doječe matere. Otroku bo priskrbel vitamine in minerale, ki jih ob običajni hrani morda ne boste dobili..

49. Znanstveniki trdijo, da v materinem mleku obstajajo snovi, ki lahko preprečijo črevesne kolike. Ko dojenček doji, se umiri, bolečine zaradi kolik pa lahko tudi popustijo. Pogosto se črevesne kolike pojavijo ravno pri vznemirljivih, živčnih otrocih, ki v prsih ne najdejo tolažbe.

50. Nočna krma je sredstvo za vzdrževanje ustrezne dojenja. To je posledica povečane proizvodnje hormona dojenja - prolaktina v teh urah. Zato nočnega dojenja ne izključite iz režima. Nadaljevati morajo z dojenjem..

51. Do 2. meseca starosti mora dojenček spontano vzpostaviti režim hranjenja. Vsake 3,5–4 ure bo prosil za dojko: toliko časa mora otrokovo telo prebaviti del hrane. Če režim nikakor ni vzpostavljen, se dojenček pogosto zbudi ponoči, kar pomeni, da ga nekaj vznemirja. Poskrbite, da bo vzdušje v hiši mirno, kajti otrok čuti VSE in od vas zahteva pomiritev.

52. Če se želite popolnoma sprostiti in uživati ​​v stiku kože na kožo z otrokom, poskusite hraniti, medtem ko ležite v topli vodi v kopalnici.

53. Otroku v prvih 6 mesecih po rojstvu ni treba dodajati vode (čaja)! Kolostrum in mleko vsebujeta zahtevano količino tekočine (87-90% je vode) in zagotavljata potrebe drobtin tudi v vročini. Mlečna tekočina je bolj zdrava in se bolje absorbira kot drugi izdelki.

54. Ko je dojenček pijan, se ustvari lažen občutek sitosti; zaradi tega prsi doji počasno, manj sesa mleko in se malo zreduje. Če je treba otroku dati čaj zaradi kolike, to storite 40-50 minut po hranjenju.

55. Popijte vsaj 2 litra tekočine na dan. Mleko je večinoma voda in vaše telo ga potrebuje dovolj.

56. Dojenja ne bi smeli povezovati z delom, ampak s počitkom: to je ključ do uspešnega dolgotrajnega hranjenja. Izberite najudobnejši položaj za dojenje, na mehkem stolu ali na postelji. Med hranjenjem otroka vzpostavite zelo pomemben stik "oči v oči", pomislite na otroka, ga miselno in na glas pohvalite, pobožajte, nasmejte.

57. Če otrok »visi« na njegovih prsih več ur, ne spusti bradavice iz ust in ko jo skuša »odtrgati«, začne močno jokati, to pomeni, da je v stanju povečane tesnobe. Poskusite razrešiti morebitne družinske konflikte, ne bodite živčni, izogibajte se komunikaciji z ljudmi, ki vas motijo.

58. Za laktacijo lahko pijete čaje in decokcije iz kuminovih semen, kopra, janeža, koromača, lucerne, origana. Najboljše sredstvo pa je vaš odnos do dojenja in samozavest, da lahko dojite..

59. Pediatri in psihologi pozdravljajo otrokov stik z kožo na kožo in je priporočljiv že v prvih minutah otrokovega življenja. Tako pride do seznanitve in tvorbe navezanosti, dodatne hormonske stimulacije laktacije, kar je zelo pomembno v prvih tednih njenega nastanka in med laktacijskimi krizami.

60. Če vas boli glava ali zob, vzemite polovico tablete analgina ali paracetamola. Majhni odmerki teh zdravil ne bodo škodovali vašemu otroku in pomagali znižati temperaturo..

61. Ste se prehladili? Med hranjenjem je dovolj, da nosite gazno masko. Otrok se ne bo okužil, če ne boste prenehali hraniti, ker so v materinem mleku vsi imunoglobulini, potrebni za otroka, ki lahko njegovo telo zaščitijo pred okužbami..

