Ženska ne more vedno roditi otroka sama. Vzrokov je lahko veliko: prevelik plod, celoten predmerek posteljice, visoka stopnja kratkovidnosti, druge bolezni in značilnosti, pri katerih je indiciran samo kirurški poseg. Toda odgovornosti oskrbe dojenčka nihče ne odvzame z ženskih ramen, zato vprašanje, kako se hitro vrniti v normalno stanje in okrevati po operaciji, skrbi vse bolnike.
Prvi dnevi po carskem rezu:
REFERENCA! Carski rez je velik kirurški poseg, pri katerem se nosečnici izrežejo tkiva, da se plod izvleče navzven. Izvaja se tako v splošni kot v hrbtenični anesteziji.
- kdaj vstati po operaciji?
Pacient prvi dan po operaciji preživi na oddelku za intenzivno nego. Prvih 12 ur ne sme vstati, vendar tudi ležanje v postelji ni priporočljivo. Da bi krvni strdki prišli ven in se adhezijski postopek v notranjosti ne začne, se mora ženska vsekakor premakniti - obrniti z ene strani na drugo, premakniti noge. Stopala poskušajte nasloniti na posteljo in rahlo dvignite boke, jih zanihajte naprej in nazaj ter jih nato spustite. Nato zavijte prsni koš najprej v levo, nato v desno. Naredite vse gladko in lepo!
Zdravnik bo nenehno spremljal vaše zdravje: preverjal bo tlak in pulz, količino izločka, kontraktilnost maternice. Odvisno od teh kazalcev - kdaj lahko vstanete in sedite.
Prvič boste lahko vstali le v prisotnosti medicinske sestre. Če se vam vrti v glavi, ne skrbite, to je normalno. Posedite nekaj minut in globoko dihajte. Ne boste se mogli takoj poravnati, zato se ne napenjajte. V prvih dneh boste morali hoditi in se malo upogniti naprej, da ne bi še enkrat motili šiva.
POZOR! Takoj, ko žensko in otroka prestavita v porod in ostaneta sama, mora mati že sama poskrbeti za otroka. Zato se ne bo izšlo. Po hodniku bi morali hoditi več (vsaj na kratke razdalje) - tako se bo maternica hitreje skrčila.
- koliko ne morete potiskati po carskem rezu?
Vsaka druga ženska se po porodu sooča s takšno nadlogo, kot je zaprtje. Pogosto se pojavijo hemoroidi (zlasti v zadnjih fazah, ko plod z vso svojo maso pritiska na danko). V teh primerih je nemogoče pritiskati! Najprej je mogoče izzvati pojav razpok na sluznici, krvavitev in celo prolaps rektuma. In drugič, zaradi močne napetosti mišic peritoneuma in maternice lahko začne svež šiv krvaviti.
POMEMBNO! Šivi po carskem rezu so običajno dobro zašiti in se ne morejo tako enostavno razpršiti, vendar bodo prizadevanja negativno vplivala na zdravljenje.
Naslednje pomaga preprečiti zaprtje:
- Upoštevanje posebne prehrane z veliko sveže zelenjave in žit, fermentiranih mlečnih izdelkov, otroškega kruha, veliko tekočine.
- Jemanje zdravil: Duphalac, Normase, Portalak (če mati doji); Guttalax, Bisacodyl, Regulax (če je dojenček umetno hranjen). Dovoljeno je uporabljati sveče - Calciolax, Ferrolax, Glycelax, sveče z oljem rakitovca.
- Ljudski recepti: decoction na osnovi fig, zeliščni poparki in decoctions iz sadja (koprive, baldrijanove korenine, komarček, janež, kumina).
- Koliko časa traja odstranitev katetra?
Kateter za odvajanje urina je nujen: med operacijo obstaja velika nevarnost poškodbe mehurja. Zato lahko s spremljanjem prostornine in barve urina ter natančno s tem, ali je kri vstopila v urin, to tveganje zmanjšate.
Po postopku kateter ostane dan ali dva v mehurju in na splošno ne povzroča neprijetnih občutkov. In odstranjevanje je hitro in neboleče: na globok vdih.
Pravila za okrevanje po carskem rezu:
Ženska mora biti pripravljena na dejstvo, da bo okrevanje po carskem rezu trajalo dlje kot po naravnem porodu..
- normalizacija menstrualnega ciklusa po carskem rezu
Povratni postopek notranjega prestrukturiranja se začne že od dneva, ko se otrok rodi, če pa med naravnim porodom traja približno šest mesecev, bo popolno okrevanje telesa po carskem rezu prišlo v treh letih. Menstruacija bo prišla veliko prej - normalen cikel se obnovi v 3-4 mesecih.
Poporodnih madežev - lohij - ne mešajte z menstruacijo. Niso tako bogati, toda zamazani, iz dneva v dan spremenijo barvo iz rjave v prozorno, nato pa popolnoma izginejo. Videz lohij je naraven proces, ki kaže na celjenje maternične sluznice.
REFERENCA! Dojenje pospeši okrevanje telesa in maternice. Ugotovljeno je bilo, da materino mleko vsebuje 20 hormonov, od katerih je eden prolaktin. Depresivno vpliva na proizvodnjo progesterona, ki je odgovoren za zorenje jajčeca in njegovo pritrditev v maternici. Bolj ko ženska otroka položi na dojke, več se proizvaja prolaktina, tem daljše je obdobje odsotnosti menstruacije. Včasih ne pridejo 8-10 mesecev.
- normalizacija dojenja po operaciji
Ženske, ki so imele carski rez, imajo sprva številne težave z dojenjem. Zgodnje navezanosti (takoj po porodu) ni mogoče izvesti, saj je mati pogosto na dan v intenzivni negi. Tja drobtin ne prinesejo t.j. 24 ur ni hranjenja. Zato mleko ne prispe takoj, ampak po 4-5 dneh. Otrok v teh dneh dobi posebno mešanico iz stekleničke. Ker se mehanizem sesanja bradavice in dojke nekoliko razlikuje, se mora otrok prilagoditi spremenjenim pogojem. Vplivajo tudi fizično stanje matere in začete hormonske spremembe v telesu. Poleg tega kapalke pogosto povzročajo otekanje, v prsih pa tudi - nabrekne, postane trda in boleče reagira na dotik..
Zato si zapomnite nekaj pomembnih pravil:
- Če prispe, si masirajte prsi in iztisnite mleko. Dovolj je, da to storite vsake 3-4 ure po 15 minut za vsako žlezo. Naredite vse previdno in previdno, brez stiskanja ali trzanja.
- Dojenčka položite na prsi, tako da se ne samo on, ampak tudi vi počutite udobno. To lahko storite med ležanjem na boku ali tako, da otroka položite na trebuh in močno pritisnete.
- Med sesanjem ne bi smeli čutiti bolečine! Če so otrokova usta široko odprta, brado pritisnete na prsni koš, spodnja ustnica pa je obrnjena navzven - delate vse v redu.
- Otroka morate hraniti na zahtevo, če pa ponoči spi več kot 4 ure, se morate zbuditi in nahraniti.
- obnova telesa
Ne pozabite - obdobje okrevanja traja pri vsaki ženski drugače. To je odvisno od več dejavnikov:
- Posamezne značilnosti organizma. Kako je potekala operacija, ali je prišlo do zapletov (suppuration šivov ali ostankov posteljice v maternični votlini) - vse to ne dodaja pozitivnih čustev in zavlačuje proces celjenja. Omeniti velja tudi prag bolečine. Ta kazalnik je pri vsaki osebi drugačen: nekdo po nekaj dneh pozabi na bolečino ali pa nanjo ni pozoren, nekdo pa ne more popolnoma spati in skrbeti zase, da o otroku sploh ne govorimo..
