Porodniški 12. teden nosečnosti je čas, ko je otrok popolnoma oblikovan in so vsi njegovi organi in sistemi že položeni. Zdaj se bo narava le morala prilagoditi, tako da bo otrok vedno bolj popoln. No, mamica mora biti potrpežljiva, saj je pred nami še celo trimesečje, po katerem bo lahko v naročje vzela svojo majhno kepo.

Vsebina

  • Uvod
  • 12 tednov nosečnosti, kaj se zgodi: simptomi
  • Vlečni občutki v križu in trebuhu
  • Izcedek iz nožnice pri dvanajstih tednih
  • Zunanje spremembe bodoče mame
  • 12 tednov nosečnosti: razvoj ploda
  • Splav pri 12. tednu nosečnosti
  • Ultrazvok v 12. tednu nosečnosti
  • Preizkusi v 12. tednu nosečnosti
  • Prehrana v dvanajstem tednu nosečnosti
  • 12 tednov nosečnosti: Priporočila za mame
  • Seks v 12. tednu nosečnosti
  • Zaključek

Uvod

Nosečnost je čas, ko se ženski svetovni nazor popolnoma spremeni. Ženska začne doživljati veliko novih občutkov, nekateri od njih so navdušeni, drugi pa nasprotno prestrašeni.

Če želite sprejeti vse spremembe, ki se zgodijo brez stresa in živčnosti, se morate pripraviti vnaprej in takrat ne bo nobenih težav. Kakšna presenečenja čakajo bodočo mamo dvanajst tednov? O tem lahko izveste spodaj..

12 tednov nosečnosti, kaj se zgodi: simptomi

12. teden nosečnosti, ki se občutno razlikuje od tistih na začetku, je konec prvega trimesečja. Tveganja in nevarnosti se umaknejo v ozadje, otrok se je že okrepil in posteljica ga zanesljivo ščiti v maternici. Toksikoza je čutiti vse manj v 12. tednu nosečnosti, bolezni se umikajo in življenje je napolnjeno s svetlimi barvami.

Predstavljeni so simptomi, značilni za to obdobje:

  • Oslabitev manifestacij toksikoze ali njeno popolno izginotje. V nekaterih primerih pa lahko slabost moti žensko v celotnem obdobju brejosti..
  • Podvojitev maternice - to dokazujejo vlečni občutki v spodnjem delu trebuha v 12. tednu nosečnosti. Nastanejo kot posledica raztezanja materničnih vezi in povečanega pretoka krvi v majhni medenici..
  • Pomanjkanje pritiska na mehur - kot posledica dejstva, da maternica raste in se preusmeri v trebušno votlino, preneha pritiskati na mehur, zato ženska ne želi več pogosto teči na stranišče.
  • Zmanjšanje čustvene nestabilnosti - nenadne spremembe razpoloženja, razdražljivost, solznost in depresija, značilne za prve mesece nosečnosti, izginejo.
  • Zmanjšanje stopnje utrujenosti - številne matere se počutijo veliko bolj vesele, čeprav obstajajo tisti, ki se še naprej pritožujejo zaradi zaspanosti. Najpogosteje se to zgodi pri ženskah, ki nosijo dvojčke pod srcem. Za razvoj dveh dojenčkov mora telo porabiti več energije, kar pomeni, da se bo utrujenost kasneje umirila..
  • Videz trebuha - želodec v 12. tednu nosečnosti se že nekoliko poveča, kar vodi do raztezanja kože in s tem do pojava strij. Da bi se izognili strijam, je treba začeti uporabljati posebne izdelke, ki povečujejo turgor kože. Velikost oblačil ostaja enaka, kljub temu pa je čas, da razmislite o nakupu garderobe za bodoče matere.

12. teden nosečnosti je čas, ko si ženska lahko oddahne in preneha skrbeti zaradi neznanih občutkov, začne se veseliti enotnosti z otrokom in čustvenega vzpona, ki je prišel po hormonski nevihti.

Vlečni občutki v križu in trebuhu

V dvanajstem tednu nosečnosti se lahko pojavijo tudi negativni simptomi in da ne bi zamudila nevarne patologije, mora bodoča mati skrbno spremljati svoje stanje, da v primeru kakršnih koli težav pravočasno poišče zdravniško pomoč. V tem času so najpogostejši neprijetni simptomi boleči občutki v predelu trebuha..

Neprijetni občutki v ledvenem delu hrbtenice se pojavijo zaradi povečanja maternice in raztezanja njenih vezi v pripravah na rojstvo otroka. Boleče šivanje v medeničnem in sramnem predelu je posledica povečanega pretoka krvi. Iz istega razloga se jim lahko doda glavobol in hiter utrip..

Bolečine v želodcu in težave s črevesjem so lahko posledica izpostavljenosti progesteronu v prebavnem traktu. Da bi zmanjšali neprijetne simptome, morate v svojo prehrano vključiti živila, ki vsebujejo vlaknine..

Srbenje kože v trebuhu, prsih in stegnih je posledica rasti maternice in hormonskih sprememb. Da bi se izognili pojavu strij, je treba na kožo nanesti posebne izdelke, da preprečimo njihov pojav..

Izcedek iz nožnice pri dvanajstih tednih

Izpust v 12 tednih nosečnosti mora biti rahel ali jasen, brez značilnega vonja. Če se v njih pojavi primesi krvi ali postanejo sirasti, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Ta simptomatologija je lahko dokaz bolezni nalezljive etiologije ali znak nevarnosti splava. Kakor koli že, kadar se odvajanje zdi neprimerno, obiščite svojega ginekologa.

Zunanje spremembe bodoče mame

Kaj se spremeni v telesu, vedenju in počutju ženske ob koncu prvega trimesečja? Prve spremembe zadevajo trebuh, začne se malo zaokroževati. Zaenkrat le nekoliko izstopa, a že zdaj postaja jasno, da se znotraj razvija majhna oseba. Tudi mlečne žleze se povečajo in nabreknejo ter jih tako pripravijo na dojenje v prihodnosti..