62. Izogibajte se jemanju zdravil, ki zavirajo dojenje: diuretikov, eterne anestezije, DOPA, parlodela, bromokriptina, dostineksa; zdravila, ki vsebujejo gestagene, androgene, kafro, alkaloide ergotina. Infuzija ergotina in žajblja ter čaj zmanjšata dojenje.

63. Če ste bolni, vendar ne želite jemati zdravil in se zdravite z "zelišči", si oglejte seznam rastlin, ki so prepovedane za uporabo med dojenjem. Z mlekom lahko pri otroku povzročijo alergije, povečano razdražljivost ali resnejše motnje (dehidracija, bruhanje, konvulzije, zastoj dihanja).

64. Nikoli ne razmišljajte slabo o svoji dojki: lahko se »žali« in se »odzove« z boleznijo ali pomanjkanjem mleka. In miselno in naglas jo hvalite, občudujte in občudujte!

65. Če je otrok star več kot 3 mesece, vendar pogosto prosi za dojke, morda potrebuje vašo pozornost in ljubezen. Možno je, da je otrok zelo živčen. Zato, namesto da ga hranite s formulo, obnovite mirno vzdušje v hiši, pogosteje objemajte otroka in še naprej hranite samo materino mleko..

66. Zdravniki, starši, dekleta lahko zagotovijo, da nimate dovolj mleka, otrok je podhranjen, se ne zredi. Najpogosteje se motijo. Samo zanesljive elektronske tehtnice za dojenčke bodo zanesljive: otroka tehtajte pred hranjenjem in po njem. Če je vsaj 50-70 g težji, je z mlekom vse v redu in dojenčka NI treba hraniti z mešanico.

67. Če otrok ne pridobi teže, "napaka" morda ni šibka laktacija, temveč posebnosti prebave drobtin, možne motnje pri asimilaciji hrane. Ne prenehajte z dojenjem, ne hranite otroka z mešanico. Najprej preizkusite otrokovo blato, da preverite, ali je njegova prebava v redu..

68. Če mislite, da imate malo mleka, pogosteje črpajte. Materino mleko vsebuje snov - zaviralec laktacije (supresor). Narašča se v polnih prsih in zmanjšuje dojenje. Odtok mleka stimulira žleze.

69. Če želite ugotoviti, ali ima otrok dovolj mleka, naredite test mokre plenice. En dan otroka rešite plenic in mu dajte samo plenico. Če otrok urinira 6 ali večkrat na dan, je urin brezbarven ali bledo rumen, to pomeni, da ima dovolj mleka.

70. pri starosti 3-6 tednov 3; 7; Pri 11 in 12 mesecih se otrokova potreba po hrani poveča zaradi aktivnosti in telesa. Trenutno se zdi, da nima dovolj materinega mleka. Samo ne prenehajte hraniti dojk in kmalu se bodo žleze "prilagodile" novim otrokovim potrebam.

71. Okus in vonj čebule, česna in drugih začimb se prenaša na mleko in otrok lahko zavrne dojenje. Če dojenček zaradi tega ne doji, naj 30-60 minut "še enkrat razmisli".

72. Vsake 2-3 dni izvajajte vaje za prsne mišice, da dojke ostanejo v formi..

• Dlani položite na nivo prsnega koša. Poravnajte hrbet in podlage dlani močno pritisnite drug proti drugemu. Sprostite se v sekundi. Stiskanje sprostite še 25-krat. potegnite jih, kot da bi hoteli zlomiti sklopko. Naredite 25 ponovitev.

Ta analog prve vaje je dober, ker ne vključuje le prsnih mišic, temveč tudi mišice, ki podpirajo ramenski sklep. Na enak način, kot je opisano v vaji 1, stisnite dlani nad glavo. Naredite 25 ponovitev.

73. Če imate preveč mleka, dajte samo eno dojko naenkrat in ne odcejajte odvečnega mleka. Če je drugi hkrati preveč otekel, odcedite 10-15 ml (vendar ne več), da razbremenite napetost. Pri naslednji krmi dajte dojki, ki ste jo prečrpali, in ne nanašajte na drugo (ki je bila nazadnje krmljena).