- Psihološko stanje. To ni odvisno samo od značaja ženske in njenega moralnega stanja, temveč tudi od podnebja v družini, odnosov z zakoncem in drugimi bližnjimi sorodniki ter odnosa do novorojenčka.
Bolj kot je mati aktivna, hitreje si bo opomogla po operaciji. Pomembno pa je, da ne škodujete in storite le tisto, kar vam bo dovolil zdravnik! Glavni pogoj je zmernost. Velik trebuh vpliva na držo in hojo. Trebušne mišice izgubijo tonus in hoja postane račja. Z vsem tem se je mogoče ukvarjati, vendar ne takoj, ampak postopoma. Atletika je dovoljena 10 tednov po operaciji. Joga in plavanje sta dovoljena. Hodite čim več, nosite steznik in nizke pete. Dober sproščujoč učinek daje masaža hrbta in vratu.
- ukvarjanje s športom po carskem rezu
Že nekaj ur po operaciji lahko izvajate samo-masažo - s krožnimi gibi pobožate trebuh od leve proti desni in od zgoraj navzdol. Vzemite teniško žogico - z njo pišite kroge, začenši od popka, v smeri urnega kazalca.
6-8 mesecev po carskem rezu lahko izvajate vaje za krepitev mišic stegen, trebuha in pasu, začenši z najlažjimi. Dovoljeni so pilates, vodna aerobika, ples, tek.
POZOR! Eno leto je po operaciji prepovedano uporabljati uteži in druge uteži! Za nekaj časa odložite kolesarjenje, odbojko in dvigovanje uteži. Če med vajo začutite vrtoglavico, razhajanje šiva, izcedek iz njega ali nožnice, bolečine v trebuhu - takoj prenehajte z vadbo in v prihodnosti izberite drugo metodo.
- higiena po carskem rezu
V porodnišnici se bodo z zdravljenjem šivov ukvarjale medicinske sestre. Kdaj jih bodo odstranili (po 5-8 dneh - to boste morali storiti sami. Bolečina na mestu reza v prvih 3-4 dneh je normalna. Pomembno je, da nosite poporodni povoj in pravočasno pojdite na stranišče. Včasih so morda potrebna zdravila proti bolečinam, tudi to ni odstopanje.
Kaj početi doma:
- Pred vsakim zdravljenjem si umijte roke.
- Šiv se med tuširanjem spere s posebnim gelom in popiva s papirnato brisačo za enkratno uporabo. Bolje je, da ne uporabljate frotirne tkanine - mikrobi se lahko kopičijo v njegovih gubah.
- Po kopanju poškodovano območje obdelamo s klorheksidinom, razredčeno salicilno kislino ali drugim razkužilom.
- Nosite primerno veliko bombažno spodnje perilo. Kože ne sme vleči, pritiskati in drgniti.
- 2-3 tedne po carskem šivu lahko začnete mazati z regeneracijskim gelom - pomagal bo koži, da se bo hitreje vrnila v normalno stanje.
POMEMBNO! Prvo kopanje - ne prej kot teden dni po operaciji!
Česa ne storiti prvič po carskem rezu?
- Nosite uteži
- Največ, kar lahko dvignete, je otrok. Brez težkih vreč in škatel, še posebej s tal.
- Stisnite stiskalnico in delajte ostre gibe (nagibi, zavoji).
- Šiv podrgnite s krpo.
- Jejte mastno, sladko in ocvrto hrano. Stročnice, zelje, konzervirana hrana in bel kruh so prepovedani.
- Seksa.
Prepoved je naložena za 1,5-2 mesece, vendar ob zapletih (notranje vnetje, endometrioza, nagnjenost šivov itd.) - do dovoljenja ginekologa.
REFERENCA! Načrtujte svojo naslednjo spočetje najkasneje 3 leta po carskem rezu. Pustite, da se šiv popolnoma pozdravi in telo opomore.
Zaključek
Po carskem rezu bodite pripravljeni na določene težave, vendar se ne tresite od strahu, ampak jih srečajte popolnoma oboroženi. Z upoštevanjem vseh priporočil se lahko dokaj hitro vrnete nazaj in se izognete neprijetnim zapletom. Treba se je potruditi, a rezultat se splača..
Kako hitro okrevati po carskem rezu? 14 učinkovitih načinov
Po statističnih podatkih se danes vsake 3-4 nosečnosti končajo z operacijo. Novopečena mama se ne bo morala soočiti le s poporodnim obdobjem, temveč tudi s stanjem po operaciji.
In to je dvakrat težje. Dolžnosti oskrbe dojenčka ni nihče odpovedal. Nihče razen vas otroka ne more pritrditi na dojke. Ni zastonj, da ženske zanima, kako se hitro vrniti v prejšnjo obliko..
Kako okrevati po carskem rezu?
Sprememba v vašem telesu se začne takoj po odstranitvi otroka, še vedno na operacijski mizi. Maternica se odzove na zmanjšanje prostornine in se strmo strdi. S tem pomaga ustaviti krvavitev.
Odslej se bo vsak dan zmanjševal. Popolnoma bo upadel za približno 2 meseca. Po operaciji vam na trebuh položijo ledeni paket - to je tudi sredstvo za izboljšanje krčenja maternice in zaustavitev krvavitve. Vsekakor bodo predpisali injekcije za krčenje maternice.
Pooperativne brazgotine na maternici, sprednji trebušni steni in koži bomo začutili skoraj takoj. Še posebej hude bolečine v prvih 3 dneh. Bolečina spodbuja sproščanje stresnih hormonov: adrenalina in noradrenalina, kar negativno vpliva na stanje telesa, pa tudi na celjenje brazgotin in medeničnih organov.
Poleg tega se zmanjša tonus mišic sprednje trebušne stene, da se zaščiti prerez trebuha. To lahko vodi v prihodnje kile. Predpisani vam morajo lajšači bolečin.
Šiv po carskem rezu se bo obdeloval vsak dan. Najem za 7-8 dni.
Zdravniki bodo povedali in pokazali, samo vi pa si lahko pomagate.
14 načinov hitrejšega okrevanja po carskem rezu
1. Po operaciji ne ležite predolgo! Po operaciji 10-12 ur in če ste imeli hrbtenično anestezijo, boste morali ostati v postelji 24 ur. Prvič morate iti navzgor v prisotnosti zdravnikov. Prej ko vstanete, bolje za vas.
2. Telesna aktivnost. Skoraj takoj po operaciji se je treba premikati, obračati v postelji. Šiv je tesno prišit z nitmi, ne bo se ločil. 3-4 ure po carskem rezu morate narediti prve vaje. Upognite in razkrijte noge v gleženjskih in kolenskih sklepih, rokah.
3. Izvajajte dihalne vaje.
- Ležite na hrbtu, primite roko na stran - vdihnite, vrnite se v SP. - izdihnite.
- Ležanje na hrbtu z nogami in rokami, iztegnjenimi vzdolž telesa. Dvignite ravne roke navzgor - vdihnite skozi nos, spustite roke navzdol - izdihnite skozi usta.
- Leži na levi strani, leva roka je pod glavo, desna roka je vzdolž telesa, noge so ravne. Dvignite desno roko navzgor, dotaknite se blazine - vdihnite, spustite - izdihnite. Ponovite 1-2 krat. Ponovite tudi na desni strani..
- Ležite na hrbtu, noge so iztegnjene, desna roka je na trebuhu, leva roka na prsih. Vdihnite skozi nos - napihnite želodec, izdihnite skozi usta - izpuhnite.
