V različnih fazah nosečnosti mora ženska doživljati številne začasne neprijetnosti, povezane z njenim položajem. To so slabost, zaspanost in vse vrste bolečih občutkov. Lahko se pojavijo in izginejo ali pa jo spremljajo skozi celotno obdobje. Tako se na primer pogosto uriniranje kaže med nosečnostjo. Mnoge ženske že od prvih dni začnejo hoditi na stranišče pogosteje kot prej. Drugi postanejo pogosti obiskovalci omare šele pozneje. Nekateri tečejo skoraj vseh 9 mesecev. In sploh ni nenavadno, da ženska pogosto ponoči vstopi v stranišče: tekočina, ki se čez dan nabere v spodnjih okončinah, odteče ven. Toda obstajajo tisti, ki ne opazijo posebnih nevšečnosti: njihov mehur deluje kot običajno..

Vsi smo različni in vsi imamo drugačno nosečnost. Čeprav je treba priznati, pogosto uriniranje skrbi večino bodočih mater. Poleg tega bi moralo biti tako z normalno nosečnostjo.

Vzroki za pogoste nagone

Pogoste potrebe po uriniranju med nosečnostjo so povsem naraven in razumljiv pojav. In verjetnost, da ga bo ženska opazila v sebi, je precej velika, ker obstaja več kot en razlog za povečano delo ledvic in mehurja.

Torej, v obsežnem procesu hormonskih sprememb sodelujejo tudi ti organi. Na pogostost nagonov vpliva povečanje celotne količine tekočine v telesu nosečnice. To sta tako kri kot plodovnica, ki se mimogrede obnavljata vsake tri ure, zato mora tudi bodoča mamica pogosteje na stranišče..

Ledvice v tem času doživljajo dvojno obremenitev, delajo v dvoje in odstranjujejo presnovne produkte tako iz ženskega telesa kot iz otroškega telesa. Zato je povsem naravno, da boste morali pogosteje na stranišče..

"Oh, ne morem!", Ali Kolikokrat je normalno, da nosečnice hodijo?

"Nosečnost je, ko hočeš ves čas jesti in pisati!" - tako se je nekoč pošalil slavni radijski voditelj. In če se nosečnice še vedno lahko spopadejo z željo, da bi pojele še kakšno žemljico, vas lahko tek na stranišče včasih obnore.

Ženske opisujejo svoja čustva:

»Letim, ne tečem. Vsakih 15 minut, mislim. Groza je preprosta ".
"Prej sem redko hodil, zdaj se mi zdi, da dobivamo zagon, vsak teden vse pogosteje".
»Tudi jaz sem postal kot toaletna račka! Na splošno naporno ponoči ".

Medtem strokovnjaki pravijo: najpogosteje je to normalno. Noseče telo naglo preskoči. Presnova se preoblikuje, da se prilagodi novim razmeram in očisti, tudi s pomočjo pogostega uriniranja. Menijo, da bo to običajno do četrtega meseca. Potem se vse vrne v normalno stanje in bližje porodu se bo spet ponovilo, vendar iz drugega razloga. Maternica z otrokom zavzame največ prostora in drugim organom ne pušča veliko svobode. Vendar se strokovnjaki še niso odločili, kolikokrat je normalno, da gremo na stranišče. Nekateri za povprečnega človeka vzamejo do desetkrat na dan, ponoči pa enega ali dva. Kako pa lahko gospa v položaju razume, da njeni "teki" niso znak nevarnega vnetja?! In to je mogoče, in pogosto, priznavajo urologi.

Zdravnike je smiselno obiskati, če vaše potovanje na stranišče spremlja bolečina ali pekoč občutek, še posebej, če imate visoko telesno temperaturo in se slabo počutite. Drug zaskrbljujoč znak je, če kljub nevzdržnemu pozivu iz mehurja izpade le nekaj kapljic. Ti simptomi pogosto kažejo na prisotnost okužbe ali vnetja mehurja ali ledvic. Vse to lahko povzroči okužbo otroka, plodovnice in oteži potek nosečnosti..

Vnetje je treba takoj zdraviti, sicer bo postalo kronično in lahko povzroči pielonefritis. Med nosečnostjo se vnetje ledvic zdravi že v bolnišnici pod nadzorom nefrologov, ginekologov in urologov. Potem so že potrebni antibiotiki, uroseptiki in zelišča, dovoljeni pri nošenju otroka.

Krasnojarski urolog Sergej Pavlovski meni, da pogosto “. ženske težave se začnejo že pred nosečnostjo. Mnoge ženske trpijo zaradi cistitisa in drugih vnetij, vendar ne ukrepajo. Mogoče je kistalgija, klinika je popolnoma enaka kot pri cistitisu, vendar zdravljenje zahteva povsem drugačno. Zdravljenje je možno, če je ženska že noseča, le po strogih indikacijah in po pregledu. Če je pritisnjen, je za ohranitev in uspešen potek nosečnosti še toliko bolj potrebno posvetovanje z zdravnikom in ne samozdravljenje. Najprej boste za diagnozo potrebovali splošen urinski test, ultrazvok ledvic, posvet z ginekologom, v odsotnosti težav s plodom. Nujno je treba poznati količino urina (uriniranje po kapljicah ali nekaj volumna). Ne smemo pozabiti, da je vsaka terapija drog dvorezen meč, zato lahko plodu in materi ustvari velike težave. Neodvisno lahko samo povečate količino porabljene tekočine, do 1,5 litra, in tudi takrat, če ni otekanja spodnjih okončin. Obstaja veliko možnosti, kaj se točno zgodi z žensko, zato je najprej treba poiskati nasvet. ".

Druga resna nevnetna bolezen je prekomerno aktiven mehur. Prekomerno aktiven mehur naj bi uriniral več kot 8-krat na dan (ta številka se lahko razlikuje). Kot je morda marsikdo presenečen, je bolezen zelo razširjena. Prizadene približno četrtino prebivalstva razvitih držav. Običajno se bolezen pokaže s tako močno željo po uriniranju, da se bolnik ne more upreti. Včasih imajo bolniki inkontinenco in urinsko inkontinenco. In tu je glavna težava ta, da tisti, ki trpijo zaradi prekomerno aktivnega mehurja, le redko poiščejo kvalificirano zdravniško pomoč. Ne boli. Torej po ocenah SZO manj kot polovica odide k zdravniku v tujino s to težavo. V Rusiji je ta številka bistveno manjša.

Jasno je, da pri nosečnicah vse to poslabšajo naravni vzroki. Simptomi so tako poslabšani, da ni več moči za prenašanje, vendar v tem obdobju zdravljenje ni vedno mogoče, je prepričan urolog Vladislav Černišev. »Če je težko prenašati, se posvetujte z zdravnikom, ta bo postavil diagnozo, predpisal zdravljenje in dal priporočila. Od zdravil, ki se uporabljajo za hiperaktivnost, se pogosto uporabljajo m-antiholinergiki. Možna je fizioterapija. Obstaja metoda treniranja mehurja, ko je nagon čim dlje toleriran. " V vsakem primeru bo za pomoč ženski potreben pregled. Praviloma boste morali voditi dnevnik uriniranja - takrat zapišete vse, kar pijete, in vse, kar je izšlo. Za oceno funkcionalnega stanja mehurja in ledvic se uporabljajo laboratorijske metode, predpisana so celo posvetovanja nevrologov, ker ta bolezen je povezana z motnjo živčnega sistema.