74. Če je dojenček minuto zanič in nato z jokom odlomi dojko, to lahko pomeni, da:

• dojenček ima izcedek iz nosu, zamašen nos; lenoba v ustih (drozg, zobje);

vmešavate se v njegovo sesanje z nečim (trzanje, premikanje); ste živčni in se prenaša na otroka; mleko teče preveč.

75. Vonj parfuma, dezodoranta ali oster vonj potu lahko vašega otroka potisne stran od vas. V obdobju hranjenja poskušajte ne "nalivati" parfuma in se pogosteje tuširati. Najbolj ljubljen in pomirjujoč za malega človeka je vonj vaše kože. Vsekakor čisto.

76. Ali ste prepričani, da otrok noče dojiti? Konec koncev lahko majhen človek preprosto:

• dolgo "cilja" na bradavico, obrnite mu glavo; zakonca ali odhod druge osebe), kar je značilno za starost 4-8 mesecev.

77. Da dojenček ne bi odnehal dojk, ga pogosto držite v naročju; zagotoviti stike koža na kožo, oči v oči; spite z njim in ga hranite ponoči; izključite dude; preizkusite druge položaje dojenja.

78. Naravno hranjenje ne vpliva negativno na vaše intimne odnose z možem. Ravno nasprotno: mnogim moškim se zdi dojenje zelo seksi. A če se hkrati skrivate pred svojim možem, morda v vašem odnosu ni kaj narobe. Obiščite družinskega psihologa!

79. Odobritev moža je dober način za ohranjanje dojenja. Dobro je, če vas pohvali, ko hranite otroka; še posebej, če poudari, da ste med hranjenjem lepi in je zanj zelo pomembno, da mu dojenčku dajete natančno materino mleko. Če sam tega ne zna storiti, taktizirajte "namig".

80. Ne dovolite, da vaš mož negativno govori o vaši "otečeni" dojki, da vas primerja s "kravo denarja". To zmanjša vaš mentalni odnos do dojenja, kar neizogibno vodi do zmanjšane dojenja in odstavitve..

81. Zavrnite negativne izjave o dojenju babic novorojenčka. Še posebej tiste, ki zmanjšajo vaše zaupanje v sposobnost dojenja. Edino, kar je vredno poslušati v zvezi s tem, so zgodbe o tem, kako so se dolgo dojile in kako vesele, da lahko dojenčku tudi dajete mleko.

82. Če sumite na pomanjkanje mleka, bi vas morale otrokove babice samo podpirati. Ne jemljite stavkov, kot je "Nahranil sem vas z mešanico (juha, kaša, kravje mleko itd.) - in ničesar." Tudi najsodobnejše mešanice ne morejo nadomestiti vašega mleka za drobtine, decokcije, žitarice in še toliko bolj kravje mleko bodo drobtinam v njegovi starosti povzročale le škodo!

83. Fizična in čustvena utrujenost lahko povzroči manjšo dojenje. Zato poskusite od doma oditi 2-3 krat na teden po 2-3 ure. Sprehodite se, pojdite k frizerju, kupite, obiščite prijatelja, obiščite gledališče, muzej. Za uspešno hranjenje je potrebno občasno čustveno sproščanje..

84. Pediatri v okrožnih poliklinikah so pogosto naklonjeni dohranjevanju. Če zdravnik vsaj dva tedna ni poskušal ugotoviti razloga za zmanjšanje laktacije in določiti vaše dojenje ter takoj predpisal dodatke, poimenovanje mešanic 1-3 določenih znamk... poslovite se od njega in izberite drugega pediatra.

85. Če imate dojenje, lahko pediater predpiše le zdravilne mešanice, ki dajo 30-50 g na koncu dojenja. Njihova pakiranja kažejo, da je mešanica zdravilna in ne nadomešča materinega mleka. Če zdravnik neupravičeno priporoča dopolnitev, krši priporočila SZO.

86. Ko hodite v fitnes, nosite modrček z največjo stopnjo podpore. Zdaj, ko se zaradi laktacije poveča teža vsake od mlečnih žlez, je tudi tveganje za strije in povešene dojke večje..