Ko se lahko dvignete, za 2 dni začnite izvajati vaje, medtem ko sedite na robu postelje, noge so spuščene.
- Fleksija, izteg nog v kolenskih sklepih.
- Vdihnite - potegnite kolena na prsni koš, pomagajte z rokami, izdihnite - vrnite se v I.p..
- Vdihnite - razširite roke ob straneh, izdihnite - povlecite trebuh in se vrnite v I.p..
- Ležeči na hrbtu so upognili kolena in roke vzdolž telesa. Dvignite medenico in jo obrnite v desno - v levo, spustite.
- Lezite na hrbtu, upognite kolena, iztegnite roke. Spustite kolena v desno, iztegnjene roke v levo, kolena spustite v levo, iztegnjene roke v desno.
- Ležimo na hrbtu, iztegnemo noge in roke, dvignemo eno nogo in začnemo risati številke od 1 do 6. Nato enako z drugo nogo. Vsak dan dodamo 1 številko in dosežemo 20.
- Za obnovo tona mišic presredka je na voljo Kegelova vaja.
Če se ukvarjate z gimnastiko, bo okrevanje po carskem rezu potekalo veliko hitreje. Adhezij ne bo, sčasoma se bo povrnila nekdanja elastičnost trebuha, maternica se bo v kratkem času skrčila. Najprej pa se posvetujte s svojim zdravnikom..
Če je med operacijo prišlo do velike izgube krvi, če imate tromboflebitis, je vadba kontraindicirana. Telovadbe ne smete izvajati na silo. Če se pojavi bolečina, prenehajte z vadbo.
Carski rez ni združljiv z intenzivno telesno aktivnostjo. V prvih 2-3 mesecih ne morete dvigovati uteži, nihati s stiskalnico, vaditi na simulatorjih, teči, počepniti.
3. Laktacija. Dojite svojega otroka. Kaj bo dalo? Ko je bradavica sesana, se v telesu proizvaja oksitocin. Spodbuja proizvodnjo mleka v mlečnih žlezah in krčenje gladkih mišic, tj. maternica.
Je tudi ljubezenski hormon, ki pomaga oblikovati materine instinkte. In veliko se govori o koristnih lastnostih materinega mleka za otroka in vsi vedo, da ni nič boljšega..
4. Anemija. Potreba po železu med nosečnostjo in dojenjem je vedno povečana. Pri carskem rezu je izguba krvi nekajkrat večja kot po naravnem porodu.
Po operaciji se vam lahko razvije anemija. To moti celjenje tkiv, krčenje maternice in ne vpliva najbolje na počutje. Če zdravnik reče, da imate nizek hemoglobin, morate vzeti dodatke železa.
5. Lezite na trebuhu. Že drugi dan po carskem rezu lahko ležite na trebuhu. To bo pospešilo krčenje maternice..
6. Spremljajte pravočasno praznjenje mehurja in črevesja.
Prvi dan po operaciji boste morali prestati urinski kateter. Ni prijeten in otežuje gibanje. Postavljen je pred operacijo za nadzor nad količino in barvo urina ter za preprečevanje poškodb mehurja med operacijo.
Po operaciji upoštevajo tudi, koliko urina se je sprostilo na dan. To je pomembno za oceno, ali je prišlo do poškodb mehurja ali sečevodov. Prazen mehur, pomemben pogoj za pravilno krčenje maternice in prvih 12-24 ur sami ne boste mogli na ladjo.
Po operaciji lahko pride do zaprtja. To je posledica zmanjšanega črevesnega tonusa, hormonske obremenitve in seveda neaktivnega načina življenja. Če do tretjega ali četrtega dne blata ne bo, boste dobili klistir.
Pijte več vode, več telovadite. Doma je vredno jesti več zelenjave in sadja, mlečnih izdelkov, juh in žit z ajdo in bisernim ječmenom, rastlinskih olj.
7. Hrana. Telo potrebuje moč, da se po operaciji povrne v normalno stanje in tudi nahrani otroka. Zato jejte več mesa, beljakovine so gradbeni material in imate brazgotine, ki jih je treba zaceliti.
Več vlaknin: zelenjava in sadje, izrežite pa čezmorsko sadje. Ne pozabite, da boste dojili otroka. Zato vaš jedilnik otroku ne bi smel škodovati. Ne jejte hrane z konzervansi, začimbami, vročimi omakami, prekajenim mesom, piščancem na žaru, hodogi, pico, mastno in ocvrto hrano. Hrano je treba dušiti, kuhati in kuhati na pari.
8. Masaža in samo-masaža bosta pomagali pri okrevanju. Izboljša tonus kože, izboljša prekrvavitev in presnovo. Poveča se tudi mišični tonus.
V tehniki so 4 tehnike: božanje, drgnjenje, gnetenje in vibracije.
Že v prvih urah lahko želodec božate z dlanjo v krogu, od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor.
Lahko uporabite teniško žogico. Zapišite jih v krožnem gibanju v smeri urnega kazalca, začenši od popka.
Masirajte s kontrastnim tušem.
9. Nosite povoj. Lajšala bo bolečine, podpirala oslabele trebušne mišice. Povoj je še posebej nepogrešljiv v prvih dneh in tednih. V ležečem položaju pas ni potreben samo med premikanjem. Povoja ne nosite več kot 3 ure. Od 4 do 6 tednov povoj ni potreben, njegovo dolgotrajno nošenje pa lahko povzroči nasprotni učinek, tj. oslabitev tiska.
10. Higiena. Na žalost, če ste imeli carski rez, se boste lahko stuširali šele po odstranitvi šiva in nato pod pogojem, da se je dobro zacelil. Zgodilo se bo čez približno en teden..
Pred tem se morate umivati po delih, da ne zmočite šiva. Pazite na intimno higieno: po vsakem obisku stranišča se morate umiti z milom.
11. Pazi na odvajanje.
- V prvih 3 dneh so živo rdeče in zelo obilne..
- Od 4 do 10 dni roza-rjava ali rjava. Vsak dan se njihovo število zmanjša in barva postane svetlejša..
- Do 10. dne rumenkasti ali beli madeži.
- Vsebuje proge sluzi do 3 tedne.
- Izcedek se bo popolnoma ustavil v 6-8 tednih.
Če so zelo obilne, umazane barve in neprijetnega vonja, medtem ko vas skrbi bolečina v spodnjem delu trebuha ali zvišana telesna temperatura, se posvetujte z zdravnikom. Lahko pride do zapletov, ki bodo upočasnili okrevanje telesa po porodu in celjenje brazgotine na maternici.
12. Spi. Telo mora dobro počivati. Spite čez dan z dojenčkom.
13. Pazite pravilno na brazgotino na koži. Šivi bodo odstranjeni 6-7 dni. Če ni zapletov, se tuširajte vsak dan doma, vendar ne šišite območja šiva s krpo. Po tuširanju ga zdravite z briljantno zeleno, če zdravnik ob odpustu ne predpiše ničesar drugega..
Da ne ostane groba brazgotina, lahko po enem mesecu uporabite posebna mazila (Kontroktubex, Solcoseryl, Klirvin), če želite, se lahko obrnete na kozmetični salon.
14. Sprehod po svežem zraku. Hitro celjenje ran in prehrana tkiv je nemogoče brez kisika. Poleg tega bo koristno tudi za vašega otroka..
Brazgotine se bodo zacelile v 6-12 mesecih, vrnili se bodo mišični in kožni tonus.
Po porodu in carskem rezu ni tako enostavno urediti telesa, a veselje ob rojstvu vašega otroka bo zasenčilo vse težave.