Čeprav je koža veliko bolj čista in bolj zdrava, lahko razvije starostne pege ali pege. Na trebuhu se zaradi povečane sinteze melanina v telesu nosečnice pojavi navpična temna črta. Zaradi povečanega krvnega obtoka v dojkah lahko bradavičke rastejo in potemnijo..

Pri bodoči mamici se začne pojavljati apetit, čeprav je pred nekaj tedni veliko izdelkov povzročalo vztrajno gnus. Moralno in fizično se ženska že začne pripravljati na rojstvo svojega otroka. Če je nosečnost druga, potem lahko ženska že začuti, kako se otrok premika. Zmanjša se tudi število nagonov za uriniranje, ki se normalizira.

Če je imela nosečnica pred spočetjem težave s srcem, ledvicami ali jetri, obstaja velika verjetnost, da se bodo bolezni v obdobju brejosti poslabšale. Zaradi povečanega volumna krvi in ​​povečanega krvnega obtoka se lahko krvni tlak poveča. Ker telo začne sintetizirati velike količine progesterona, ima nosečnica težave z iztrebljanjem, ker hormoni sproščajo črevesje in zavirajo njegovo delo..

Prav tako lahko ugotovite, kakšne zunanje spremembe se pojavijo v 13. tednu nosečnosti, pa tudi, kako se plod razvija, kateri simptomi in občutki spremljajo to obdobje in še veliko več. Vse informacije, ki jih potrebujete, so v tem članku..

12 tednov nosečnosti: razvoj ploda

V tem času je plod že popolnoma oblikovan in njegovi sistemi položeni. Vendar bo v naslednjih dveh trimesečjih otrok moral pridobiti težo in razviti svoje telo, tako da bo po rojstvu otroka zlahka obstajal ločeno od matere..

Kako izgleda plod v 12. tednu nosečnosti? V tej fazi je dolžina otroka 63 milimetrov, njegova teža pa 13 gramov. Kljub temu, da ima otrok nesorazmerno dolge okončine in veliko glavo, se že aktivno premika in raziskuje svojo hišo.

V obdobju dvanajstih tednov se začnejo oblikovati otrokovi slušni organi, vratna vretenca se raztezajo, otrok začne mežikati in se smehljati. Črte obraza postanejo bolj izrazite. Prsti na okončinah niso več ločeni z membrano in na njih se pojavijo nohtne plošče.

Povečanje telesne mase v 12. tednu nosečnosti znaša 500 gramov. Treba je opozoriti, da se bo ta trend nadaljeval do konca tretjega trimesečja. Tako tedensko povečanje telesne mase je nujno, da lahko otrok prejme vse snovi, ki jih potrebuje iz materinega telesa, ne da bi jih slednje izčrpal..

V 12. tednu nosečnosti se otrokovo črevesje raztegne, začne se proizvajati žolč, otrok pogoltne, razvije sesalni refleks, stisne in odpre roke, dihalni sistem postane popolnejši - ko plod vdihne, se prsni koš dvigne.

Splav pri 12. tednu nosečnosti

Krvav izcedek v 12. tednu nosečnosti je znanilec nevarnosti splava. Če je bodoča mati opazila te zaskrbljujoče simptome, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Pred pregledom je treba ginekologa obvestiti o naravi izcedka, njegovi številčnosti, prisotnosti ali odsotnosti bolečine v predelu trebuha ter o morebitnih spremembah telesne temperature. Po zdravniškem pregledu bo sprejeta odločitev o hospitalizaciji ali ambulantnem zdravljenju.

Bodoča mati se mora zavedati, da je splav v 12. tednu nosečnosti mogoče preprečiti le s pravočasnim iskanjem zdravniške pomoči..

Ultrazvok v 12. tednu nosečnosti

S pomočjo ultrazvočnega pregleda v 12. tednu nosečnosti lahko ocenite stanje nerojenega otroka. Zaslon jasno prikazuje oči, ki so še vedno zaprte. Otrok se začne odzivati ​​na vibracije, glasove in svetlobo, srčni utrip ploda v 12. tednu je do 160 utripov na minuto.

Na tej stopnji je otrok že povsem podoben človeku, z izjemo velike velikosti lobanje, vendar bo do rojstva dobil normalno obliko. Tudi obrazne poteze so že jasno vidne. V obdobju dvanajstih tednov lahko določite spol otroka, vendar je vseeno nekaj napak, ker so genitalije v fazi nastanka.

Otrok že ve, kako sesati prst in se premikati. Notranji organi otroka so popolnoma oblikovani, zdaj pa se bodo v preostalih dveh trimesečjih izboljšali skupaj z otrokom.

V spomin na ultrazvočni pregled lahko prosite uzista, da posname drobtine za prihodnji album.

Preizkusi v 12. tednu nosečnosti

Na tej stopnji bodoča mati začne živeti v harmoniji s svojim otrokom. Od zadnje menstruacije je minilo polnih dvanajst tednov in deset tednov, odkar je jajčece vsadilo v maternico in postalo polnopravni zarodek..

V tem obdobju mora ženska opraviti prvi pregled v statusu nosečnice. Po prejemu rezultatov testa bo zdravnik lahko sestavil popolno sliko stanja materinega telesa in njenega bodočega otroka ter ugotovil tudi, ali rodni plod poteka pravilno.

V okviru pregleda mora ženska opraviti naslednje postopke:

  • Ultrazvočni pregled za prepoznavanje različnih patologij;
  • Analiza krvnega seruma na hCG po 12 tednih;
  • Splošna analiza krvi in ​​urina;
  • Krvni test PAPP-A.

Zahvaljujoč tej preiskavi lahko ugotovite, ali ima otrok nagnjenost k razvoju genetskih patologij. Če so na voljo in lahko na drobtinah pride do kakršnih koli napak, bo nosečnico moral dodatno pregledati genetik.