87. Najprimernejši športi za doječe matere so joga, pilates, kalanetika. Med vadbo pijte veliko vode. Pomagal bo hitro odstraniti presnovne produkte iz telesa, "obiti" materino mleko.

88 Po prvih fitnes sejah se bo vaš dojenček morda opustil materinega mleka, po jedi ne bo več budil ali bo imel kolike. Samo med vadbo se iz telesa odstranijo toksini in toksini, ki lahko pridejo v mleko in povzročijo kolike. Zmanjšajte obremenitev in sčasoma se sestava mleka povrne v normalno stanje.

89. Intenzivna kardiovaskularna vadba poveča dojenje. Otrok ne more izsesati vsega mleka in sčasoma začne "izgorevati". To vodi do zmanjšanja in prenehanja proizvodnje mleka ter spremembe njegovega okusa in lastnosti. Ne pretiravajte s treningi in izberite fitnes, ki je primernejši za to obdobje..

90. Če ste se preselili (na vikend ali v drugo stanovanje), bo otrok morda pogosteje potreboval dojke. V takšnih okoliščinah mu tega ne zanikajte, saj mu občutek vaše bližine daje občutek varnosti in se hitreje prilagodi..

91. Če ste poleti nestrpni za kopanje v odprti vodi, to storite v veliki reki ali morju. V stoječi vodi ribnikov, jezer, jam, napolnjenih z vodo, ali majhnih rek je koncentracija patogenih bakterij večja. Ko pridejo v mlečni kanal ali usta, lahko povzročijo okužbo (dojke, črevesje, celo telo), dojenje otroka pa je lahko nevarno. Ne plavajte tam, kjer so vodne ptice.

92. Ko nameravate iti v službo in otroka prestaviti na hranjenje po steklenički z iztisnjenim mlekom, si priskrbite dobro črpalko za dojke, 3-5 steklenic in vrečke za shranjevanje mleka v zamrznjenem stanju. Bradavica za stekleničko mora imeti zelo majhno luknjo (1 ali 3): tako dojenček ne bo pozabil, kako se potruditi, da "dobi" mleko. V nasprotnem primeru vam ne bo več sesal dojk..

93. Ko greste v službo, najprej zapustite dom največ pol delovnega dne. Prehod na hranjenje po steklenički z iztisnjenim mlekom mora biti postopen. To je pomembno tako za otrokovo psiho (ostro odvajanje od matere bo povzročilo hud stres) kot za dojenje (naravno dojenje otroka laktacijo podpira bolj kot izražanje).

94. Mleko, izraženo v steklenički, shranite v hladilniku. Po nekaj urah stajanja jo lahko razdelimo na 2 sloja, nastala bo "smetana". To ne pomeni, da je mleko propadlo. Dovolj je, da ga stresemo, ogrejemo in drobtine lahko hranimo.

95. Za konzerviranje zamrznjenega mleka je pomembno, v kakšnih pogojih je bilo zbrano. Zato pred izpustom operite dele črpalke za dojke, ki se bodo dotikali dojk, bradavičk in rok, z vročo vodo in milom. Mleko shranjujte v posebnih plastičnih vrečkah za zgoščeno mleko za enkratno uporabo.

96. Toplo mleko iztisnite samo v vodni kopeli in ga ne zavrite, sicer bodo vsa hranila uničena. Nevarno je ogrevanje mleka v mikrovalovni pečici: tovrstna toplotna obdelava ustvarja žarišča v mleku in otrok lahko močno opeče usta in požiralnik.

97. Pazite, da mleko iztisnete tudi v službi. Če želite to narediti, s seboj vzemite prenosno ročno ali električno črpalko za dojke. Če ne črpate, lahko mleko "izgori" in dojenje se ustavi..

98. Pri sobni temperaturi (23-25 ​​stopinj C) lahko mleko hranimo 4-5 ur, v hladilniku (0-3) - 2 dni. V zamrznjenem stanju v zamrzovalniku enoprostornega hladilnika (-4 - 5 stopinj C) traja 8 dni, v zamrzovalniku dvoprostornega hladilnika - 2 meseca. Mleko bo shranjeno v zamrzovalniku (-18 - 25 stopinj C) - do 6 mesecev.