Okrevanje po carskem rezu
Po carskem rezu so prvi dnevi najtežji. Malenkosti, kot je prevrtanje na bok, kašljanje, globok vdih ali seganje v posteljo, niso enostavne..
PRVI DNI
Prvi dan po operaciji je novopečena mama na oddelku za intenzivno nego, kjer medicinsko sestro in anesteziolog spremljata njeno stanje. Izmerijo se ji krvni tlak, utrip, temperatura, oceni se stopnja krčenja maternice in intenzivnost izcedka iz nožnice, uriniranje. Medicinska sestra spremeni obloge okoli reza. Po uporabi epiduralne ali hrbtenične anestezije mora ženska ostati v postelji 3 do 12 ur. Vstajati morate postopoma, brez naglice, brez nenadnih gibov in vedno v prisotnosti nekoga iz zdravstvenega osebja ali sorodnikov. Lahko sedite 2-3. Dan po operaciji.
Če se želite po operaciji počutiti bolj udobno, sledite naslednjim nasvetom:
Flip na strani
1. Da se lažje prevrnete od hrbta na stran, najprej upognite kolena tako, da stopala počivate na ravnini, na kateri ležite.
2. Naslonite noge in dvignite boke, tako da je telo naravnost od ramen do kolen.
3. Zavrtite boke vstran in jih spustite. Nato zgornji del telesa obrnite na isto stran.
Torej, ležite na boku. Ta metoda prihrani vaše šive pred poškodbami in lajša komolce bolečega drgnjenja po rjuhah..
Kašelj
Če je bila med carskim rezom uporabljena splošna anestezija, morate kašljati, da se znebite sluzi, nakopičene v pljučih.
Za čiščenje grla brez strahu pred neprijetnimi ali bolečimi občutki uporabite preprosto tehniko, imenovano "lajanje". Kljub ironičnemu imenu je resnično učinkovit in ga priporočajo strokovnjaki.
1. Šive je treba okrepiti z rokami, majhno blazino ali kravato z brisačo.
2. Zdaj globoko vdihnite in popolnoma napolnite pljuča.
3. Naslednje dejanje je popoln izdih, naglo, a previdno - vlečenje želodca in ne napihovanje.
4. Naj se sliši zvok, kot je "woof".
5. Ponavljajte večkrat v eni uri, še posebej, če čutite klokotanje ali ječanje v prsih. Če so vaši prsi čisti in redno vstanete iz postelje, vam tega ni treba pogosto početi..
Če je "nenavaden porod" načrtovan zaradi posebnih indikacij, ki smo jih podrobno opisali že v članku "Neprecenljiva pomoč pri porodu", bo nadvse koristno pravilno vaditi kašelj.
Vstajanje in hoja
Po dovoljenju zdravnika vam bo medicinska sestra prvič pomagala vstati iz postelje. Lahko pa se počutite šibki in omotični. Naj vas ne bo strah! To je naravno, ker ste pravkar operirali trebuh! Ne glede na to, ali je bila uporabljena splošna ali epiduralna anestezija, je občutek šibkosti pri prvih vzponih neizogiben..
Zdaj, ko ste se prvič dvignili, najprej pomislite na to, da je najtežjega že konec in vaš prvi vzpon že pomeni, da ste trdno na poti okrevanja.!
Rojstvo otroka je velik dogodek, resničen podvig, ne glede na to, kako se je zgodilo - skozi naravni porodni kanal ali s pomočjo "carskega reza". Resno pomislite, da ste v določenem trenutku, točno na tej točki na prostrani Zemlji, ta podvig izvedli VI! In zelo kmalu bo vaš težko pričakovani otrok doma z vami in v celoti boste uživali v materinski sreči, neprecenljivih trenutkih komunikacije z najslajšim, ljubljenim, najdražjim bitjem na svetu.
Če dosledno upoštevate zdravnikova priporočila in se zavedate, da je vaše zdravstveno stanje neposredno odvisno od njihovega upoštevanja, bo obdobje okrevanja potekalo gladko in hitro..
Če želite vstati iz postelje, naredite naslednje:
1. Obrnite se na bok, pustite, da noge visijo čez rob postelje in se premaknite v sedeči položaj.
2. Nekaj časa posedite in vadite noge.
3. Ko ste pripravljeni, spustite noge na tla in vstanite (vedno s pomočjo). Stojte čim bolj naravnost. Ne bo poškodoval vaših šivov, tudi če se zdi, da vlečejo.
4. Ko se navadiš stoje, naredi majhen korak..
Vsakič, ko vstanete iz postelje, boste opazili, da je to vse lažje in lažje..
Zdaj poskušajte postopoma podaljšati trajanje sprehodov. Samo ne pozabite pomisliti:
- V redu sem! Z vsakim korakom postajam močnejši. Vsako gibanje me približa odpuščanju domov, saj vsak zavihek njenih kril ptico pripelje bližje svojemu gnezdu.
Črevesni plini
Zaradi njih, rojstnih znamk, opozarjate po vsakem posegu na trebušni votlini. Poenostavljeno povedano, gre za situacijo, ki je resnično izražena z besedami "Napihnem se". Razlog za te težave je upočasnitev črevesne aktivnosti kot posledica operacije..
Pomagali boste obvladovati pline:
- globoko dihanje;
- zibanje stola (če vas bodo plini že doma motili);
- izključitev živil in pijač, iz katerih se sproščajo plini, iz pooperativne prehrane
Uriniranje
Druga občutljiva točka so možne težave z uriniranjem. Pojavijo se lahko po katetru v sečevodu, anesteziji in operaciji trebuha.
Ne skrbite, pijte veliko tekočine, poskusite urinirati pod prho ali kopeljo. Če se ne morete urinirati, še vedno potrebujete kateter za praznjenje mehurja.
PRAVA PREHRANA
1. dan.
Ženska sme piti vodo brez plina, zakisano z limoninim sokom. Glede na to, da običajno po operaciji dajo kapalke, prvi dan mati prejme vsa hranila neposredno v krvni obtok.
2. dan.
Drugi dan po carskem rezu je ženska premeščena iz oddelka za intenzivno nego na poporodni oddelek. Prehrana po carskem rezu je podobna dieti po kateri koli operaciji trebuha. Gosta hrana je izključena - v tem času morate čim bolj prihraniti organe prebavil.
3. dan in naprej.
Prehrana se postopoma širi. Tretji dan po operaciji se v jedilnik vnesejo piščančja juha z nizko vsebnostjo maščob, kuhano meso, skuta ali mesni pire ali sufle, kaša. Celotna prehrana je razdeljena na 5-6 obrokov. Dovoljeno je piti ne zelo sladek čaj, tanek žele, kompote, šipkovo juho. Običajna količina hrane pri vsakem obroku je 70-100 ml.
Prvo neodvisno blato naj bo 3-5. Dan po operaciji. Po tem se lahko vrnete na izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, vendar v skladu z omejitvami, priporočenimi za doječe matere. Navsezadnje mleko običajno pride v tem času.
V veliko pomoč je normalizacija blata in preprečevanje zaprtja:
- zmerna telesna aktivnost,
- tudi zadostna količina zelenjave in suhega sadja (zlasti suhih sliv) v prehrani. V tem obdobju žensk, ki so rodile s carskim rezom, ni več..
DOJENJE "od A do Ž"
Obstaja možnost prvega hranjenja, ko je še v operacijski sobi, pod pogojem, da je bila operacija izvedena v lokalni anesteziji in če bolniški predpisi dovoljujejo tako hranjenje. A s hranjenjem boste morali malo počakati, če je bila operacija opravljena v splošni anesteziji ali če vaš otrok zahteva zdravniško pomoč..