Prehrana v dvanajstem tednu nosečnosti

Pravilna prehrana v 12. tednu nosečnosti je ključ do pravilnega razvoja ploda in zdravja ženske. Najboljša možnost bi bila, če bodoča mati začne jesti tik pred spočetjem. Uravnotežena prehrana, ki temelji na zdravih izdelkih, bo nosečnici pomagala, da se ne bo zredila, otroku pa bo omogočila, da bo prejel vse snovi, ki jih potrebuje, ne da bi poškodoval materino telo.

Na jedilniku bodoče matere naj bodo kakovostni, naravni in sveži izdelki. V prvih dveh mesecih nosečnosti bo primanjkovalo folacina, zaradi česar se bo ženska začela pritoževati zaradi utrujenosti, izgube apetita, zaspanosti in čustvene nestabilnosti. Da tega ne bi manjkalo, je treba prehrano dopolniti s korenjem, zeljem, skuto, rumenjaki, sirom, zelišči, paradižnikom, fižolom in peso.

V prvem trimesečju otrok aktivno raste, kar pomeni, da potrebuje energijo. Če ga želite napolniti, pojejte malo več kot običajno. Prav tako se veliko kalcija in vitamina D porabi za oblikovanje otrokovega okostja, tako da ženska nima zobnih težav in ne trpi zaradi epileptičnih napadov, mora svojo prehrano dopolniti z rozinami, mlečnimi izdelki, ovseno kašo, maslom in jajci..

Da bi zvišali raven železa in se izognili anemiji, jejte ribez, ajdo, jetra, jabolka in pijte šipkove decokcije.

12 tednov nosečnosti: Priporočila za mame

Nasveti za nosečnice v 12. tednu vključujejo naslednje:

  • Revizija in popravek dnevne rutine in prehrane - opustiti bi morali hrano z različnimi škodljivimi dodatki, alkohol pa v celoti izključiti v 12. tednu nosečnosti. Sanje bodoče mame bi morale biti vsaj 8 ur.
  • Spremljanje teže in jemanje vitaminov, ki jih je predpisal zdravnik - zelo pomembno je, da teža bodoče mame ne presega ustaljenih norm, sicer bodo odvečni kilogrami negativno vplivali na njeno zdravje in znatno otežili proces poroda.
  • Izogibanje stikom z bolnimi ljudmi - bolezni virusne etiologije v zgodnji nosečnosti so za otroka zelo nevarne in lahko celo povzročijo splav.
  • Zavrnitev stiletto pet - visoke pete vodijo do razvoja krčnih žil in težav s sklepi, zato bi morali med nosečnostjo preiti na udobne čevlje z ravnimi podplati.
  • Sprehod na prostem in izogibanje stresu.

Upoštevajoč vsa zgornja priporočila v 12. tednu nosečnosti, se bo mogoče ne le izogniti zapletom, ampak tudi v celoti uživati ​​v tem neverjetnem času, v polnem občutku sreče materinstva.

Seks v 12. tednu nosečnosti

Z nastopom tega obdobja postane intimno življenje manj omejeno. Če se bodoča mati počuti dobro in nosečnost poteka normalno, potem pride do spola v 12. tednu nosečnosti.

Po nosečnosti pa mora nosečnica spremljati izcedek in občutke med ljubljenjem. Seks je treba opustiti, če obstaja nevarnost splava, večplodne nosečnosti in nizke oprijemljivosti posteljice.

Zaključek

12 tednov nosečnosti je najboljši in najtišji čas v treh trimesečjih. Zato naj vas ne skrbi in skrbi. Le uživati ​​morate v tem neverjetnem trenutku in se pripraviti na rojstvo tako težko pričakovanega otroka, saj bosta preostali trimesečji zelo hitro prileteli mimo.

Nosečnost 12 tednov

Občutite

12. teden nosečnosti je že prišel, kar pomeni, da bo od tega trenutka bodoča mati, če je trpela za toksikozo, najverjetneje začela postajati lažja. Da, ja, posteljica počasi prevzema življenjske funkcije, rumeno telo je "opravilo" svoje delo in zato bosta slabost in bruhanje najverjetneje ostali v preteklosti. Toda na žalost gre za bolj "tradicionalno" nosečnost, če pa je nosečnost označena kot večplastna, lahko pojavi toksikoze ostanejo še nekaj časa. Pa tudi čustveni izbruhi, razdražljivost in živčnost, ki jih povzročajo hormonske spremembe v telesu.

Tudi če je ženska zaradi toksikoze v prvih tednih nosečnosti malo shujšala, se bo pri 12 tednih telesna teža začela povečevati: plus 500 gramov na teden velja za normo. Novo življenje, ki raste v maternici ženske, od materinega telesa zahteva "do maksimuma", v povezavi s tem vsi njeni sistemi in organi delujejo s polno močjo. Količina krvi se poveča, poveča se njen obtok, aktivneje delujejo pljuča in ledvice, srce hitreje bije. Hkrati je uriniranje "odpravljeno" - pogosta želja po stranišču "majhna" ne bo več motila ženske, kot na začetku nosečnosti. Toda morda je težava pri praznjenju črevesja: rastoča maternica pritiska nanjo, delovanje črevesja se upočasni, pri čemer lahko pride do zaprtja.

Želodec

V 12. tednu nosečnosti bodoča mama že čuti, kako začne njen trebuh počasi rasti. Običajno, če je nosečnost za žensko nova, potem trebuh začne rasti kasneje, po 12 tednih se praktično ni povečal, bodoča mati se počuti udobno in navadna oblačila ji še vedno ustrezajo. Če nosečnost za žensko ni prva, se trebuh običajno začne povečevati že prej, pogosto bodoča mamica že v 12. tednu začne iskati bolj ohlapna oblačila. Pogosto rast trebuha spremlja srbenje, to je nekakšen "namig" za žensko, ki jo skrbi izbira primernih sredstev, ki bodo pomagala preprečiti nastanek strij, ne samo na želodcu, temveč tudi na prsih in bokih. Poleg tega ga na trebuhu na 12. tednu nosečnosti lahko označujejo tako starostne pege kot temen trak, ki se začne od popka navzdol. Strokovnjaki pomirjajo: s tem ni nič narobe, ti pojavi so začasni in niso zaskrbljujoči.