99. Hranjenje otroka samo z materinim mlekom je dovoljeno uporabljati vsaj do 6. meseca starosti. Zato do tega trenutka v njegovo prehrano ne vnašajte nobenih drugih izdelkov. Otrok mora dojiti in s tem spodbuditi dojenje.

100. Lahko razmislite o odpovedi dojenja do 12-14 mesecev po porodu. Odstavitev bo neopazno minila, če boste po 6. mesecu starosti v otrokov jedilnik pravilno vnesli hrano za odrasle. Če fidget še naprej pogosto prosi za dojke, je to lahko znak povečane živčnosti in prekomerne razdražljivosti vašega otroka..

101. Najboljše laktogonsko zdravilo - "prevladujoča dojenje" - je prepričanje matere, da lahko doji svojega otroka, njeno mleko je najboljše in je idealno in nenadomestljivo živilo za otroka. Z eno besedo, glavno je verjeti in vedeti!

Kako dolgo in kako pogosto dojiti novorojenčka?

Novopečene matere imajo pogosto veliko vprašanj glede dojenja: koliko mleka naj pije novorojenček, kako pogosto ga je treba hraniti, ali jedo materino mleko itd. In pri premikanju tega seznama vprašanj v moji glavi se pojavi novo: ali je sploh vredno hraniti otroka z materinim mlekom, ali mu ni lažje dati mešanico? Odgovor pediatrov je nedvoumen: niti lažji niti boljši! Materino mleko je popolnoma prilagojeno potrebam novorojenčka, v njem ni pomanjkljivosti in ga nobena umetna mlečna formula ne more nadomestiti. In vse težave, s katerimi se ženska srečuje v procesu dojenja, so malenkosti, ki se jih lahko vedno naučiš. In danes bomo razpravljali o enem od vznemirljivih vprašanj o tem, kako dolgo hraniti novorojenčka z materinim mlekom.

Norma materinega mleka za enkratno hranjenje dojenčka

V prvih 3-4 dneh po rojstvu otrok ne more zaužiti več kot 7-9 ml materinega mleka. To je zato, ker je v tem obdobju velikost želodca zelo majhna in ne more predelati več kot tolikšno količino mastne materine kolostrume. In otrokove ledvice so še vedno zelo šibke - ne morejo se spoprijeti z veliko količino tekočine. Zato je v prvih dneh materino mleko še posebej potrebno za dojenčkovo sitost in krepitev njegovega telesa..

Proizvodnja materinega mleka se začne približno 3-4 dni po porodu. Praviloma vsebuje več vode kot kolostruma. Takšna prehrana pogosteje urinira otroka, zato se količina pojedenega mleka lahko poveča na 30-40 ml na hranjenje. Običajno se mora dnevni delež materinega mleka, ki ga mora novorojenček pojesti naenkrat, povečati za 10 gramov. Dvotedenski dojenček mora zato vsisati približno 100-120 ml materinega mleka, da bo sit..

Če želite izračunati, koliko mleka naj poje dojenček, starejši od 2 tednov, uporabite naslednjo shemo - določite dnevno potrebo otroka in njegovo težo razdelite na določeno število:

• do 1,5 meseca starosti maso delimo s 5;
• do 4 mesece - do 6;
• do 7. meseca starosti - do 7. leta;
• do 8. meseca starosti - do 8. leta;
• do enega leta - do 9.

Seveda so za dojenčke to zelo poljubni izračuni, bolj veljajo za dojenčke, ki jih hranijo po steklenički. Dojenček z dobro prehrano dobro pridobi kilograme, kar je glavni pokazatelj, koliko mleka poje v enem hranjenju..

Kako pogosto hranite novorojenčka?

Otrok 2-4 tedne po rojstvu potrebuje hrano vsaki 2 uri, to je približno 8-12 krat na dan. Nadalje lahko dojenčka hranite na zahtevo - ko vpraša ali, upoštevajoč časovni interval - 2-3 ure med hranjenjem.