Poskusite pobrati svojega otroka iz vrtca, takoj ko pridete k sebi. Ne smemo pozabiti, da nekateri fizični dejavniki otežujejo otroka, da se zaskoči na dojko..
Tudi strah lahko povzroči prva neuspešna hranjenja. Poleg tega lahko mleko pride pozneje (5-9 dni) zaradi uporabe splošne anestezije in omejitve uporabe zdravil, ki zmanjšujejo maternico, pomanjkanja potrebnih hormonov, sproščenih med naravnim porodom. Vendar vaš otrok toliko potrebuje materino mleko!
Ne pozabite na naslednja pravila
Otrok zahteva, da se takoj po porodu ali po upokojitvi iz anestezije zapahne na dojko. Toda ne pričakujte pravega dojenja od prvega zapaha, saj se morata oba še veliko naučiti..
Prosite svojega zdravnika za podporo, če zdravniki ali bolnišnične medicinske sestre prepovedujejo hranjenje otroka na poporodnem oddelku, še posebej, če je bil porod normalen. Za hranjenje moraš imeti otroka.
Najpogosteje se v porodnišnicah po carskem rezu uporabljajo zdravila, ki so združljiva z dojenjem, vendar medicinske sestre še vedno prestrašijo matere s škodljivimi zdravili, zlasti z antibiotiki. Vprašajte svojega zdravnika, katera zdravila so vam predpisana in če so združljiva s hranjenjem. Zapišite imena teh zdravil.
Lahko se zgodi, da bo med dojenjem vaš dojenček spal. Zbudite ga, čeprav se to ne zdi etično. Ko se zbudi, takoj začnite s hranjenjem. Ključna je vaša želja, da začnete in nadaljujete s hranjenjem. Proizvodnja mleka je močno odvisna od dveh stvari: vašega zaupanja, da lahko dojenčka hranite, in dojenčkove dejavnosti sesanja..
Kadar koli otroka pripeljejo na hranjenje, ga obvezno pritrdite na dojke, tudi če spi: dojenčki lahko sesajo na pol.
Bodi potrpežljiv. Ne skrbite, dojenček ne bo lačen, saj je potreba po hrani pri novorojenčkih majhna. Najprej vaš otrok potrebuje ljubezen in naklonjenost. Drži ga k sebi. "Spomnil se bo" vašega srčnega utripa in vas "prepoznal".
Če je bil otrok z vami šele tretji dan in se hrani ločeno:
Medtem ko ste na oddelku ločeno od otroka, izrazite obe dojki - bolje je narediti 8 - 10 kratkih poskusov po 5 minut, vsaki dve uri, razen nočnega odmora med 24.00 in 6.00. Vaš dojenček se je pravkar rodil in doslej se proizvaja malo kolostruma - glede na njegove naravne potrebe. Zato izraženih 5-10 gramov ni malo. In izraziti "do zadnje kapljice" je nemogoče. Ne muči se. Kolostrum zbiramo v steklenički, lahko ga hranimo 8 ur brez hladilnika, pri sobni temperaturi. Dajte otroku kolostrum čim prej, najbolje iz žlice, tako da ga položite na komolec tako, da je na njem pokončno.
Če vam otroka pripeljejo na uro, še naprej črpajte še 6-8 krat, razen nočnega odmora. Običajno je vsako drugo hranjenje neučinkovito zaradi dejstva, da je dojenček dojen in je vajen sesanja iz stekleničke. Če vaš dojenček med hranjenjem aktivno sesa v pravilnem položaju, upoštevajte ta datum kot črpanje. Če je dojenček počasi sesal, po dojenju naprsnite dojke.
Na vsakem zmenku z dojenčkom se ne osredotočajte na to, koliko je zanič, ampak na to, kako vzame dojko..
Za boljše spodbujanje laktacije dojenčka pritrdite na obe dojki na isti krmi. To delajte, dokler ne pride do znatnega pretoka mleka, ki se lahko začne 2 do 5 dni po rednem hranjenju otroka..
Dojenčka hranite le, ko je miren. V nasprotnem primeru ne bo mogel najti in ujeti bradavice. Če otrok silovito kriči, ga pocrkljajte, stresite in pomirite. Nato dajte skrinjo. Če želite zmanjšati pooperacijsko nelagodje, položite vzglavnik pod dojenčka med hranjenjem na bok. Sčasoma bo bolečina v šivu izginila in veselje boste doživeli le pri hranjenju otroka.
Vi in vaš otrok ste doma!
Ne bodite živčni, če imate med hranjenjem otroka nezgode. Hranjenje je treba začeti čim bolj umirjeno in sproščeno. Nauči se ne razmišljati o čem, kar te lahko vznemirja.
Poleg tega lahko duševni stres zmanjša proizvodnjo mleka..
- Povabite svetovalca za dojenje, da pouči prakso in tehniko dojenja (naučiti se morate, kako pravilno nanašati, odvzeti, udobno, hraniti iz različnih položajev, hraniti v ležečem položaju in spati z dojenčkom, po potrebi pravilno izraziti),
- Pred posvetovanjem o dojenju otroka pripnite na dojke vsaki 2 uri, ne glede na to, ali spi ali je buden, razen nočnega odmora med 22. in 24. uro zjutraj do 4. ure zjutraj..
- Otroka vzemite s seboj v posteljo takoj, ko greste v posteljo in vso noč spite ob njem.
Vaša prehrana med hranjenjem
Pri dojenju mora vsakodnevna prehrana vključevati vsaj 500 ml mleka, kefirja ali jogurta, 50-100 g skute, približno 200 g mesa, 600 g zelenjave (različno zelenjavo je najbolje uvajati po vrsti), 1 jajce, 300-500 g sadja ( količino povečevati postopoma), 35 g masla in 20 g rastlinskega olja.
Izključiti je treba alkohol in hrano, ki povzroča alergije: med, agrumi, jagode, čokolada, konzervirana hrana, klobase. Pijte veliko tekočine. Priporočljivo je tudi nadaljevanje jemanja vitaminsko-mineralnih kompleksov za nosečnice in doječe matere, saj potrebe po vitaminih in mineralih ostajajo tako visoke kot v nosečnosti..
Priporočljivo je, da vam nekdo pomaga po hiši, da boste lahko čas posvetili okrevanju lastnih moči in vzpostavljanju dojenja. Po dveh do treh mesecih se lahko že začnete ukvarjati s posebnimi vajami, da pridobite elastičnost trebuha, tanke noge, lepoto prsi.
Kako hitro okrevati po carskem rezu
Prestal sem dva carska reza in rekel bom, da se prvi zelo razlikuje od drugega. Prvič nisem vedel ničesar in prišlo je do številnih napak, posledica tega je močan oprijem in dolgo okrevanje. O prvem še dolgo ne bom pisal, lahko rečem le, da se je 2 meseca po operaciji šiv začel močiti, pojavila se je fistula, na pregled sem moral v bolnišnico (tam so šiv prerezali in obdelali). Postopek je neprijeten. Šiv po porodu je bolel skoraj šest mesecev, dva meseca nisem mogel spati na trebuhu in na boku. Doma nisem mogel nič. Drugič mi ni bilo do samega sebe, ali ravno nasprotno, hitro sem moral okrevati in z vašimi molitvami sem si zelo hitro opomogel. Tu so moja priporočila, tj. to so priporočila bolnišnice in moja osebna opažanja.
Če imate načrtovan carski rez, v 24 urah ne smete jesti ali piti.