Pri nosečnicah so praviloma prvi korak pri zdravljenju metode brez zdravil, kot so:

  • Uriniranje po ustaljenem urniku, na primer vsaki dve uri. Ta vaja vam lahko pomaga povrniti izgubljeni nadzor nad mehurjem..
  • Odpovedati se je treba tudi kofeinskim pijačam, to so kava, čaj, gazirana voda, agrumi in sokovi iz njih. Pozabiti bomo morali na začinjeno hrano.
  • Če se morate ponoči pogosto zbujati, se boste morali vzdržati uživanja tekočine pred spanjem. To pomeni, da morate čez dan popiti več..
  • Druga vrsta treninga: med obiskom stranišča čim bolj izpraznite mehur, nato se za nekaj sekund sprostite in poskusite znova. Ta način uriniranja je priporočljivo izvajati nenehno..

»Nosečnice,« vztraja zdravnica Angelina Dengina, »lahko telovadijo samo po Keglovem mnenju. To je zelo koristno za vsako žensko, po porodu pa je nujno. Zdravila je bolje piti v obdobju laktacije. "

Kegelova tehnika vadbe

Keglova vadba je namenjena treningu mišic medeničnega dna. Nosečnice, ki izvajajo Keglove vaje, pogosto ugotovijo, da je porod manj boleč in veliko lažji. Z okrepitvijo teh mišic pridobite nadzor nad mehurjem in lahko zmanjšate pojav še ene pogoste težave z nosečnostjo, hemoroidov. Začnite s krčenjem mišic medeničnega dna, kot da bi poskušali ustaviti pretok urina. Zadržite pet sekund, nato se počasi sprostite.

Druga možnost se imenuje "Dvig"

Mišice nekoliko zategnemo (1. nadstropje), zadržimo 3-5 sekund, nadaljujemo z dvigovanjem - malo močneje vpenjamo (2. nadstropje), držimo itd. do svoje meje. Tudi duševno se spustimo po etapah, v vsakem nadstropju se zadržujemo nekaj sekund. Ta metoda je primerna za že usposobljene ljudi. Vaje lahko izvajate kjer koli - vozite avto, hodite, gledate televizijo. Poskusite izvajati Keglove vaje v različnih položajih - ležanje, sedenje ali počep.

Mimogrede, v Krasnojarsku med tečaji joge za nosečnice trenerji uvedejo Kegelovo vajo. In tam se izvaja v različnih položajih (asane). Vadite s praznimi sečil. Poskusite ne obremenjevati nog, zadnjice ali trebušnih mišic, obraznih mišic.

Pa vendar, še pred takim treningom poskusite poiskati nasvet strokovnjaka. Pogosti odhodi na stranišče, odpoklic, imajo različne razloge in morda je razlog še vedno vnetljiv.

Po tridesetem tednu nosečnosti lahko pogosto uriniranje zamenjamo tudi z uhajanjem plodovnice. Ženske, ki so to doživele, pravijo, da nehajo urinirati in da "voda še vedno teče". V tem primeru boste morali opraviti posebne teste in ukrepati skupaj z ginekologom. In če ste poleg vsega nenehno žejni, to lahko kaže na razvoj diabetesa mellitusa med nosečnostjo, ko telo med nosečnostjo ne proizvede dovolj insulina, da bi se spopadlo z visoko koncentracijo sladkorja v krvi. Skratka, možnosti je veliko. In če vam rečejo, da je vse v redu, vendar sumite, bodite pozorni na svoje zdravje, da odpravite morebitna tveganja..

Vzroki za pogosto uriniranje med nosečnostjo

Pogosto uriniranje je pogost simptom zgodnje nosečnosti. Od 6. tedna se število odhodov na stranišče povečuje. Tudi če je mehur prazen, si ženska še vedno močno prizadeva po isti poti. Ko obseg trebuha narašča, lahko rutinsko kihanje, kašljanje, smeh ali ukvarjanje s športom povzroči nehoten pretok urina. Kako se spoprijeti s pogostim uriniranjem med nosečnostjo? Ali moram omejiti nagone? Kateri je prvi znak in znak za obisk zdravnika, ne glede na gestacijsko starost? Ugotovimo skupaj.

Vzroki za prekomerno delovanje mehurja

Karkoli že rečemo, tudi najlažja nosečnost je stres za žensko telo. Popolne hormonske spremembe, pritisk v medeničnem predelu, spremembe krvnega obtoka in drugi "spremljevalci zanimivega položaja" izpostavljajo tiste težave, ki se v normalnem stanju ne bi pojavile. Zato je seznam glavnih razlogov za pogosto uriniranje precej obsežen..

Hormonske spremembe

Že v prvih dneh nosečnosti žensko telo proizvaja hCG, hormon, znan tudi kot človeški horionski gonadotropin, s katerim se poveča potreba po praznjenju mehurja. Ko nosečnost napreduje, telo začne naravno zadrževati več tekočine. To se zgodi pod vplivom hormona progesterona.

Povečanje materničnega tlaka

V drugem trimesečju maternica raste, nekoliko se pomakne navzgor proti središču in pogostost uriniranja se zmanjša. Pritisk na mehur, ki se običajno pojavi na začetku prvih tednov, izgine do 12. tedna. Mnoge ženske v tem obdobju občutijo olajšanje. Vendar pa se s približevanjem tretjega trimesečja fetalni pritisk povečuje na mehur, sečnico in medenične mišice. To lahko privede do pogostih obiskov stranišča, včasih do 4-5 krat na noč, in nespečnosti.

Vreme

Pritožbe zaradi pogostih obiskov stranišča in občutka nepopolnega praznjenja mehurja prihajajo nosečnice najpogosteje v hladni sezoni.

Okužbe sečil

Čeprav se pogosto uriniranje šteje za normalno pri ženskah, ki čakajo na dojenčka, če je ta pojav povezan z drugimi simptomi, je zdravniški nasvet preprosto.

Torej lahko sumite na okužbo sečil, če se nosečnica pritožuje:

  • pekoč občutek pri uriniranju;
  • močna potreba po uriniranju, ki jo spremlja nelagodje in bolečina;
  • majhna količina krvi v urinu.

Če okužbe ne zdravimo, ženskam grozi splav ali prezgodnji porod. Zaradi sprememb v anatomiji ledvic in sečevoda (mišična cev, ki povezuje ledvico z mehurjem) se lahko preprosta okužba med nosečnostjo hitro razvije v življenjsko nevarno ledvično bolezen, imenovano pielonefritis. Za bolezen so značilne zvišana telesna temperatura, zelo hude bolečine v hrbtu in bruhanje. Morda bo potrebna hospitalizacija in zdravljenje z intravenskimi antibiotiki.

Kako si olajšati stanje?