Vredno se je naučiti, kako ugotoviti, kaj točno novorojenček želi, saj so vzorci sesanja in vedenja pri otrocih različni. Nekateri dojenčki torej začnejo biti muhasti, ko so lačni, drugi prosijo za dojko, ko so v psihološkem nelagodju, tretji - ko se počutijo osamljene, boleče ali se nečesa bojijo. Če se naučimo razlikovati med otrokovimi potrebami, je lažje v smislu, da lahko nenačrtovane krme nadomestimo na primer z dudo, dudo ali steklenico vode..

Kako razumeti, ali je otrok sit ali ne? Novorojenček je prejel dovolj materinega mleka, če:

• poje vsaj 8-krat na dan in 2-3 krat ponoči;
• starši zamenjajo napolnjene plenice 6-8 krat na dan;
• v prvih 1,5 mesecih ima otrok dva ali več odvajanja;
• otrok dobro pridobi težo, raste po antropometričnih kazalcih;
• dojenček je aktiven, dobre volje.

V primeru grozdnega sistema hranjenja je treba otroka vsakih 30-40 minut nanesti na dojke. Vendar vidite, to je zelo neprijetno, ker:

• otrok spi v kratkih časovnih intervalih, kar pomeni, da ne spi dovolj, kot bi moral;
• je malo in v kratkih obdobjih, kar pomeni, da se ne žre;
• posledično - tesnoba, razpoloženje, solznost, oslabljeno uriniranje in iztrebljanje, nezmožnost pravilnega prijemanja dojk za popoln vnos mleka.

Vse to je preveč utrujajoče ne samo za otroka, ampak tudi za mamo. Grozdno hranjenje se pojavi v obdobju novorojenčkov, zato mora biti mati potrpežljiva in nekoliko počakati. In svojci so ji v tem obdobju preprosto dolžni pomagati pri vsem ter ji omogočiti počitek in spanje..

Problematični so tudi "leni", počasni dojenčki. Takšni dojenčki med sesanjem dojk zaspijo, zdi se, da jih hrana sploh ne zanima. Takšne dojenčke je treba nenehno spodbujati na otip: božati glavo, rahlo tapkati po petah, drgniti si ušesa in masirati hrbtenico. Takšne manipulacije bodo otroka nenehno prebujale in dojiti bo moral dojko. Vendar se je treba spomniti, da težava "lenega sesalca" ni razlog za prehod na umetno hranjenje.

Koliko časa traja dojenje novorojenčka?

Če želite uravnavati količino materinega mleka, ki ga poje dojenček, morate nadzorovati, kako dolgo je dojka. Vendar je tu vse individualno: vse je odvisno od hitrosti nasičenosti, hranilne vrednosti in količine mleka, aktivnosti in temperamenta dojenčka in celo okolja. In če je otrok že sit, vendar še naprej sesa dojke ali med jedjo popolnoma zaspi, ga ne smete odvajati od dojk - to ga bo vznemirjalo. Počakajte, da otrok sam sprosti bradavico.

Priporočljivo je postopno povečevati čas sesanja dojk. V prvih dveh dneh po rojstvu vsako hranjenje ne sme presegati 5-7 minut. Tretji dan - 10 minut. Nato morate vsak dan hranjenju dodati 5 minut, dokler trajanje ni 40 minut. Ne smete se odreči nočni krmi: novorojenček potrebuje hrano ponoči in podnevi..

Običajno vsaka dojka prvih nekaj mesecev traja 20–30 minut. Pomembno je, da postopek poteka mirno, brez naglice in razburjenja. Dojenček bo v prihodnosti nasičen hitreje, v približno 5-10 minutah na vsaki dojki, saj bo sesalni refleks bolje razvit.

Ali otroka dopolniti z vodo?

Materino materino mleko vsebuje dovolj vode, da zadovolji potrebe novorojenčka. Vendar obstajajo izjeme od kakršnih koli pravil, zato je dopolnitev z vodo nujna, če:

• dojenček je bolan in ima povišano telesno temperaturo;
• otrok ima drisko in bruhanje;
• zunaj je zelo vroče in obstaja nevarnost pregrevanja;
• obstaja tveganje za razvoj fiziološke zlatenice;
• prišlo je do zastrupitve telesa;
• novorojenček se je nehal razvijati, se ne zredi, ne raste.