Maternica v 12. tednu nosečnosti

Verjetno ni težko uganiti, da začne trebuh rasti ravno v povezavi s postopnim povečevanjem velikosti maternice. Torej se maternica v 12. tednu nosečnosti običajno poveča na tako veliko, da v predelu kolka preprosto postane utesnjena. V tej fazi širina maternice "naraste" na približno 10 centimetrov, zato presega običajno lokacijo in se dvigne v trebušno votlino. Ženska lahko celo občuti in občuti njeno povečano velikost.

Običajno se prvi ultrazvočni pregled zgodi v 12. tednu nosečnosti, s pomočjo katerega zdravnik določi velikost ploda in določi tudi predviden čas poroda. Ultrazvočni pregled v 12. tednu nosečnosti postane resnično razodetje za bodočo mamo: zgodi se njeno prvo poznavanje z dojenčkom, ki ga že zdaj prepozna kot drobnega moškega, ki naj bi se rodil v bližnji prihodnosti. Čeprav so takšni kazalniki pri ultrazvočnem pregledu izjemno pomembni, lahko druge, veliko pomembnejše rezultate ultrazvok pokaže v 12. tednu nosečnosti..

Torej med ultrazvočno študijo zdravnik oceni stanje maternice in določi njen tonus, analizira lokacijo posteljice, izključi verjetnost zunajmaternične nosečnosti in jasno ugotovi, koliko plodov se razvije v maternici. Ženska lahko svojega bodočega otroka že opazuje na ultrazvočnem monitorju, vendar brez pomoči in razlage zdravnika ne bo vedno mogla razbrati, kje je in kako se dojenček zdaj počuti. Ne oklevajte in prosite zdravnika za pojasnila - on lahko na vsa vprašanja odgovori mami, s čimer jo bo predstavil bližje otroku..

Zdravnik primerja rezultate ultrazvoka v 12. tednu nosečnosti z indikatorji, navedenimi v tabeli normalnih vrednosti. Tako bo mogoče ugotoviti, ali gre vse "kot običajno", v prihodnosti pa bodo kazalnike prvega ultrazvoka primerjali s kazalci ponavljajočih se ultrazvokov. Tako bo strokovnjak lahko spremljal, ali nosečnost poteka normalno, ali obstajajo nepravilnosti..

Zgodi se, da zgodnja diagnoza postane za starše razočaranje "presenečenje": ultrazvočni pregled v 12. tednu nosečnosti že lahko da odgovor, ali otroku grozijo prirojene okvare ali kromosomske nepravilnosti. Na žalost takšnih bolezni ni mogoče zdraviti, starše pa, ko spoznajo odstopanja, muči težka izbira: zapustiti otroka ali se vseeno zateči k splavu.

Presejanje v 12 tednih nosečnosti

Še bolj informativna metoda za oceno razvoja ploda in poteka nosečnosti po normi je lahko presejanje v 12. tednu nosečnosti. To je obsežna študija, ki ne zajema le ultrazvoka, temveč tudi biokemični krvni test. Krvni test vključuje merjenje dveh markerjev v ženskem telesu - prostega b-hCG (prosta beta-podenota horionskega gonadotropina) in PAPP-A (plazemski protein A, povezan z nosečnostjo). V zvezi s tem se prvi pregled imenuje tudi dvojni test..

Optimalno je, da se presejanje opravi trikrat v celotni nosečnosti, prvi pa se priporoča le med 11 in 13 tedni. Dejstvo je, da je namen presejanja v 12. tednu nosečnosti, ki vključuje obvezno ultrazvočno preiskavo ploda, namenjen preučevanju tako imenovane "ovratniške cone" ploda. Takšna študija omogoča izključitev grobih malformacij ploda in celo nepravilnosti, ki niso združljive z življenjem. Območje ovratnika - območje vratu med kožo in mehkimi tkivi, v katerem se nabira tekočina - se nanaša na nestalne označevalce. Ko se dojenček razvija, se norme prostora za ovratnik spreminjajo, zato je treba njegovo študijo izvesti strogo v določenem časovnem okviru. Poleg tega je mogoče analizo stanja pasu ovratnika opraviti ob upoštevanju visokih kvalifikacij in posebnega usposobljenosti operaterja, sicer lahko domnevno diagnozo močno dvomimo.

Študija ravni hormonov (prosti b-hCG in PAPP-A), izvedena v okviru presejanja v 12. tednu nosečnosti, omogoča določitev stopnje tveganja za nastanek določenih nepravilnosti pri plodu. Na primer, povišanje vrednosti prostega b-hCG v povprečju za dvakrat je lahko razlog za sum prisotnosti trisomije 21 (Downov sindrom) pri plodu, zmanjšanje trisomije 18 (Edwardsov sindrom).

Kljub visoki vsebnosti informacij presejanje v 12 tednih nosečnosti nikakor ni razlog za končno analizo. Ta študija samo ugotavlja stopnjo tveganja in možnost prisotnosti trisomije 21, trisomije 18, pa tudi okvare nevralne cevi. Rezultati presejanja postanejo razlog za nadaljnje raziskave s posebnimi metodami. Med drugim zdravnik v primeru dvomljivih analiz običajno napoti nosečnico k genetiku, ta pa priporoča druge dodatne študije..