- Po operaciji vstanite po 6 urah, takoj pojdite na stranišče na majhnem in se umijte.
- Očiščeno - takoj nataknite povoj, tesno zategnite. Zelo pomaga iti v posteljo in vstati iz postelje. Brez tega zelo boli. V povoju sem bil buden in zaspal.
- Veliko pijte, ne lovite, ampak morate. Skoraj 2-3 litre tekoče pijače in veliko in pogosto pišite.
- Biti čim hitreje z otrokom je težko, a nujno. Popijete veliko tekočine, takoj bo prišlo mleko, dojenček bo takoj sesal, maternica se bo hitro skrčila. Bolelo bo, vendar se bo laktacija hitro izboljšala, stik z otrokom in maternico se bo hitro začel normalizirati.
- Prvih 3 dni ne jejte kruha in trdne hrane, da boste lažje odšli na stranišče. In kako iti veliko, da bi se izognili klistirju, ker je ta postopek zelo šibek s šivom? 2 sveči z glicerinom. Vstavite 1, lezite 15 minut, zdržite (lahko je težko, a nujno), nato vstavite 2 in še 15 minut in ste končali. Naredil sem tako. In lažje je ležati s svečo. Tretji dan se je stol izboljšal.
- Prosti čas, če ne morete spati, veliko, veliko hodite. Ležanje na različnih straneh je zelo boleče, vendar se je treba izogibati adhezijam.
- Vsake 2-3 ure po 20-30 minut skozi 1 plast plenice nanesite led na šiv. Maternica se hitro skrči in šiv hitro preneha boleti. Ne bodite leni le. Uporabljala sem 5-6 krat na dan.
- 5. dan se povoj odstrani iz šiva, šiv pa je treba umiti z milom. Sliši se strašljivo, sprva me je bilo strah, vendar zdravniki vedo bolje, toliko operirajo (čeprav so mi po 1 carskem rezu rekli, naj mesec dni ne močim šiva, ga zdravim doma in zapečatim s povojem). In začel sem se umivati 3-krat na dan pred vsakim zdravljenjem s kalijevim permanganatom in izkazalo se je, da je v redu. 7. dan je bil šiv popolnoma suh, skoraj neboleč in lahko sem ležal na trebuhu. Po 7 dneh šiv ni več obdelan. 17 dni po operaciji sem v vseh primerih tekel s svojo žalostjo. Tekel sem in šele takrat spoznal, da tečem in me nič ne boli.
Drugič nisem dobil niti kontrakcij IV itd. po operaciji. Samo antibiotiki (dajo se vsem po carskem rezu) in sredstva za lajšanje bolečin le 4 dni, 5. dan hujših bolečin ni bilo več.
Prvič je bil šiv sam po sebi nekakšen debel in vedno skoraj rdeč, drugič pa šiv s tanko temno nitjo. Še vedno nosim povoj, ni minil niti mesec dni, ampak to je za pomiritev, starejši sin rad skače in brca.
Da, in ni res, da s carskim rezom pride mleko pozneje kot z naravnim porodom. Vedno sem imela mleko 2 dni.
Vso srečo vsem in enostavna dostava! Upam, da bo nekdo uporabil moje poročilo tako..
Informacije na spletnem mestu so samo referenčne in niso priporočilo za samodiagnozo in zdravljenje. Za zdravstvena vprašanja se obvezno posvetujte z zdravnikom.
Okrevanje po carskem rezu
- O kirurškem porodu
- Tehnika in kako lajšati bolečino?
- Prednosti in slabosti
- Zgodnje pooperativno obdobje
- Rehabilitacija
- Po odpustu
- Česa ne?
- Kdaj lahko zanosite po COP??
- Ocene
Porod se ne zgodi vedno naravno. Včasih je carski rez veliko bolj varen za otroka in njegovo mamo. Spori o nežnem porodništvu potekajo po vsem svetu. Po eni strani je carski rez varnejši za mater in plod, po drugi strani pa ima svoje pomanjkljivosti, med katerimi je mogoče upravičeno šteti daljše obdobje okrevanja po operaciji. Kako hitro okrevati po carskem rezu, kako ohraniti reproduktivno zdravje in načrtovati novo nosečnost, bomo povedali v tem članku.
O kirurškem porodu
Carski rez ima dolgo in staro zgodovino. Njegovo ime je iz latinščine prevedeno takole: caesarea "royal" in sectio "cut". Kraljevsko rezanje so izvajali v antiki, vendar predvsem kot operacijo obupa. To pomeni, da je bila disekcija trebušne stene in maternice izvedena šele, ko je bilo očitno, da ženske ni mogoče rešiti, vendar je bilo otroka še vedno mogoče rešiti.
V Franciji v 16. stoletju je kraljevski zdravnik Ambroise Paré večkrat poskušal operirati žive ženske, katerih porod je bil težak, vendar je bil rezultat za porodnice vedno usoden. Še tri stoletja so kirurgi delali isto napako - maternice niso zašili, v upanju, da se bo sama pozdravila. Posledično so bolniki umrli v 100% primerov..
Šele konec 19. stoletja so ženske začele preživeti v 20% primerov, saj so zdravniki skupaj z otrokom odstranili maternico. Šele v zadnjem stoletju so zdravniki ugotovili, da je ženski mogoče rešiti življenje, če je maternica po disekciji zašita. Nato so se pojavili antibiotiki in ženske so po operaciji v večini primerov začele preživeti..
Danes je kakovost anestezije, šivalnega materiala, uporabe antibiotikov in zdravil za zmanjšanje zdravil omogočila ne le uspešno preživetje matere in ploda zaradi carskega reza, temveč tudi ponavljajoče se materinstvo, ker maternica ostane na svojem mestu, funkcije jajčnikov ne trpijo, kar pomeni, da lahko ženska znova spočeti in roditi otroka.
Danes se operacije izvajajo tolikokrat, kot je potrebno, zato so ženske, ki so imele en carski rez, povsem sposobne postati matere dveh, treh in štirih ali več dojenčkov, če za to obstaja ustrezna želja. Toda v mnogih pogledih so možnosti odvisne od tega, kako je bila operacija izvedena in kako se je izteklo obdobje okrevanja.
Tehnika in kako lajšati bolečino?
Carski rez je lahko načrtovan in nujen. Prvo se izvaja iz zdravstvenih razlogov, če tudi med nosečnostjo otroka postane očitno, da je samostojen porod nemogoč ali zelo tvegan in lahko povzroči resne posledice za dojenčka in njegovo mamo. Te indikacije vključujejo:
- velik ali velikanski dojenček z ozko medenico;
- pomanjkanje vode;
- placenta previa, pri kateri "otrokovo mesto" v celoti ali delno pokriva notranji žrelo;
- tumorji v maternični votlini;
- verjetnost rupture maternice (zaradi prisotnosti brazgotine iz prejšnjih operacij);
- nepravilna predstavitev ploda (otrok sedi ali leži prečno);
- genitalni herpes pri materi;
- večplodna nosečnost (v nekaterih primerih);
- hude oblike gestoze;
- bolezni srca in ožilja pri ženskah, ledvična odpoved, kratkovidnost in anamneza odmika mrežnice.
Z načrtovano operacijo je ženska vnaprej hospitalizirana, da izključi spontani začetek poroda. Običajno se to zgodi pri 38-39 tednih, pri drugem CS - 37-38 tednih. Datum rojstva ženska določi sama z zdravnikom, pred operacijo se opravijo vsi potrebni testi in izbere način lajšanja bolečine.