Vsak primer je drugačen. Vsaka novopečena mama bi morala poslušati svojega otroka, njegove značilnosti in slediti njegovim potrebam. In če imate vprašanja ali težave, morate poiskati pomoč pri pediatru, ki vas bo zagotovo pozval, da jih pravilno rešite..

Tvojemu zdravju

• Zdrava prehrana
• Življenjski slog
• Otroško zdravje
• Preventiva in zdravniški pregled
• Pomembno je vedeti
• Družina
• lepota
• Bolezni in simptomi
• Zdravje moških in žensk
• Enciklopedija bolnika
• Psihologija

Kako dolgo naj doji dojenček, da ne bo lačen - navodila za mlade mamice

Svetovna zdravstvena organizacija in otroški zdravniki menijo, da je materino mleko najboljša in najbolj zdrava hrana, ki jo lahko ponudimo dojenčku..

Mleko je popolna hrana. Idealno je prilagojen otrokovemu telesu, vsebuje več kot 400 hranil, idealno ravnovesje maščob, beljakovin in mineralov, ki krepijo imunost, pomagajo pri prebavi in ​​spodbujajo pravilno rast.

Dojenčki, ki prejmejo materino mleko v prvih šestih mesecih, imajo manj vnetja ušes, redkeje so prehlajeni, nimajo napadov driske in se manj pritožujejo pri zdravnikih.

Fizična bližina matere in otroka, dojenje, materino dihanje, toplota kože pomagajo otroku, da se počuti varnega med jedjo. Otroci, vzgojeni na materinem mleku, imajo zdravo težo, dobro rastejo in imajo miren, uravnotežen značaj. Dojenje preprečuje razvoj sindroma nenadne smrti dojenčkov, diabetesa, debelosti in nekaterih vrst raka.

V tem članku boste izvedeli, kako dolgo in kako pogosto morate dojiti svojega otroka in kako dolgo naj doji, da bo med dojenjem popolnoma zadovoljen. In še nekaj zelo pomembnih vidikov.

Kaj je ABC dojenja?

• A = Popolnoma prijetno okolje za mater. To je izredno pomembna točka. Roke, glava in vrat matere bi morali imeti dodatno oporo. Noge - postavljene na stojalo. Telo je v sproščenem položaju.

• B = Veliko potrpljenje. Otroka je treba hraniti do sitosti. Ne morete hiteti in prekiniti vnosa hrane. Kako dolgo naj doji dojenček za eno hranjenje, bomo razpravljali spodaj.

• B = Pozornost na otrokove potrebe. Otroka morate hraniti, ko se počuti lačnega. Ta način se imenuje na zahtevo. V prvih dneh življenja otrok potrebuje od 8 do 12 hranjenj na dan. Lačen dojenček se zbudi, začne premikati roke, z usti zasliši različne zvoke, iztisne jezik, stisne ustnice, kot da bi sesal materino dojko. V tem primeru ne smete čakati, da otrok zacvili ali joka, saj je to znak hude lakote..

Kako dolgo naj doji dojenček??

Pediatri priporočajo prvih 6 mesecev hranjenje novorojenčkov izključno z materinim mlekom. Priporočajo tudi dodajanje materinega mleka v prehrano, potem ko je dojenček začel prehajati na trdno hrano, do konca leta življenja in naslednjih obdobij, če si to mama lahko privošči..

Kako pogosto dojiti?

Novorojenčka je treba hraniti 8-12 krat na dan v prvih 30 dneh življenja. Če mamica meni, da njen otrok ne jedo dovolj, lahko v prehrano vključi mlečno formulo. Materino mleko je lažje prebavljivo kot umetna mlečna formula, saj se idealno ujema z otrokovim prebavnim sistemom, se hitro prebavi in ​​dojenček pogosteje občuti lakoto..

Pogosta hranjenja spodbujajo proizvodnjo mleka, zlasti v prvih 7-14 dneh. V naslednjih 2 mesecih se bo načrt dojenja postopoma zmanjševal in bo lahko znašal 7-9 dojenja na dan. Bolje je dojenčka hraniti na zahtevo, ko je lačen, vsake 1,5-3 ure. Interval vnosa hrane ne sme biti daljši od 4 ur, tudi ponoči.