Analize

Poleg ultrazvoka in biokemijskih preiskav krvi lahko zdravnik predpiše še nekatere teste za bodočo mater v 12. tednu nosečnosti. Običajno mora ženska opraviti vse rutinske teste, ko se prijavi v predporodno kliniko. Toda zgodi se, da bodo morda potrebni testi v 12. tednu nosečnosti zaradi pozne pritožbe ženske na ginekologa glede nosečnosti. Ali pa se zgodi, da so potrebni testi v 12. tednu nosečnosti za podaljšan pregled bodoče matere v zvezi z njenim stanjem - kot dodatno orodje za nadzor.

Poleg tradicionalnega krvnega testa za aids, sifilis, hepatitis B, krvno skupino in Rh faktor bi morali v tem času že opraviti test krvnega sladkorja in biokemijsko analizo. Analiza med 12. tednom nosečnosti, ki preučuje "biokemijo", bo določila raven hCG v telesu bodoče matere. Kot je navedeno zgoraj, se v okviru presejalnega pregleda nosečnice opravi tudi biokemični krvni test. Če obstaja sum na posebne bolezni, lahko žensko pošljejo tudi na preiskave na hormone in na urogenitalne okužbe..

Plod pri 12 tednih nosečnosti

Vsi ti ukrepi so potrebni tako za spremljanje stanja bodoče matere kot tudi za natančno spremljanje tvorbe in normalnega razvoja ploda v 12. tednu nosečnosti. V tej fazi je že znatno zrasel: plod v 12. tednu nosečnosti, star 10 tednov, tehta približno 14 g in v dolžino doseže od 6 do 9 cm (od krošnje do kokice). Mimogrede, od tega trenutka sta stopnja njegove rasti in dolžina za zdravnike veliko pomembnejši kazalnik kot teža..

Plod v 12. tednu nosečnosti je že praktično oblikovan, vsi njegovi sistemi in organi aktivno delujejo in se še naprej razvijajo. Torej so prsti razdeljeni in na njih nastanejo ognjiči, na konicah prstov se oblikuje edinstven odtis, obnovi se zgornja plast kože in tam, kjer se v prihodnosti pojavijo obrvi in ​​trepalnice, se pojavi puh. Tudi vellus dlake se pojavijo tako na bradi kot na zgornji ustnici..

Mimogrede, plod v 12. tednu nosečnosti že aktivno "izraža čustva" s svojim obrazom: grimi, odpira in zapira usta in celo vzame prst v usta. Otrok hkrati maha z rokami in nogami, pa tudi salta in prosto plava v maternici maternice.

Notranji organi otroka na tej stopnji, vzporedno z dejstvom, še vedno nadaljujejo svoj razvoj. Otroško črevesje, ki "zavzame" svoje mesto, se že občasno krči, jetra sintetizirajo žolč, hipofiza in ščitnica pa proizvajajo hormone in jod. Kostno tkivo še naprej dozori, mišice drobtin se okrepijo, srce hitro bije, ledvice in živčni sistem polno delujejo. In na tej stopnji v plodovi krvi se poleg eritrocitov začnejo tvoriti tudi levkociti - imunski sistem se vse bolj izboljšuje.

12 tednov nosečnosti: razvoj ploda in mamini občutki

12. teden nosečnosti je tretji porodniški mesec. Od spočetja je minilo v povprečju 80 dni, kar pomeni, da je minila že skoraj tretjina poti do rojstva otroka. Telo matere in nerojenega otroka se navadijo drug na drugega. Ob koncu prvega trimesečja se verjetnost splava že znatno zmanjša. Dobro počutje nosečnice se izboljša in otrok še naprej aktivno raste.

12 tednov nosečnosti: kaj je pomembno v tem obdobju

Po medicinskih izračunih je dvanajst tednov nosečnosti deset tednov življenja ploda od trenutka spočetja. V odgovoru na vprašanje, kateri mesec je, lahko mirno rečemo, da je tretji mesec rojstva otroka.

V materinem telesu se pojavijo obsežne spremembe:

  • raven spolnih hormonov se stabilizira;
  • posteljica začne delovati in otroku zagotavlja vse, kar je potrebno za njegov maternični razvoj;
  • prihaja do prestrukturiranja presnove, hranila ostanejo dlje v materini krvi, da gredo do otroka;
  • fizični in psihološki občutki ženske (vključno z občutki v trebuhu) postajajo globlji, postopoma prihaja do spoznanja, da v njej raste majhno življenje.

Razvoj ploda v 12 tednih nosečnosti

Konča se embrionalno obdobje otrokovega razvoja in začne se naslednje - fetalno, ki bo trajalo do samega rojstva. Prihodnji dojenček iz ene celice se je spremenil v majhno osebo, ki meri 53-61 mm.

Vsi njegovi sistemi in organi aktivno delujejo, z izjemo le dihal. Spolna diferenciacija se je končala in že na naslednjem ultrazvoku bodo starši lahko ugotovili spol in dobili fotografijo ploda.

53 - 61 mm

Parametri razvoja plodaPribližni kazalniki norme

(za to obdobje)

Višina
Teža9 - 13 g

Kako izgleda plod po 12 tednih

Med ultrazvočnim pregledom lahko starši že jasno vidijo, kako izgleda njihov bodoči otrok.

Tudi brez kakršnega koli dekodiranja študije in pojasnil uzista lahko zlahka ločite konture otrokovega telesa.

  • Otrokov trup in trebuh sta nekoliko večja od njegove glave, noge in roke pa so še vedno kratke in za zdaj komaj razločne.
  • Zdravnik bo lahko spoznal otrokov spol le z uporabo sodobne opreme in pod pogojem, da bodo genitalije drobtin dobro vidne.
  • Pri pregledu trebuha nosečnice lahko videoposnetek s sliko otroka v tem trenutku že posnamemo na nosilec in shranimo v družinski arhiv.