V večini primerov se danes v Rusiji izvaja carski rez s hrbtenično anestezijo (epiduralna anestezija), pri kateri se v hrbtenični kanal vbrizga anestetik. Spodnji del telesa izgubi občutljivost, ženska pa ostane popolnoma zavestna in je lahko ob rojstvu lastnega otroka "prisotna" pri zdravnikih, ga takoj vidi, se ga dotakne, običajno dojenčka nanesejo tudi na dojke v porodni sobi.
Splošna (endotrahealna) anestezija ženski odvzame sposobnost, da sliši, vidi in oceni dogajanje. Med operacijo je globoko v spanju. Srečanje z otrokom običajno poteka nekaj ur po operaciji, ko mati končno pride k sebi.
Le malo ljudi ve, da lahko ženska sama izbere vrsto anestezije. Zdravniki se večinoma obupno upirajo in odvračajo porodnico pred splošno anestezijo, pri čemer se sklicujejo na dejstvo, da "traja pet let življenja" in je pot iz nje težja. Toda hkrati anesteziologi pogosto molčijo o dejstvu, da je hrbtenična anestezija ob najmanjši napaki obremenjena z invalidnostjo ženske, travmo v hrbteničnem kanalu, poleg tega pa izstop iz stanja epiduralne anestezije objektivno ni lažji kot izstop iz splošne anestezije in je obdobje zgodnjega okrevanja med čas zaradi dejstva, da ima ženska slabše noge.
Po nekaterih poročilih je epiduralna anestezija, ki je dobesedno naložena vsem brez izjeme, veliko cenejša, zato obstajajo priporočila ministrstva za zdravje o njeni uporabi. Toda splošna anestezija ima svoje pomanjkljivosti. Zato naj izbere samo ženska sama. Zdravniki nimajo pravice zavrniti ene ali druge vrste anestezije, če pacient vztraja.
Med operacijo zdravnik secira trebušno steno. Pri načrtovani operaciji se v spodnjem materničnem segmentu naredi vodoravna nit. Mišice potegnemo narazen, v maternici naredimo rez in otroka odstranimo. Nato kirurg ročno loči posteljico. Po tem se maternica zašije, mišice peritoneuma in mehurja, postavljeni na stran, se vrnejo na svoje mesto, nanesejo se zunanji šivi ali naramnice.
Nujni carski rez se opravi v primeru razvoja porodne oslabelosti v kateri koli fazi poroda. Če se je spontani porod upočasnil, krči ali poskusi prenehali, stimulacija ni pomagala, če je otrok kazal znake akutne hipoksije in ni več časa za čakanje, je porod takoj končan.
Anestezija se v tem primeru običajno izbere v korist splošne anestezije, rez pa je lahko vodoraven ali navpičen od zgoraj navzdol, če je treba otroka čim prej odstraniti..
Prednosti in slabosti
Carski rez rešuje življenje matere in otroka. In to je njegov glavni plus. Vse ostalo je precej kontroverzno. Torej, uradna medicina navaja takšne prednosti:
- zmanjšala verjetnost porodne travme pri otroku;
- pri ženskah ni raztezanja genitalnega trakta in travme;
- ni porodnih bolečin;
- poporodni hemoroidi se ne razvijejo.
Proti so:
- v materini trebušni votlini je vedno verjetnost okužbe;
- začetek laktacije poteka počasneje;
- prisotnost brazgotine na maternici, ki bo v primeru okvare resna ovira za nadaljnje nosečnosti;
- daljše obdobje okrevanja;
- pomanjkanje stika med otrokom in žensko vaginalno mikrofloro povečuje verjetnost zmanjšanja otrokove imunosti.
Zato odločitev o operaciji sprejme zdravnik. In to naredi le tako, da skrbno pretehta vse prednosti in slabosti določene ženske.
Zgodnje pooperativno obdobje
Veliko napovedi za prihodnost je odvisno od tega, kako je potekalo najzgodnejše pooperativno obdobje. Običajno žensko iz operacijske sobe za nekaj ur premestijo na intenzivno nego, v realnem času opazujejo, kako pride iz anestezije, dajo se kapalke, da se vzpostavi ravnotežje mineralne soli, anestetiki se dajejo intramuskularno, ko se pojavijo občutki bolečine.
Za krčenje maternice na trebuh položimo mehur ali steklenico z vročo vodo in vbrizgamo kontrakcijska zdravila. Dejstvo je, da so mišice maternice v nosečnosti zrasle skoraj 500-krat, po naravnem porodu pa se ženski reproduktivni organ sam skrči. Toda po carskem rezu, pri katerem ni bilo krčenja kot takega, žensko telo potrebuje pomoč.
Za povečanje kontraktilnih funkcij maternice se uporablja hormon oksitocin, ki ga dajemo intramuskularno. Če se telesna temperatura v zgodnjem pooperativnem obdobju zviša, privzeto sumijo na okužbo in predpišejo antibiotike.
Če je stanje ženske zadovoljivo, jo po 4-6 urah prepeljejo iz oddelka za intenzivno nego na oddelek, kjer bo morala ležati vsaj 6-8 ur. Po tem je priporočljivo iti navzgor. Verjame se, da dolgotrajni vodoravni položaj zavira pretok krvi iz genitalnega trakta in poveča verjetnost okužbe.
Priporočljivo je tudi, da otroka čim prej pritrdite na dojke. Tudi če v njem še vedno ni mleka, bo otroku v prvih dneh dovolj nekaj kapljic kolostruma..
Med dojenjem žensko telo proizvaja lasten oksitocin, zato se gladke mišice maternice bolj aktivno krčijo. Če dojenček nima dovolj hrane, ga dopolnijo na otroškem oddelku.
V zgodnjem pooperativnem obdobju, ki traja dva dni, ženski ni priporočljivo, da ostane skupaj z otrokom, saj je za varno zdravljenje razkosanih tkiv treba izključiti dvigovanje uteži, tudi če gre za težo lastnega otroka. Po 1,5-2 dneh lahko ženska sama skrbi za otroka, pod pogojem, da za to ni kontraindikacij ne ginekologov ne otroških zdravnikov, ki opazujejo otroka.
V prvih dneh po kirurškem porodu trdna hrana ni priporočljiva. Dvanajst ur po posegu lahko ženska pije juho, žele. Po 36 urah je v prehrano dovoljeno dodajati kašo.
Stroga dieta je nujna, da se črevesje ne napolni in pritiska na maternico. Dokler ženske ne dvignejo, ji priporočajo kateterizacijo mehurja z odvzemom katetra v posodo.
Rehabilitacija
Z rehabilitacijo se je treba začeti čim prej. Okrevanje telesa bo hitrejše, če se bo ženska začela premikati prej. Najprej je priporočljivo obvladati zavoje z ene strani na drugo. To je treba storiti previdno. Nekatere matere se bojijo premetavanja in verjamejo, da se bodo šivi na trebuhu ločili. Tega se ne smete bati - kirurgi šivajo zanesljivo, šivalni material pa je danes velikokrat močnejši od tistega, ki so ga uporabljali pred 20 leti. Če to storite previdno, ne bo prišlo do odstopanj..
Po zavojih se morate znova naučiti sedeti. Če želite to narediti, je treba eno nogo spustiti iz postelje iz ležečega položaja na boku. Naslonite se na roko in nežno dvignite lastno telo, ne da bi pri tem obremenjevali trebušne mišice. Če poskušate vstati iz ležečega položaja, se ne boste mogli izogniti napetosti stiskalnice, kar bo zagotovo prineslo veliko neprijetnih bolečih občutkov.