Če pogostost uriniranja v začetku nosečnosti postane prevelika težava, upoštevajte naš nasvet:

  • Izogibajte se pitju kave ali čaja, saj veljata za diuretične pijače.
  • Pri uriniranju se upognite naprej. S tem preprostim ukrepom boste lažje izpraznili mehur do zadnje kapljice. Včasih je treba naklone ponoviti 2-krat..
  • Ne zmanjšajte količine tekočine, ki jo pijete na dan (voda, kompot, sokovi, mlečni izdelki), saj mislite, da je to izhod iz te situacije. Vaše telo in dojenček potrebujeta nenehno hidracijo. Dehidracija lahko privede do okužbe sečil.
  • Poskusite čez dan popiti več, zvečer in pred spanjem pa vnos tekočine zmanjšajte na minimum..
  • Ne pretirano uživajte slane, začinjene, mastne hrane, alkohola, ne jejte prekajenega mesa in druge hrane, ki povzroča povečano žejo.
  • Zaprtje lahko sproži tudi uriniranje s pritiskom na mehur, zato povečajte vnos vlaknin, da ohranite pravilnost.
  • Vsak dan izvajajte poseben sklop Kegelovih vaj za krepitev mišic medeničnega dna. Takšna gimnastika je priporočljiva tudi pri stresni urinski inkontinenci pri nosečnicah. Veliko vaj lahko izvajate med gledanjem televizije, vožnjo v avtu ali sedenjem za računalnikom..
  • Odhod na stranišče obravnavajte kot običajen postopek in ne kot patologijo. Ne zadržujte se na težavi.

Ko simptomi izginejo?

Kmalu po rojstvu otroka pride do pomembnega olajšanja. Vendar boste morali še malo počakati, saj boste v prvih dneh po porodu precej pogosto urinirali, pa tudi več. Tako se telo znebi odvečne tekočine, nakopičene med nosečnostjo..

Zakaj nosečnice pogosto hodijo na stranišče

Nosečnost prinaša številne spremembe v telesu - prijetne in ne tako, ena izmed njih pa je pogosto uriniranje. Povečana intenzivnost naravnega nagona nas sili, da radikalno spremenimo navade - na primer bodoča mama ne more več dolgo hoditi stran od prostorov z običajno opremljenimi stranišči. Ugotovimo, zakaj nosečnice pogosto hodijo na stranišče, kaj je razlog za to spremembo in ali je preobremenjena z nevarnostjo. Razmislili bomo tudi, kako se spoprijeti s to težavo, da bo povzročala manj nelagodja..

Zakaj nosečnice pogosto hodijo na stranišče: vzroki težave

Med objektivnimi dejavniki, ki vplivajo na pogosto uriniranje med čakanjem na otroka:

  1. 1 Hormonske spremembe, povezane z novim stanjem telesa. Zlasti se začne razvoj novega izdelka - horionskega gonadotropina, ki neposredno poveča izločanje urina..
  2. 2 Lokacija maternice. Nahaja se ob mehurju. Ko se plod razvija, se povečuje in vpliva na mehur. Rezultat tega dejanja so pogosti odhodi na stranišče..
  3. 3 Obremenitev ledvic. Med nosečnostjo ti organi delujejo v dvoje - materi in plodu. Seveda to vpliva na povečanje intenzivnosti genitourinarnega sistema..
  4. 4 Aktivacija krvnega obtoka. Na splošno se količina krvi in ​​zlasti limfe v telesu poveča. Zato morajo ledvice filtrirati za velikost več tekočine..

Zdravniki povečanje števila želja pri bodoči materi imenujejo normalno. Takšno stanje ne bi smelo povzročati zaskrbljenosti..

Toda hkrati so pogosti pozivi lahko znak patologije: če jih spremljajo bolečine med uriniranjem, boleči občutki v spodnjem delu trebuha, zamegljenost urina, zvišana telesna temperatura. V takšnih primerih bo pomagal le zdravnik.

Upoštevali smo razloge, zakaj nosečnice pogosto hodijo na stranišče - če ni bolečin in nelagodja, se lahko umirite in se naučite živeti s tem stanjem.

Kako izboljšati stanje s pogostim uriniranjem

Ker je objektivno nemogoče zmanjšati število odhodov na stranišče, morate upoštevati več priporočil, ki vam omogočajo manj nelagodja:

  • ne omejujte količine tekočine - sicer bo prišlo do otekanja;
  • odreči se kavi in ​​čaju (kateri koli), meti in šipkom, sadnim napitkom in decokcijam - vsi spadajo med diuretike;
  • 2 uri pred spanjem ne pijte ničesar - to bo pomagalo, da se tekočina porazdeli v telesu in mirno prenoči;
  • v nobenem primeru ne prenašajte: stagnacija urina bo povzročila vnetje;
  • iz prehrane izključite začinjeno, slano in konzervirano zelenjavo;
  • oblačila, ki ne bodo motila vaših naravnih potreb, nosite na nobenem, tudi neprijetnem mestu.

Težava s pogostim uriniranjem izgine sama približno 5 dni po rojstvu otroka. Mehur se normalizira, nič ga ne pritiska, normalizira se tudi hormonski sistem. Če se težava nadaljuje, je potrebna zdravniška pomoč.

Na ultrazvočnem pregledu, ki se opravi v 18-22 tednih (določitev spola otroka), lahko zdravnik poroča o razširjeni medenici. Če je v maternici deček, je to normalno, če deklica ni zelo dober simptom. To pomeni, da je bodoča mati dovolila vnetni proces v ledvicah, ki nujno vpliva na stanje ploda. Priporočila za celotno nosečnost - pravilna prehrana, ohlapna oblačila in redna higiena.

Odgovor na vprašanje, zakaj nosečnice pogosto hodijo na stranišče, je preprost - ker je povezan z naravnimi spremembami v telesu. Skladnost s splošnimi priporočili in nadzor nad svojim zdravjem je tisto, kar mora bodoča mati narediti za zagotovitev varnosti ploda.

Kako pogosto hodite na stranišče med nosečnostjo??

Priporočene objave

Pridružite se našim razpravam!

Če želite objaviti komentar, morate biti uporabnik.

Ustvari račun

Registrirajte se, da dobite račun. Preprosto je!

Vstopiti

Že registrirano? Prijavi se tukaj.

Trenutno gleda 0 uporabnikov

Ni uporabnikov, ki si ogledujejo to stran..

Priljubljene teme

Avtor: Adel77
Ustvarjeno pred 19 urami

Avtor: iriroman
Ustvarjeno pred 5 urami

Avtor: Knatusya
Ustvarjeno pred 21 urami

Avtor: AriyaYa
Ustvarjeno pred 20 urami

Avtor: iriroman
Ustvarjeno pred 5 urami

Avtor: Junchik28
Ustvarjeno pred 20 urami

Avtor: karmen9080
Ustvarjeno pred 20 urami

Avtor: AnyVova
Ustvarjeno pred 2 urama

Avtor: Arinaaaa
Ustvarjeno pred 4 urami

Pregledi klinik

O spletnem mestu

Hitre povezave

  • O spletnem mestu
  • Naši avtorji
  • Pomoč na spletnem mestu
  • Oglaševanje

Priljubljeni odseki

  • Forum za načrtovanje nosečnosti
  • Grafikoni bazalne temperature
  • Knjižnica za reproduktivno zdravje
  • Mnenja o klinikah o zdravnikih
  • Komunikacija v klubih za PDR

Gradiva, objavljena na naši spletni strani, so informativne narave in so namenjena izobraževalnim namenom. Ne uporabljajte jih kot zdravniški nasvet. Določitev diagnoze in izbira metode zdravljenja ostajata izključni pristojnosti lečečega zdravnika!

Zakaj nosečnice pogosto hodijo na stranišče na majhnem

Kako pogosto gredo nosečnice na stranišče??

Nosečnost je najlepše in srečno obdobje v življenju ženske! Tesnobno pričakovanje pojava novega bitja v družini vznemirja, vznemirja, naredi žensko bolj samozavestno, ji odpira nove perspektive. Ta čustva so nepopisna! In kljub vsemu veselju, ki ga nosečnost prinaša, je povezana s številnimi resnimi nevšečnostmi. Mnoge nosečnice postanejo bolj občutljive, trpijo za toksikozo in od določenega obdobja pogosteje hodijo na stranišče.