Kaj se zgodi z otrokom v tej fazi nosečnosti

Pri razvoju otroka v maternici lahko opazimo naslednje točke:

  • glavni organi in sistemi nastanejo do 12 tednov. Nekateri med njimi opravljajo svoje neposredne funkcije, na primer srce bije in črpa kri. Preostali organi se še naprej izboljšujejo, na primer črevesje;
  • na mestu prihodnjih trepalnic in obrvi je začrtan lahki puh;
  • na drobnih blazinicah otrokovih prstov nastane edinstven vzorec;
  • mimika ploda se aktivno razvija: čez nekaj tednov lahko na ultrazvoku opazujete smešne grimase dojenčka;
  • membrane med prsti končno izginejo, pojavijo se majhne tanke nohtne plošče;
  • zunanja ušesa so še vedno nerazvita, vendar še naprej dozorijo in na njih že nastajajo režnji;
  • prihodnji regulatorji imunosti - levkociti - se tvorijo v plodovi krvi;
  • prvi refleksi delujejo: plod stisne / razpne pesti, posnema dihanje in požiranje;
  • pride do krčenja črevesnih mišic;
  • se pri plodu vsakodnevno in dosledno krepi kostno tkivo.

Spremembe v telesu bodoče matere po 12. tednu

Do konca 12. tedna se počutje nosečnice, ki je trpela za toksikozo, običajno izboljša. Zaspanost in kronična utrujenost, ki jo povzroča delovanje progesterona, se umakneta dobri volji in navalu energije.

2 - 3,5 kg

400 g

Parametri nosečniceKazalniki za določeno obdobje
Povečanje telesne mase (od začetka nosečnosti)
Povečanje telesne mase (na teden)
Količina plodovnice90 ml
Povečana višina očesnega dna2 - 6 cm

Kako izgleda trebuh v 12. tednu nosečnosti

Ta teden bodoča mamica že čuti, kako začne trebušček postopoma rasti. V prvi nosečnosti začne trebuh rasti nekoliko kasneje kot pri ponavljajočih se nosečnostih. Pri 12 tednih je pas le rahlo zaobljen, bodoča mamica pa se počuti povsem prijetno, še vedno ji ustrezajo vsakodnevna navadna oblačila.

Če je nosečnost druga in naslednja, se trebuh prej poveča, zaradi česar mora ženska do konca prvega trimesečja iskati bolj prostorna oblačila.

Včasih rast trebuha spremlja blago srbenje. To je lahko prvi "zvonec" za nastanek strij, njihov videz pa je mogoč ne le na trebuhu - strije so dovzetne tudi za prsni koš in boke. Prav tako se lahko do 12. tedna nosečnosti pojavijo starostne pege in temen trak, ki se razteza od popka navzdol. Akušerji-ginekologi pomirjajo: gre za začasne pojave, ki ne povzročajo zaskrbljenosti.

Kaj se zgodi v ženskem telesu do določene gestacijske starosti

  • maternica preneha prilegati v medenični prostor in začne zasedati trebušno votlino;
  • toksikoza se najpogosteje popolnoma ustavi v tej fazi nosečnosti, zelo redko traja do 13-14 tednov;
  • čustveno stanje je že stabilnejše, lahko pa vztrajajo razdražljivost, solzljivost in občutljivost;
  • občutki zaspanosti in utrujenosti izginejo;
  • težko se je koncentrirati, telo porabi veliko energije za vzdrževanje dobrega počutja matere in otroka;
  • volumen krvi se nekoliko poveča;
  • dojke so opazno narasle, lahko se začne izcedek kolostruma iz bradavic.

12 tednov nosečnosti: kaj se zgodi s telesom, kakšni občutki (mamine izkušnje - video):

Kaj bo prihodnjo mamo lahko skrbelo do konca prvega trimesečja

  • otekanje nog in rok;
  • lasje postanejo suhi in krhki, enaka težava se pojavi pri nohtih;
  • koža trebuha je raztegnjena;
  • malo potegnite na želodec ali spodnji del hrbta;
  • "muhe" hrane še vedno obstajajo, kljub zaključku toksikoze.

Življenjski slog bodoče matere po 12 tednih

Na kaj morate biti pozorni in kako sestaviti dnevno rutino za to obdobje.

Dnevni režim

Če je počutje žensk na enaki ravni, potem lahko vodi svoj običajni življenjski slog. Seveda mora poskrbeti za dovolj spanja - vsaj 8 ur na dan, tri obroke na dan, dovolj gibanja čez dan in sposobnost pravočasnega poležavanja za počitek.

V 12. tednu nosečnosti ne smete zlorabljati telesne dejavnosti. Ne pozabite, da se vaš otrok šele naseli v želodcu in ga ni treba še enkrat motiti. In ženska še ni preučila zmožnosti svojega telesa, saj je v zanimivem položaju - nenadna omotica med običajnim tekom lahko igra okrutno šalo.

Zdaj, v tretjem mesecu nosečnosti, bodoča mama postavlja temelje za zdravje svojega otroka - to je zelo pomembno delo, ki ga razen matere ne more opraviti nihče..

Higienski postopki

V tej fazi nosečnosti še vedno ni samozavesti, da bo roditev otroka potekala normalno in brez zapletov. Mnogi zdravniki so mnenja, da lahko kopanje sproži okužbo iz vode v rojstni kanal. In tudi pretirano vroča voda (nad 38-39 stopinj) poveča tlak in lahko povzroči splav. In čeprav žensko telo potopi v vodo, voda ne prodre nad spodnjo tretjino nožnice, je pri 12 tednih bolje storiti brez kopeli in se omejiti na prho.

Preživljanje časa za računalnikom / televizorjem

Pri delu v računalniku ali gledanju televizije med nosečnostjo ni razvpito "sevanje" tisto, ki je strašljivo, temveč dolgotrajna nepremičnost. Vsake pol ure ali uro po sedenju na enem mestu si morate vzeti odmore, med katerimi se premikate ali hodite. Bodoče mame se morajo paziti slabih monitorjev, ki utripajo in lahko povzročijo preobremenjenost oči. Tudi pri sedečem delu si izberite udobne stole in naslanjače - neprijetne površine preveč obremenjujejo hrbtenico, kar je v zanimivem položaju neuporabno.