Kako pogosto in kako dolgo je treba hraniti otroka - je odvisno od materinega telesa, otrokovega apetita in številnih drugih dejavnikov:

• količina in kakovost materinega mleka;
• stopnja vnosa mleka v otrokovo telo;
• pravilen položaj matere med jedjo;
• razpoloženje matere in otroka;
• splošno okolje.

Koliko časa mora dojenček dojiti v enem dojenju??

Trajanje hranjenja je odvisno tudi od starosti otroka. Novorojenčki potrebujejo 20-40 minut, da dobijo hrano na vsaki dojki. Ko pa otrok raste, pridobi veščine hitrega prehranjevanja in sčasoma dobi 5-10 minut hrane na eni dojki.

Kako pogosto menjavati dojenje?

Da bi ohranili proizvodnjo mleka v obeh dojkah in preprečili boleče otekanje dojk, je pomembno, da zamenjate čas dojenja. Čas hranjenja se izbere glede na otrokov apetit in značilnosti proizvodnje ženskega mleka. Nekatere dojenčke lahko na eni dojki hranite 5 minut, drugi pa na vsaki dojki potrebujejo 10-15 minut.

Nekateri strokovnjaki priporočajo menjavo dojk sredi vsakega hranjenja in začetek vsakega obroka s počitkom. Nekaterim ženskam se ta metoda zdi izredno koristna in imajo s seboj zvezek, da si sledijo urnika hranjenja. Drugi to pot zavrnejo in dojijo dojenčka naenkrat..

V večini primerov se dojenčki raje hranijo iz dveh dojk. Obstajajo pa nekateri dojenčki, ki se radi hranijo samo z eno dojko. Po kateri poti gresta mama in dojenček, je odvisno od osebnih preferenc, vendar je način, ko sta dve dojki vključeni v prehrano, bolj primeren.

Kako razumeti, da je otrok sit?

Mlade matere, zlasti tiste, ki so postale matere prvič, pogosto skrbi, ali je otrok po hranjenju sit. Doječa mati je lahko mirna, če otrok:

• po vsakem obroku ostane zadovoljen in sladko zaspi;
• proizvede približno 4-6 mokrih plenic na dan in ima redno odvajanje blata;
• dobro spi;
• pozoren in miren med budnostjo;
• dobro pridobi na teži.

Če otrok ne prejme dodatnega materinega mleka:
• je po hranjenju buden, še naprej išče materino dojko;
• ne proizvede zahtevanega števila mokrih plenic, ima redko in slabo odvajanje blata;
• sitna, veliko joka;
• se ne zredi.

Če vas skrbi, da vaš dojenček ne dobi dovolj materinega mleka, pokličite svojega zdravnika. Dojenje lahko dopolnimo z adaptiranim mlekom.

Podrigivanje po hranjenju je normalno ali nenormalno?

Za dojenčke, ki dojijo, je normalno, da odvajajo majhne količine hrane. Vendar bi moralo biti bruhanje v velikih količinah zaskrbljujoče. Bruhanje po hranjenju je odstopanje, ki zahteva zdravniško pomoč.

Plenice kot pokazatelj pravilne prehrane?

Plenice so odličen pokazatelj pravilne prehrane. Prvo mleko je kolostrum, ki ga dobi novorojenček. Otroku omogoča, da v prvih 24 urah življenja izdela 1 do 2 mokri plenici.

V naslednjih 3-4 dneh po rojstvu mleko dobi bolj tekočo konsistenco in omogoča 4-5 mokrih plenic in zelenkasto rumenega odvajanja črevesja enkrat na dan..

Po 6-7 dneh življenja mora dojenček na dan proizvesti več kot 6 mokrih plenic s prozornim ali zelo bledim urinom. Manj plenic kaže, da dojenček ne pije dovolj. Če se na površini plenic pojavijo rumeni kristali, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Štiri ali več rumenih iztrebljanj v tem obdobju kažejo na pravilno prehrano novorojenčka.