Prihodnje matere pogosto začnejo resno skrbeti zaradi tega: noseča sem, pogosto grem na stranišče na majhnem - je to normalno in zakaj se to dogaja? Poskusimo ugotoviti.

Ali obstaja problem?

Ta pojav se običajno pojavi v pozni nosečnosti, ko teža ploda pritiska na mehur. Ampak ni treba skrbeti - to je povsem normalno, naravno in ne govori o nobenih patologijah, čeprav je zelo neprijetno in povzroča nelagodje (na primer moti hojo po ulici in poln spanec ponoči). Ta značilnost se včasih pojavi v zgodnjih fazah nosečnosti, ko je maternica še v predelu medenice in narašča, začne pritiskati na mehur.

To lahko povzroči določene nevšečnosti, če mama še vedno dela prve tri mesece ali šest mesecev. Res je neprijetno, ko moraš redno zapuščati delovno mesto, biti odvrnjen od posla in druge razočarati. Toda to postane problem le, če imate v službi stroge sodelavce, ki radi zahtevajo vse - skrbi zaradi tega lahko povzročijo skrbi, ki so kontraindicirane za nosečnico.

Vendar pa bo razumevajoča ekipa vse sprejela mirno. Vendar vas ne bi smelo skrbeti za mnenje nekoga drugega in v nasprotnem primeru.

Nosečnice niso kontraindicirane, da bi prenašale potrebe, ker se lahko zaradi tega razvije cistitis, vsako vnetje pa je povezano z zmanjšanjem imunosti in zdravljenjem z zdravili, kar bo negativno vplivalo na zdravje otroka.

Previdnostni ukrepi

Novo kovane mame zanima, kako pogosto naj gredo k malemu, če to ogroža dehidracijo itd. Strokovnjaki pravijo, da se po statističnih podatkih pogostost obiskovanja stranišča med nosečnostjo lahko poveča tudi do 10-15 krat na dan. Poleg tega je v mehurju v resnici običajno malo tekočine, toda ker plod nenehno spreminja položaj in se dotika ledvic, mehurja in sečnice, je želja po spuščanju po majhni pri nosečnicah pogosta in močna.

Ne ogroža dehidracije ali česar koli drugega, glavno je, da si umijte roke, če ste bili prisiljeni obiskati javno stranišče, in se manj dotikajte gumbov in odtočnih pip. V zvezi s tem je še nekaj pravil, ki bodo olajšala življenje:

  • Težave s pogostim uriniranjem v nobenem primeru ne poskušajte rešiti z zmanjšanjem vnosa vode - nosečnice morajo piti veliko tekočine!
  • Lahko pa zmanjšate vnos čaja, kave in drugih pijač, ki izzovejo uriniranje..
  • Ponoči ni priporočljivo veliko piti, da telo razbremenite nepotrebnega dela in si ga popolnoma odpočijete..
  • Zelo pomembno je, da se toplo oblečete v hladni sezoni, da ne ohladite ledvic, ki v tem obdobju delujejo intenzivno in so zato še posebej ranljive.
  • Če se sprehajate, je priporočljivo poskrbeti za udobna oblačila. V trgovinah za bodoče matere je na voljo veliko zemelj z luknjami v mednožju in kombinezonih, ki jih je mogoče enostavno odpreti..

Vredno je biti previden, če se želja po hoji po malem ne spremeni v pozni nosečnosti. Dejstvo je, da se v telesu redno obnavlja plodovnica. V teoriji naj gredo ven z urinom, včasih pa se njihovi ostanki razdelijo po drugih delih telesa in tam ostanejo. Ne smemo pozabiti, da so redke potrebe po obisku stranišča polne edemov, in da bi preprečili to nesrečo, zdravniki celo priporočajo, da nosečnice jemljejo diuretična zelišča..

Mimogrede! Pogosti, nerazumni pozivi k stranišču lahko kažejo na spočetje. To je posledica dejstva, da se po oploditvi jajčeca izboljša pretok krvi v medeničnem predelu, pa tudi to, da se iz telesa odstranijo škodljive in nepotrebne snovi..

Torej, pogosto uriniranje je normalno in celo potrebno med nosečnostjo! Pustite torej nepotrebne skrbi, uživajte v življenju in poskrbite zase!

Pogosto uriniranje med nosečnostjo. Vzroki za pogosto uriniranje med nosečnostjo. Uriniranje ponoči pri nosečnicah. Kako se znebiti pogostega uriniranja med nosečnostjo?

Pogosta vprašanja

Kadar se uriniranje šteje za pogosto?

Pogosto uriniranje je praznjenje mehurja več kot 8-krat na dan, medtem ko se med enim odhodom na stranišče sprosti majhna količina urina. Med nosečnostjo lahko ženska po 20-krat na dan urinira. Zdravniki temu simptomu pravijo "polakiurija". Polakiurijo lahko kombiniramo s povečanjem količine izločenega urina na dan. Ta bolezen se imenuje poliurija. Poliurija je opredeljena kot odvajanje več kot 2 litra urina na dan..

Vzroki za pogosto uriniranje med nosečnostjo

Med nosečnostjo se lahko iz različnih razlogov pojavi pogosto uriniranje. Pogosto uriniranje med nosečnostjo v odsotnosti drugih motenj je normalno, prilagajanje ženskega telesa nosečnosti. Zato je treba patološke vzroke za povečano uriniranje (znak bolezni) ločiti od fizioloških (naravne spremembe v delovanju sečnega sistema med nosečnostjo). Povečanje pogostosti uriniranja je še posebej značilno, če ženska prvič zanosi, saj je prilagajanje na nove pogoje počasnejše.

Med nosečnostjo je pogosto uriniranje lahko posledica naslednjih razlogov:

  • Izolacija človeškega horionskega gonadotropina. Med nosečnostjo jajčna celica izloča poseben hormon - človeški horionski gonadotropin ali hCG (to je hormon, ki določa test nosečnosti). HCG lahko poveča pretok urina. HCG hkrati spodbuja sproščanje progesterona (ženskega spolnega hormona), ki sprosti maternico in druge organe, ki imajo mišice, vključno z mehurjem s sfinkterjem (mišični obroč med mehurjem in sečnico). Zmanjšanje tonusa sfinktra povzroča pogosto potrebo po praznjenju mehurja, saj ko se mišice zapiralke sprostijo, se urin v mehurju ne more kopičiti in dolgo časa zadrževati.
  • Povečan pretok krvi v medenične organe. Med nosečnostjo se žile majhne medenice širijo, pretok krvi v maternico se poveča. Poveča se tudi pretok krvi v mehur. Njegove stene nekoliko nabreknejo, postane bolj občutljiv na draženje in reagira celo na pretok majhne količine urina z željo po uriniranju.
  • Zmanjšana proizvodnja antidiuretičnega hormona. Ta hormon je odgovoren za zadrževanje tekočine v telesu. Med nosečnostjo se naravno zmanjša njegova proizvodnja, zato ledvice filtrirajo več vode in s tem nastaja več urina. Ledvični pretok krvi se med nosečnostjo poveča za skoraj 40%. Aktivno delovanje ledvic je potrebno za odstranjevanje toksinov, nakopičenih v telesu matere in ploda skozi urin. Za zagotovitev normalnih pogojev za razvoj ploda je treba amnijsko tekočino osvežiti vsake 2 do 3 ure, kar zahteva aktivno delovanje ledvic in pogosto praznjenje mehurja..
  • Stiskanje mehurja s strani noseče maternice. Mehur se nahaja med maternico (zadaj) in sramno kostjo (spredaj). Dokler je maternica, ki se povečuje, v medenični votlini, bo mehur občutil pritisk, prostornina mehurja bo manjša. Običajni volumen mehurja pri nosečnicah je 400 ml. Med nosečnostjo se njen volumen poveča na 650 ml zaradi povečanja proizvodnje urina. Glede na pomen zmogljivosti mehurja za prilagajanje spremembam med nosečnostjo bo morebitni zunanji pritisk na mehur nadomeščen s pogostejšim praznjenjem..
  • Bolezni, ki povzročajo zmanjšanje volumna mehurja. Vsak genitalni tumor lahko potencialno stisne mehur. Nekateri tumorji lahko zrastejo tudi v steno mehurja.
  • Bolezni, ki povečajo pretok urina. Če je ženska pogosteje urinirala že pred nosečnostjo, bo med nosečnostjo ta simptom še bolj izrazit. Najpogostejši vzroki za pogosto uriniranje so diabetes mellitus (povišana glukoza v krvi) in diabetes insipidus (ki ga povzroča pomanjkanje antidiuretičnega hormona v telesu), pa tudi histerična nevroza.
  • Okužba sečil. Med nosečnostjo se pod vplivom progesterona sečnica, mehur sečevodov in ledvična medenica razširijo (urin se nabira v medenici) - pride do stagnacije urina. Stoječi urin je ugodno okolje za razvoj okužbe (uretritis - vnetje sečnice, cistitis - vnetje mehurja, pielonefritis - vnetje ledvične medenice). Pri cistitisu postane vneti mehur "lahko razdražljiv", to pomeni, da se pogosti krči pojavijo tudi takrat, ko dobimo majhen del urina. Prav tako je pomembno, da imamo kronično patologijo ledvic, mehurja in sečnice, ki je obstajala že pred nosečnostjo, saj med nosečnostjo pride do poslabšanja katere koli kronične bolezni. Primarne nosečnice so še posebej dovzetne za okužbe sečil.
  • Prekomerno aktiven mehur. Za ta sindrom je značilna povečana aktivnost mišice mehurja v odsotnosti okužbe ali vnetja, zato ima ženska zelo močan in pogost nagon po uriniranju, ki ga težko zadrži ali sploh ne more (urinska inkontinenca).

Za razlikovanje pogostega uriniranja kot različice norme od patološkega pogostega uriniranja je treba biti pozoren na spremljajoče simptome.

Naslednji simptomi kažejo na patološko povečanje uriniranja med nosečnostjo:

  • bolečina med uriniranjem;
  • bolečina in pekoč občutek v sečnici;
  • bolečine v križu in spodnjem delu trebuha;
  • zvišan krvni tlak (glavoboli, šibkost, palpitacije);
  • edem (otekanje spodnjih okončin zvečer in otekanje obraza zjutraj).
  • povišana telesna temperatura;
  • odvajanje močnega urina z neprijetnim vonjem;
  • neprijeten vonj iz nožnice;
  • močna žeja, srbenje in hitro povečanje telesne mase.

Če se pogosto uriniranje kombinira z drugimi simptomi, mora nosečnica opraviti naslednje teste:

  • ultrazvočni pregled (ultrazvok) - ultrazvok maternice, mehurja in ledvic odpravi resne patologije, ki vodijo do pogostega uriniranja (glomerulonefritis, pielonefritis, poškodbe ledvic pri diabetes mellitusu, tumorji in kamni v mehurju, urinska inkontinenca itd.);
  • splošna analiza urina - nujno bo razkrila kršitve, če obstaja patološki vzrok za pogosto uriniranje, na primer beljakovine ali glukoza v urinu (med normalno nosečnostjo se lahko beljakovine in sladkor pojavijo v urinu, vendar v majhnih količinah);
  • Zimnitsky test (test z osmimi stekli) - omogoča določanje količine urina, ki se sprosti podnevi in ​​ponoči, pa tudi njegovo gostoto, kar je pokazatelj učinkovitosti ledvic (urin se zbira vsake štiri ure v različnih posodah - 8 kozarcev);
  • test glukoze v krvi - omogoča prepoznavanje diabetesa mellitusa, vključno s tako imenovanim gestacijskim diabetesom, to je kršitvijo absorpcije glukoze, ki se pojavi v povezavi z nosečnostjo (to je začasni pojav);
  • merjenje krvnega tlaka in elektrokardiogram (registracija električne aktivnosti srca) - omogočata prepoznavanje znakov visokega krvnega tlaka in srčnega popuščanja (pri kateri koli srčni patologiji se obremenitev ledvic poveča);
  • bris za okužbe - bris iz sečnice in nožnice omogoča uporabo testov za odkrivanje povzročiteljev okužbe v urinu;
  • setva urina za floro - urin lahko služi tudi kot material za prepoznavanje patoloških bakterij, če je posejan na hranilni medij in je zabeležena rast mikrobne kolonije;
  • splošni krvni test - analiza vam omogoča prepoznavanje odziva telesa na vnetje, poslabšanje kroničnih bolezni, izgubo beljakovin v urinu, to je situacijo, ko je pogosto uriniranje simptom patologije;
  • ginekološki pregled - med pregledom nožnice in materničnega vratu lahko zdravnik določi anatomske spremembe, ki kažejo na patologijo sfinkterjev sečnice ali samega mehurja (prolaps medeničnih organov).

V kateri fazi nosečnosti imate pogoste želje po uriniranju (pogosto uriniranje v prvem, drugem in tretjem trimesečju nosečnosti)?

Organi sečil v različnih fazah nosečnosti delujejo različno, odvisno od potreb ženskega telesa in rastočega ploda, zato lahko včasih pogosto uriniranje nosečnico poveča ali ne moti.

Pogosto uriniranje med normalno nosečnostjo je lahko povezano bodisi z mehanskim dejavnikom (pritisk na mehur) bodisi s hormonskimi spremembami, ki vplivajo na ledvični pretok krvi in ​​ton mehurja. Pogosto uriniranje začne nosečnico motiti že v zelo zgodnjih fazah, vendar se to ne zgodi vedno. Če pogosto uriniranje kombiniramo z drugimi znaki nosečnosti, kot so prenehanje menstruacije, slabost, bolečine v dojkah, pozitiven test nosečnosti, potem to velja za enega od zgodnjih znakov nosečnosti..