Intimni odnos

Tu je samo eno pravilo - če zdravnik, ki opazuje vašo nosečnost, ne najde kontraindikacij za intimne stike in je bodoča mama v dobrem zdravstvenem stanju, si ne bi smeli odvzeti užitka v druženju s svojim zakoncem. Če pa ima nosečnica tesnobo (bolečino, slabost, šibkost) ali pomanjkanje želje, bo na tem področju morala iti v določene stiske. Ne pozabite, da mnoge družine prestanejo ta test in pogosto je za to krivo hormonsko ozadje..

Kontraindikacije za intimne odnose v 12. tednu so:

  1. povečan tonus maternice;
  2. nizka lokacija posteljice;
  3. huda nosečnost;
  4. vaginalni herpes;
  5. nosečnost z več kot enim plodom (ki nosi dvojčke, trojčke itd.).

Zdravniški pregledi po 3 mesecih nosečnosti

Temu elementu je vredno posvetiti posebno pozornost.

Obiski zdravnika

V 12. tednu nosečnosti dobi ženska obvodni list, v katerem so zabeleženi strokovnjaki, katerih posvetovanje je trenutno potrebno. Obiski pri naslednjih zdravnikih so obvezni:

Porodničar-ginekologV tretjem mesecu bodoča mati enkrat mesečno obišče zdravniško ordinacijo. Specialist pregleda nosečnico, na karto zapiše glavne meritve (trenutno težo, tlak, višino očesnega dna). Glavni namen obiska porodničarja-ginekologa je zagotoviti, da ni nobenih groženj za razvoj nosečnosti.
TerapevtPosvetovanje s terapevtom je potrebno, da se izključi prisotnost kroničnih bolezni pri materi, na primer bolezni srca ali hipertenzije. Če obstajajo, bo natančneje ugotovljeno dobro počutje bodoče matere v celotnem obdobju nosečnosti v predporodni kliniki..
OkulistTa strokovnjak ocenjuje stanje mrežnice in očesnega dna. Izbira taktike vodenja dela je odvisna od rezultata pregleda. V primeru resnih težav z notranjo sluznico očesa zdravniki svetujejo, da se izogibajo poskusom, zato je v večini takih primerov predpisan carski rez..
Zobozdravnik"Zobozdravnik" ugotovi, ali so v ustni votlini žarišča okužbe (tj. Kariesa), in jih, kolikor je mogoče, odpravi. Zelo pomembno je, da zdravljenja problematičnih zob ne odlašamo za daljše obdobje, saj med nosečnostjo proces uničenja sklenine in nastanek karioznih votlin poteka z dvojno hitrostjo.
ORL zdravnikOdpravlja prisotnost kroničnih okužb v ušesnih kanalih, nosni votlini in grlu. Včasih v prvem ali drugem trimesečju nosečnico napade "nosečniški rinitis", za katerega so značilni izcedek iz nosu, težave z dihanjem in zamašitev sinusov. Hkrati se splošno zdravstveno stanje ne poslabša, telesna temperatura pa je normalna. Posvet z otolaringologom v tem primeru bo v kratkem času pomagal obvladati težavo.

Analize

Ob koncu prvega trimesečja je ženska deležna številnih testov. Njihovi rezultati bodo zdravniku omogočili objektivno oceno razvoja nosečnosti. Analize v 12. tednu nosečnosti bodo nujno vključevale:

  1. krvni test za sifilis;
  2. krvni test za okužbo s HIV;
  3. analiza protiteles proti virusom hepatitisa B in C;
  4. analiza za določitev krvne skupine in Rh faktorja;
  5. klinični test krvi;
  6. kemija krvi;
  7. bris iz nožnice in materničnega vratu zaradi spolno prenosljivih okužb;
  8. preučevanje dejavnikov strjevanja krvi;
  9. splošna analiza urina.

Prenatalni pregled in ultrazvok

Do konca prvega trimesečja se bodoča mati ne bi smela samo registrirati za nosečnost, temveč tudi opraviti prvi pregled pri 12 tednih nosečnosti zaradi malformacij ploda. Vključuje ultrazvočni pregled ploda in krvni test za hormon horionski gonadotropin (hCG) in plazemske beljakovine (PAPP). Sprememba ravni njihove vsebine je znak prisotnosti določenih odstopanj pri otroku..

Ultrazvočni prenatalni pregled po 12 tednih (video):

Spol otroka na ultrazvoku po 12. tednu še ni viden. Toda na fotografiji, ki jo bodo prejeli starši, je že jasno razvidno, da je plod videti kot miniaturni moški - vidite glavo, drobne roke in noge.

Zapleti in tveganja nosečnosti v 12. tednu

Vsako bolečino v tekočem tednu nosečnosti je treba poslušati s posebno pozornostjo. Z ostrimi bolečinami v spodnjem delu trebuha, ki so dolgotrajne ali krče, mora nosečnica takoj iti v posteljo in poklicati rešilca.

Krvavitev

Manjše krvavitve, ki minejo brez bolečin, lahko včasih spremljajo postopek vsaditve posteljice. Majhna količina izcedka s krvjo je možna po aktivnem seksu ali po rutinskem pregledu pri ginekologu. Krvavitev lahko pripišemo tudi znakom erozije materničnega vratu..

Dodelitve

Vsak izcedek z neprijetnim vonjem in nenavadno konsistenco kaže na nevarnost splava. Sem spadajo tudi krvavi. Če se pojavijo hkrati z vlečnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha, bodoča mama potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč. Prve znake splava v zgodnjih fazah spremljajo rjavi ali rdeči izcedek, ki bi morali opozoriti žensko, pa tudi kakršne koli manifestacije bolečine ali bolečine v hrbtu in trebuhu.

Kaj storiti, da ohranite nosečnost v primeru nevarnosti splava 12. tedna?