Pri normalni nosečnosti se v urinarnem sistemu pojavijo naslednje spremembe:

  • V prvem trimesečju (od 5-6 tednov) nosečnosti se volumen obtočne krvi (BCC) postopoma povečuje, to je količina tekočega dela krvi, ki teče skozi žile. To je potrebno za zagotovitev materničnega pretoka krvi in ​​krvnega obtoka pri plodu. Toda takšna količina krvi poveča obremenitev ledvic, ker zahteva stalno čiščenje krvi pred toksini. Zato se v prvih mesecih nosečnosti pojavi pogosto uriniranje, poveča pa se tudi količina urina, ki se sprosti med enim odhodom na stranišče (poliurija).
  • V drugem trimesečju (po 13 tednih) ženske opazijo, da se je nelagodje zaradi pogostega uriniranja zmanjšalo. To je posledica dejstva, da so hormonsko ozadje in fiziološke spremembe postale bolj ali manj stabilne, ledvice so začele delovati bolj umirjeno. Od 13. tedna nosečnosti se normalizira količina urina, ki se izloči na dan, kar je povezano s povečanjem reabsorpcije vode v ledvicah - telo začne zadrževati več tekočine, saj po 12 tednih nastane posteljica in maternični pretok krvi se poveča. Po 20 tednih nosečnosti maternica postane tako velika, da se trebušna prepona prisilno dvigne in poveča volumen trebušne votline. To povzroča nekaj kratkega dihanja, vendar olajša stanje trebušnih in medeničnih organov, ki ob povečani maternici čutijo določeno "tesnost". Po 20 tednih tudi mehur preneha čutiti pritisk povečane maternice, zato pogosto uriniranje v tem času žensko vse manj skrbi. Toda to se zgodi le, če nosečnost poteka normalno in ni bolezni, ki bi se kazale s pogostim uriniranjem. Pojav ali povečanje pogostosti uriniranja v drugem trimesečju je pogost znak patologije.
  • V tretjem trimesečju nosečnosti se pojavi več vrst sprememb. Po 28 tednih pride do zmanjšanja urina. Toda v zadnjih tednih nosečnosti (po 38 tednih) se maternica spet začne spuščati v medenično votlino. Tako se pripravi na porod. V tretjem trimesečju se velikost maternice in prostornina mehurja povečata do maksimuma. Prolaps maternice razveseli žensko s tem, da postane lažje dihati, vendar mora spet obiskovati stranišče, saj ko se maternica "vrne", se pritisk na mehur spet poveča. Tudi s povečanim volumnom mehurja v tem času (650 ml) pritisk maternice povzroči zmanjšanje njegove prostornine in povečano uriniranje.

Ob prisotnosti patoloških razlogov za pojav pogostega uriniranja, ko se obdobje brejosti podaljša, uriniranje postane ne samo pogostejše, ampak ga spremljajo tudi drugi patološki simptomi.

Pogosto uriniranje pri nosečnicah ponoči

Mnoge ženske ugotavljajo, da morajo ponoči večkrat izprazniti mehur. To je tudi normalno. Dejstvo je, da je delovanje ledvic odvisno od položaja ženskega telesa. V pozni nosečnosti obstaja nagnjenost k zadrževanju tekočine v telesu, torej k nastanku edema. V pokončnem položaju se tekočina pogosto kopiči v spodnjih okončinah. Ko ženska zavzame vodoravni položaj, se ledvični pretok krvi običajno poveča, tekočina se naravno odstrani iz tkiv spodnjih okončin, ledvice filtrirajo tekočino iz predhodno edematoznih tkiv in jo sprostijo v obliki urina. Zato ženska opaža pogosto uriniranje ponoči. Ta pojav je še posebej zaskrbljujoč za žensko po 31. tednu nosečnosti, ko začnejo delovati ledvice ploda.

Pomembno je vedeti, da če telo podnevi izloča manj urina, ponoči pa več, potem to kaže na ledvično patologijo. Ta simptom se imenuje nokturija. Če ženska opazi, da se čez dan sprosti več urina kot ponoči, je s telesom vse v redu..

Kako se znebiti pogostega uriniranja med nosečnostjo?

Pri zdravljenju pogostega uriniranja med nosečnostjo je najpomembneje vedeti, da samega simptoma ni mogoče zdraviti. Pogosto uriniranje je le manifestacija z vzrokom. Pogostega uriniranja ne morete povezati samo z mehurjem, prepričati se morate, da ni resnejših razlogov. Če so pogosti odhodi na stranišče povezani z ledvično boleznijo ali drugimi resnimi boleznimi, ki zahtevajo zdravljenje, je pomembno, da je nosečnica pod nadzorom zdravnika. Če poskušate odpraviti samo simptom, lahko poslabšate potek osnovne bolezni, kar lahko privede do prekinitve nosečnosti. Če pri nosečnici ne najdemo patološkega vzroka za pogosto uriniranje, je treba upoštevati nekatera priporočila za lajšanje nelagodja zaradi pogostega uriniranja.

Da bi zmanjšali resnost nelagodja s pogostim uriniranjem, morajo nosečnice upoštevati naslednja priporočila:

  • Pravilni vodni režim. Na dan ne smete piti več kot 2 litra tekočine, priporočljivo pa je piti čisto vodo in ne sladkih pijač in čaja. Če zaužijete več kot 2 litra tekočine na dan, se lahko pojavijo edemi, saj ledvice ne bodo imele časa, da izločijo vso tekočino, ki jo popijete. To še posebej velja v poznih fazah nosečnosti in zlasti v zadnjih tednih, ko začnejo delovati ledvice ploda, kar poveča obremenitev materinih ledvic. Prav tako vam ni treba piti tekočine pred spanjem, če nosečnica pogosto ponoči urinira..
  • Pravilna prehrana. Ne smete jesti hrane, ki ima diuretični učinek (citrusi, prekajeno meso, marinade, začinjena hrana, sol). Prav tako morate normalizirati blato, tako da ne pride do zaprtja. Z zaprtjem se v trebušni votlini poveča tlak in lahko pritiska na mehur, kar prispeva k pogostemu uriniranju.
  • Psihične vaje. Zdravniki priporočajo izvajanje vaj za krepitev mišic medeničnega dna - Keglove vaje. Njihovo bistvo je v stiskanju in sproščanju zapiralk mehurja in anusa. Te vaje lahko izvajate sede, stoje ali ležite. Krepitev mišic, ki stisnejo sečnico, pomaga nadzorovati željo po uriniranju in obnoviti sposobnost mehurja za shranjevanje urina.
  • Dnevni spanec. Če ženska čez dan porabi več ur za spanje, bo lahko znatno zmanjšala število odhodov na stranišče ponoči, saj bo ledvicam omogočilo odvajanje vode že podnevi (kot je navedeno, v vodoravnem položaju več krvi teče v ledvice in nastaja več urina ). V poznejših fazah pa je pomembno, da ne spite na hrbtu, ampak na boku. Dejstvo je, da lahko noseča maternica po 25 tednih v ležečem položaju močno stisne velike vene trebušne votline, ki prenašajo kri iz spodnjih okončin in trebušnih organov v srce. Ta bolezen se imenuje sindrom spodnje vene kave. V tem primeru nočno uriniranje "nenadoma" izgine. To lahko zadovolji žensko, toda žensko namesto uriniranja ponoči skrbijo simptomi, kot so omotica, zasoplost, šibkost (omotica). Da bi dnevni spanec ne povzročal takšnih simptomov, je priporočljivo spati na levi strani..
  • Podpora imuniteti. Nosečnica mora paziti, da se ne prehladi. Najmanjša hipotermija, zlasti spodnjih okončin, lahko zlahka privede do okužb. Zato bi morali jemati vitamine, zdravila, ki povečujejo imunost, več hoditi po svežem zraku in skrbeti tudi za zdravljenje gnojnih okužb v telesu (karies, tonzilitis, kronični sinusitis, bronhitis, spolno prenosljive okužbe in drugo).
  • Maksimalno praznjenje mehurja. Za redkejše uriniranje morate poskrbeti, da je bil med uriniranjem odstranjen ves urin iz mehurja, sicer kmalu tudi majhen del urina povzroči, da bo nosečnica ponovno obiskala stranišče. Poleg tega je stagnirajoči urin najpogostejši vzrok okužbe, popolno praznjenje pa preprečevanje cistitisa. Naloge po uriniranju ne smete omejiti. To lahko privede do disfunkcije mišic mehurja in zastoja urina. Če želite popolnoma izprazniti mehur, se med uriniranjem rahlo upognite naprej. Pipo lahko tudi odprete, tako da pod vplivom zvoka prelivanja vode pride do refleksnega krčenja mehurja (včasih se zoži, popolnoma izprazni).

Je pogosto uriniranje zgodnji znak nosečnosti?

Pogosto uriniranje velja za enega zgodnjih znakov nosečnosti. Ta pojav pojasnjujejo hormonske spremembe med nosečnostjo in povečan pretok krvi v mehur. Po uvedbi oplojenega jajčeca v maternico membrana jajčne celice sprosti človeški horionski gonadotropin (hCG). To je nosečniški hormon (njegova koncentracija v urinu se določi s testom nosečnosti). Ta hormon lahko poveča količino urina, ki ga izločajo ledvice, kar vodi do povečanega uriniranja. Povečan pretok krvi v maternico se razširi tudi na mehur, ki se bolj odziva na draženje zaradi prihajajočega urina. Vendar pogosto uriniranje ni neposreden znak nosečnosti. Ta simptom je treba obravnavati le skupaj z drugimi znaki nosečnosti..

Boleče in pogosto uriniranje med nosečnostjo je normalno?

Nelagodje ali bolečina med uriniranjem je znak draženja sluznice mehurja in / ali sečnice. Najpogosteje je znak cistitisa (vnetje mehurja), uretritisa (vnetje sečnice) ali pielonefritisa (vnetje ledvic). Med nosečnostjo je cistitis zelo pogost pojav, saj med nosečnostjo pri vseh ženskah do te ali druge stopnje pride do stagnacije urina v sečnem traktu. Vsi deli sečil (vključno z ledvicami, sečevodi) pod vplivom hormonskih sprememb se razširijo - hitro se upočasni hitrost gibanja urina. Zaradi razširitve sečnice lahko katera koli okužba zlahka pride v mehur in povzroči vnetje. Nevarnost cistitisa je v tem, da se pogosto ne kaže ločeno od pogostega in bolečega uriniranja. Če se med nosečnostjo pojavi kakršno koli nelagodje pri nosečnici, se posvetujte z zdravnikom. Če boleče in pogosto uriniranje med nosečnostjo spremlja povišanje telesne temperature, celo rahlo zvišanje, potem zdravniki pogosto diagnosticirajo pielonefritis.

Ali lahko test nosečnosti s pogostim uriniranjem pokaže napačen rezultat??

Če je uriniranje žensk postalo pogosto, medtem ko se na dan sprosti tudi več urina, lahko test v prvih tednih nosečnosti pokaže lažno negativen rezultat. To je na eni strani posledica uporabe testov nosečnosti z nizko občutljivostjo, na drugi strani pa zmanjšanja koncentracije nosečniškega hormona v razredčenem urinu. To pomeni, da test nosečnosti ne bo mogel določiti premalo visoke ravni hormona (človeški horionski gonadotropin ali hCG), če se njegova še vedno majhna količina izloči z veliko količino urina.

Kdaj se začne nosečnost in kdaj se konča pogosto uriniranje??

Ni natančnega časa nastopa pogostnosti uriniranja pri nosečnicah in poleg tega normalizacije pogostosti uriniranja. Vendar pa obstaja nekaj vzorcev, ki jih opazimo pri večini nosečnic. Pogosto uriniranje začne motiti številne ženske v prvih mesecih nosečnosti (do 12 tednov), nato pa število potovanj na stranišče postopoma upada. To je posledica dejstva, da se v drugem trimesečju (po 20 - 25 tednih) žensko telo prilagodi novim razmeram, normalizira se hormonsko ozadje in maternica preneha pritiskati na mehur, saj spremeni svoj položaj v višji. Ta položaj maternice je začasen. Uriniranje spet postane pogosto v zadnjem mesecu nosečnosti, ko pride do prolapsa maternice. Bolj pogosto kot ženska potrebuje uriniranje, bližje je porod.

Hkrati pa, če ima ženska okvaro ledvic ali druge patologije notranjih organov, lahko pogosto uriniranje spremlja nosečnico skozi celotno obdobje rojevanja otroka. V tem primeru se bo pojavila oteklina, pritisk se bo povečal in njeno zdravje se bo močno poslabšalo. To so znaki pozne toksikoze nosečnic, ki zahteva nadzor porodniškega ginekologa.

Pogosto uriniranje ni - je to lahko znak zamrznjene nosečnosti?

Zamrznjene nosečnosti (prenehanje rasti ploda in njegova smrt v maternici) ne spremlja vedno splav, zato ženska morda ne ve, da plod ni več sposoben preživeti. V zgodnjih fazah nosečnosti (do 18 - 20 tednov) bodoča mati gibanja ploda v maternici še ne čuti, zato nosečnice zelo previdno spremljajo nenadno "izginotje" simptomov nosečnosti, vključno s slabostjo, pogostim uriniranjem, močnim apetitom in nihanji razpoloženja. Če so se skupaj s pogostim uriniranjem nosečnice tudi ti simptomi prenehali, je to lahko znak intrauterine fetalne smrti. Pogostost uriniranja pa se lahko normalizira tudi med normalno nosečnostjo, kar se zelo pogosto zgodi sredi nosečnosti. To je normalno, saj ledvice po 13 tednih filtrirajo in izločajo manj urina, da povečajo pretok krvi v maternici, posteljici in zagotovijo vse potrebe nerojenega otroka. Poleg tega maternica po 25 tednih preneha pritiskati na mehur, saj se iz medenične votline premakne v trebušno votlino - ženska ugotavlja olajšanje in zmanjšanje pogostosti praznjenja mehurja.

"Oh, ne morem!", Ali Kolikokrat je normalno, da nosečnice hodijo?

"Nosečnost je, ko hočeš ves čas jesti in pisati!" - tako se je nekoč pošalil slavni radijski voditelj. In če se nosečnice še vedno lahko spopadejo z željo, da bi pojele še kakšno žemljico, vas lahko tek na stranišče včasih obnore.

Ženske opisujejo svoja čustva:

»Letim, ne tečem. Vsakih 15 minut, mislim. Groza je preprosta ".
"Prej sem redko hodil, zdaj se mi zdi, da dobivamo zagon, vsak teden vse pogosteje".
»Tudi jaz sem postal kot toaletna račka! Na splošno naporno ponoči ".

Medtem strokovnjaki pravijo: najpogosteje je to normalno. Noseče telo naglo preskoči. Presnova se preoblikuje, da se prilagodi novim razmeram in očisti, tudi s pomočjo pogostega uriniranja. Menijo, da bo to običajno do četrtega meseca. Potem se vse vrne v normalno stanje in bližje porodu se bo spet ponovilo, vendar iz drugega razloga. Maternica z otrokom zavzame največ prostora in drugim organom ne pušča veliko svobode. Vendar se strokovnjaki še niso odločili, kolikokrat je normalno, da gremo na stranišče. Nekateri za povprečnega človeka vzamejo do desetkrat na dan, ponoči pa enega ali dva. Kako pa lahko gospa v položaju razume, da njeni "teki" niso znak nevarnega vnetja?! In to je mogoče, in pogosto, priznavajo urologi.