Za ohranjanje nosečnosti je zelo pomembno, da ima bodoča mati čas, da prepozna nevarnost in poišče usposobljeno zdravniško pomoč (prvi dan). V prihodnosti mora biti ženska pri rojstvu otroka zelo previdna, pozorna na svoja čustva in zdravje na splošno, dosledno upoštevati vsa priporočila zdravnika, ki opazuje to nosečnost.

Za ohranjanje nosečnosti bo ženska morda potrebovala:

  • hranite počitek v postelji doma in po možnosti odpravite kakršno koli telesno aktivnost (v nekaterih primerih je treba zaradi varčevanja iti v bolnišnico);
  • znebite se negativnih izkušenj, nenehnih stresnih situacij, izogibajte se skrbi;
  • jemati hormone ali imunomodulatorje (kot vam je predpisal zdravnik);
  • opraviti intenzivno protivirusno terapijo, pa tudi protiglivično in protibakterijsko terapijo, kot jo je predpisal lečeči porodničar;
  • skrajni ukrep v primeru nevarnosti splava po 12 tednih je operacija. Če je na primer diagnoza isthmic-cervikalna insuficienca, bo zdravnik na materničnem vratu postavil šive, ki bodo odstranjeni tik pred porodom. Zahvaljujoč tej intervenciji bo lahko plod, ki raste v maternični votlini, ostal v njej. Obstaja tudi operativni popravek patoloških ali nenormalnih struktur maternice, vendar tak popravek ni indiciran v vseh primerih..

Dihalna gimnastika po 12 tednih: koristne vaje za nosečnice

V prvem trimesečju se telo bodoče matere prilagodi novemu stanju. Ta proces pogosto spremljajo neprijetni simptomi - napihnjenost, toksikoza, zaspanost in razdražljivost. Iz tega razloga porodničarji-ginekologi priporočajo zmanjšanje športnih obremenitev, hkrati pa pozivajo, naj ne opustijo popolnoma športne vzgoje..

Komplet vaj za trening globine dihanja lahko uporabimo za samostojno učenje, aktivno ga izvajajo tudi inštruktorji fizioterapevtskih vaj v "šolah za bodoče matere".

  1. Najprej sedite pokonci, ne da bi stisnili dimeljske gube. Če je vaš hrbet težko prenašati takšno obremenitev, poiščite prostor s trdno podporo..
  2. Prvi korak je treniranje trebušnega dihanja. Sprosti medenično diafragmo in vas nauči inteligentnega upravljanja v rojstnem procesu. Položite dlani na trebuh in začnite mirno vdihavati in izdihovati. Pazite, da roke gredo gor in dol.
  3. Po 3 minutah položite dlani na spodnja rebra in začnite dihati, pri čemer se osredotočite na trebušno trebušno prepono. Pri dihanju naj se roke razširijo. Ta postopek dihanja izboljša delovanje pljuč in pomaga pri obvladovanju slabosti s toksikozo..
  4. Po 5 minutah se dlani premaknejo v ključnico. Roke položite na ključne kosti vzporedno z boki. Vdihnite gladko, mirno, pri tem pa si prizadevajte, da ključnice z dlanmi rahlo potisnete ob straneh. Ta vaja sprosti zgornjo prepono in uravnava pretok krvi v glavo in vrat..
  5. Na koncu dihalnih vaj poskusite uporabiti vse trebušne prepone hkrati - vdihnite "od spodaj navzgor", postopoma vključujoč trebuh, rebra in ključnice. Nato počasi izdihnite, miselno se vračajte nazaj.

5 nasvetov za bodočo mamico, da zanosi brez zapletov

Nosečnost je pravzaprav pravi test za žensko telo. Za varno nošenje otroka je pomembno, da prilagodite svoj življenjski slog. Spodaj je nekaj priporočil, ki jih je treba upoštevati, tudi če nimate nobenih tveganj in nevarnosti prekinitve nosečnosti..

Ne bodite živčni

Eden glavnih pogojev za ugodno nosečnost je zmanjšanje stresa v življenju in izogibanje stresnim situacijam. Seveda ne morete spremeniti okoliške resničnosti, vendar je sprememba odnosa do zunanjih dražljajev povsem izvedljiva naloga. Najprej pomislite na zdravje svojega otroka.!

Znebite se slabih navad

Dobro je, če te ta točka zaobide. Če pa ne - najprej morate nehati kaditi. Zavrnitev cigaret naj gre čim prej, tak korak bo zagotovo ugodno vplival na potek nosečnosti. Ne pozabite, da katera koli slaba navada škodljivo vpliva na stanje telesa kot celote, še bolj pa med nosečnostjo.

Jejte uravnoteženo

Plod v 12 tednih nosečnosti mora imeti vitamine, minerale in hranila za njegov pravilen in zdrav razvoj. Če iz hrane ni mogoče dobiti potrebnih elementov, bodo vitaminski kompleksi za nosečnice pomagali obvladati situacijo (po posvetovanju z porodničarjem-ginekologom). Zelo pomembno je jemati folno kislino in vitamin E - pri otroku preprečujejo razvoj malformacij živčnega sistema.

Izogibajte se vročim kopeli / savnam

Takšni postopki v obdobju 11-12 tednov pomagajo povečati tonus maternice. V glavnem ženskem organu se tlak zviša, kar je patološko stanje in lahko povzroči nevarnost splava. Med nosečnostjo se omejite na tuširanje pri prijetni temperaturi - za razliko od kopeli sprošča maternične mišice.

Ne stimulirajte črevesja

Črevo se nahaja v neposredni bližini maternice in z njegovo aktivno perizacijo pride do mehaničnega povečanja materničnega tonusa. To kaže na to, da nosečnice v prvem ali drugem trimesečju kategorično ne smejo uporabljati zdravil za zaprtje. Če imate težave z blatom, jejte več hrane, bogate z vlakninami. V svojo prehrano vnesite fermentirane mlečne izdelke in otrobe - ti izdelki bodo pomagali vzpostaviti črevesno floro.