Zdravnike je smiselno obiskati, če vaše potovanje na stranišče spremlja bolečina ali pekoč občutek, še posebej, če imate visoko telesno temperaturo in se slabo počutite. Drug zaskrbljujoč znak je, če kljub nevzdržnemu pozivu iz mehurja izpade le nekaj kapljic. Ti simptomi pogosto kažejo na prisotnost okužbe ali vnetja mehurja ali ledvic. Vse to lahko povzroči okužbo otroka, plodovnice in oteži potek nosečnosti..

Vnetje je treba takoj zdraviti, sicer bo postalo kronično in lahko povzroči pielonefritis. Med nosečnostjo se vnetje ledvic zdravi že v bolnišnici pod nadzorom nefrologov, ginekologov in urologov. Potem so že potrebni antibiotiki, uroseptiki in zelišča, dovoljeni pri nošenju otroka.

Krasnojarski urolog Sergej Pavlovski meni, da pogosto “. ženske težave se začnejo že pred nosečnostjo. Mnoge ženske trpijo zaradi cistitisa in drugih vnetij, vendar ne ukrepajo. Mogoče je kistalgija, klinika je popolnoma enaka kot pri cistitisu, vendar zdravljenje zahteva povsem drugačno. Zdravljenje je možno, če je ženska že noseča, le po strogih indikacijah in po pregledu. Če je pritisnjen, je za ohranitev in uspešen potek nosečnosti še toliko bolj potrebno posvetovanje z zdravnikom in ne samozdravljenje. Najprej boste za diagnozo potrebovali splošen urinski test, ultrazvok ledvic, posvet z ginekologom, v odsotnosti težav s plodom. Nujno je treba poznati količino urina (uriniranje po kapljicah ali nekaj volumna). Ne smemo pozabiti, da je vsaka terapija drog dvorezen meč, zato lahko plodu in materi ustvari velike težave. Neodvisno lahko samo povečate količino porabljene tekočine, do 1,5 litra, in tudi takrat, če ni otekanja spodnjih okončin. Obstaja veliko možnosti, kaj se točno zgodi z žensko, zato je najprej treba poiskati nasvet. ".

Druga resna nevnetna bolezen je prekomerno aktiven mehur. Prekomerno aktiven mehur naj bi uriniral več kot 8-krat na dan (ta številka se lahko razlikuje). Kot je morda marsikdo presenečen, je bolezen zelo razširjena. Prizadene približno četrtino prebivalstva razvitih držav. Običajno se bolezen pokaže s tako močno željo po uriniranju, da se bolnik ne more upreti. Včasih imajo bolniki inkontinenco in urinsko inkontinenco. In tu je glavna težava ta, da tisti, ki trpijo zaradi prekomerno aktivnega mehurja, le redko poiščejo kvalificirano zdravniško pomoč. Ne boli. Torej po ocenah SZO manj kot polovica odide k zdravniku v tujino s to težavo. V Rusiji je ta številka bistveno manjša.

Jasno je, da pri nosečnicah vse to poslabšajo naravni vzroki. Simptomi so tako poslabšani, da ni več moči za prenašanje, vendar v tem obdobju zdravljenje ni vedno mogoče, je prepričan urolog Vladislav Černišev. »Če je težko prenašati, se posvetujte z zdravnikom, ta bo postavil diagnozo, predpisal zdravljenje in dal priporočila. Od zdravil, ki se uporabljajo za hiperaktivnost, se pogosto uporabljajo m-antiholinergiki. Možna je fizioterapija. Obstaja metoda treniranja mehurja, ko je nagon čim dlje toleriran. " V vsakem primeru bo za pomoč ženski potreben pregled. Praviloma boste morali voditi dnevnik uriniranja - takrat zapišete vse, kar pijete, in vse, kar je izšlo. Za oceno funkcionalnega stanja mehurja in ledvic se uporabljajo laboratorijske metode, predpisana so celo posvetovanja nevrologov, ker ta bolezen je povezana z motnjo živčnega sistema.

Pri nosečnicah so praviloma prvi korak pri zdravljenju metode brez zdravil, kot so:

  • Uriniranje po ustaljenem urniku, na primer vsaki dve uri. Ta vaja vam lahko pomaga povrniti izgubljeni nadzor nad mehurjem..
  • Odpovedati se je treba tudi kofeinskim pijačam, to so kava, čaj, gazirana voda, agrumi in sokovi iz njih. Pozabiti bomo morali na začinjeno hrano.
  • Če se morate ponoči pogosto zbujati, se boste morali vzdržati uživanja tekočine pred spanjem. To pomeni, da morate čez dan popiti več..
  • Druga vrsta treninga: med obiskom stranišča čim bolj izpraznite mehur, nato se za nekaj sekund sprostite in poskusite znova. Ta način uriniranja je priporočljivo izvajati nenehno..

»Nosečnice,« vztraja zdravnica Angelina Dengina, »lahko telovadijo samo po Keglovem mnenju. To je zelo koristno za vsako žensko, po porodu pa je nujno. Zdravila je bolje piti v obdobju laktacije. "

Kegelova tehnika vadbe

Keglova vadba je namenjena treningu mišic medeničnega dna. Nosečnice, ki izvajajo Keglove vaje, pogosto ugotovijo, da je porod manj boleč in veliko lažji. Z okrepitvijo teh mišic pridobite nadzor nad mehurjem in lahko zmanjšate pojav še ene pogoste težave z nosečnostjo, hemoroidov. Začnite s krčenjem mišic medeničnega dna, kot da bi poskušali ustaviti pretok urina. Zadržite pet sekund, nato se počasi sprostite.

Druga možnost se imenuje "Dvig"

Mišice nekoliko zategnemo (1. nadstropje), zadržimo 3-5 sekund, nadaljujemo z dvigovanjem - malo močneje vpenjamo (2. nadstropje), držimo itd. do svoje meje. Tudi duševno se spustimo po etapah, v vsakem nadstropju se zadržujemo nekaj sekund. Ta metoda je primerna za že usposobljene ljudi. Vaje lahko izvajate kjer koli - vozite avto, hodite, gledate televizijo. Poskusite izvajati Keglove vaje v različnih položajih - ležanje, sedenje ali počep.

Mimogrede, v Krasnojarsku med tečaji joge za nosečnice trenerji uvedejo Kegelovo vajo. In tam se izvaja v različnih položajih (asane). Vadite s praznimi sečil. Poskusite ne obremenjevati nog, zadnjice ali trebušnih mišic, obraznih mišic.

Pa vendar, še pred takim treningom poskusite poiskati nasvet strokovnjaka. Pogosti odhodi na stranišče, odpoklic, imajo različne razloge in morda je razlog še vedno vnetljiv.

Po tridesetem tednu nosečnosti lahko pogosto uriniranje zamenjamo tudi z uhajanjem plodovnice. Ženske, ki so to doživele, pravijo, da nehajo urinirati in da "voda še vedno teče". V tem primeru boste morali opraviti posebne teste in ukrepati skupaj z ginekologom. In če ste poleg vsega nenehno žejni, to lahko kaže na razvoj diabetesa mellitusa med nosečnostjo, ko telo med nosečnostjo ne proizvede dovolj insulina, da bi se spopadlo z visoko koncentracijo sladkorja v krvi. Skratka, možnosti je veliko. In če vam rečejo, da je vse v redu, vendar sumite, bodite pozorni na svoje zdravje, da odpravite morebitna tveganja..

Avtorica članka je Anna Heinze

Na temo "nosečnost":

Tukaj si preberite, kakšne bolezni jeter so lahko med nosečnostjo