Ko se ženska nauči sedeti, se morate postopoma dvigniti in narediti prve korake. Bolje - s podporo. Če to ni mogoče, se vsekakor držite vzglavja, stene, da ne bi padli, saj je omotica v prvih dneh po operaciji zelo razširjen in razumljiv pojav.
Tri dni so ženski predpisana zdravila proti bolečinam, zato postopek pridobivanja svobode gibanja ne bo tako boleč in težaven, če bo vse narejeno pravilno.
Drugi dan lahko začnete izvajati obnovitveno sanacijsko gimnastiko, ki vključuje:
- krožno božanje trebuha z odprto dlanjo v smeri urnega kazalca;
- lahko drgnjenje spodnjega dela hrbta od spodaj navzgor;
- dihalne vaje (globoki vdihi in počasni podaljšani izdihi z dvigovanjem prsnega koša);
- podobne dihalne vaje, vendar z napenjanjem trebuha;
- vrtenje stopal v krogu;
- kašelj (območje šiva, podprto z dlanjo).
Od četrtega dne po operaciji lahko ženska preide na skupno mizo, torej jedo vse, kar jedo ostale, vendar se je treba izogibati hrani, ki spodbuja nastajanje črevesnih plinov. Napihnjenost bo zdaj povzročila veliko neprijetnih občutkov in škodovala stanju maternice..
Po odpustu
Po naravnem porodu ženske običajno odpustijo domov tretji dan, če ni zapletov. Po carskem rezu bo ženska lahko z otrokom odšla domov najpozneje peti dan in tudi takrat, pod pogojem, da je njeno zgodnje obdobje rehabilitacije minilo brez posebnosti.
Že samo odpuščanje ne pomeni, da se je ženska vrnila v delovno stanje. Rehabilitacija po CS je dolga in mukotrpna, dolgo bo trajalo, da si opomore.
Svojci naj poskrbijo, da bodo vsa gospodinjska opravila, povezana s čiščenjem in kuhanjem, vsaj v prvem tednu opravljena brez sodelovanja novopečene matere. Ne more se nagniti, nagniti, počepniti, dvigovati uteži. Akušerji težo dovoljene teže radi primerjajo s skledo juhe. Lahko dvignete krožnik s hrano, vse, kar je težje, ne more.
Za otroka naj skrbijo tudi svojci. Vse manipulacije z dojenčkom, ki zahtevajo upogibanje in dvig otroka v naročju, je bolje, da ženska v prvih dveh tednih izključi. Drugi ljudje bi morali prenesti na hranjenje otroka materi. Ženska je bolje, da otroka hrani v ležečem položaju ali v polovičnem položaju s podporo na blazinah.
Če sorodnikov ni in ni nikogar, ki bi prosil za pomoč, ne obupajte. Prijatelje ali sosede morate prositi, da pravilno organizirajo pogoje za samooskrbo. Dno posteljice mora biti dvignjeno na največjo višino; za previjanje morate uporabiti mizo. Kopel je treba postaviti na dvignjeno ploščad, da se ne upogne in ne obremeni želodca.
Za normalizacijo dojenja mora ženska dobro jesti, pri čemer se mora osredotočiti na beljakovinsko hrano. Mleko lahko prispe počasi, to je po carskem rezu povsem normalno, vendar se bo zagotovo pojavilo, ne skrbite.
Pomembna naloga prvih dni doma je normalizacija delovanja črevesja. S tem se običajno pojavi največ težav. Ženske se bojijo pritiska, postanejo zaprte. Ni vam treba pritiskati. Če ne morete v veliki meri na stranišče, lahko uporabite odvajala v svečah, na primer "Bisacodyl" ali mikroklizerje. Omogočajo vam hitro obnovo blata, vendar z odvajali ne smete pretiravati. Primerni so za uporabo 1-2 krat, potem morate sami poskusiti na stranišče. V idealnem primeru bi moralo biti blato po CS dnevno..
Šive je treba obdelati vsak dan. Bolje 1-2 krat na dan. Najbolje je, če to stori kdo od sorodnikov. Če je ženska sama, lahko zdravljenje opravimo pred ogledalom. Če želite to narediti, uporabite briljantno zeleno, saj je raztopina "Brilliant Green" najboljše preprečevanje stafilokokne okužbe - najnevarnejše bakterijske okužbe. Preden površino okoli šivov namažete z zeleno barvo, lahko vezno tkivo rahlo zalijete z vodikovim peroksidom, še posebej, če so objokane površine. Če se šiv ne zmoči, je suh, potem vam ni treba nositi povoja - tako se bo hitreje zacelil.
Če se pojavijo znaki vlage, po obdelavi nanesite suho sterilno gazo v več plasteh in ob robovih pritrdite z baktericidnim obližem. Pred odstranjevanjem šivov se je treba izogibati vodi..
V 5-7 dneh po odpustu mora ženska obiskati predporodno kliniko v kraju bivanja. Dajte zdravniku, ki je vodil nosečnost, odpustite dokumente iz bolnišnice in odstranite tudi šive. Ne boli, ni strašljivo. Po odstranitvi šivov ženska brazgotino še nekaj dni obdeluje doma, ne da bi namestila gazni povoj..
Obnova šiva običajno ne postavlja vprašanj. Danes kirurgi poskušajo narediti kozmetične šive, ki so po šestih mesecih praktično nevidni tudi v kopalkah. Začetno celjenje šiva običajno traja 3 tedne. Skozi vse leto postane neopazen.
Česa ne?
Omejitve po carskem rezu vplivajo na številna področja življenja mlade matere. V obdobju okrevanja telesa je prepovedana pretirana telesna aktivnost, stres, dvigovanje uteži. Podrobneje je zapis o prepovedanih dejanjih videti tako.
- Seks je prepovedan 2 meseca. Ženska lahko začne živeti spolno življenje šele potem, ko se lohije - krvavi izcedek iz genitalij - ustavijo. Od istega obdobja mora ženska uporabljati pregradne kontracepcijske metode, dokler se menstrualni ciklus ne obnovi. Po tem lahko skupaj z ginekologom izberete kateri koli priročen način preprečevanja nosečnosti..
- Ne morete se kopati, plavati v bazenu ali vodnih telesih. Prepoved velja za prva dva meseca po operaciji. Medtem ko se maternica in zunanji šivi celijo, tveganje za okužbo ostaja. Plavate lahko samo pod tušem. Prepovedan je obisk solarija, kopališč in savn.
- Ne morete dvigovati uteži. Uteži v prvih tednih po kirurških manipulacijah pomenijo vse, kar je težje od kozarca čaja ali sklede juhe, v šestih mesecih po operaciji pa vse, kar je težje od 3-4 kilogramov. Zaradi fizičnega napora in težkega dvigovanja v obdobju okrevanja lahko na maternici nastane insolventna brazgotina.
- Simptomov okužbe ali zgodnje odpovedi šiva ni mogoče prezreti. Sem spadajo zvišanje temperature na 38,0-39,0 stopinj, suppuration v predelu šiva, krvavitev iz genitalij, povečan odtok krvi, pojav gnojnega izcedka z neprijetnim vonjem iz genitalnega trakta.
- Ne morete se ukvarjati z gimnastiko in trenirati. Prepoved gimnastike kot celote je uvedena 2 meseca po KS, ženska pa mora začeti izvajati vaje za trebuh, da se pripravi v formi šele 6-7 mesecev po operaciji. Po drugem CS ni priporočljivo začeti s takšnimi vajami v prvih 9 mesecih po porodu, saj je območje brazgotine tanjše..
Kdaj lahko zanosite po COP??
Zdravniki ženskam po carskem rezu svetujejo, naj se vsaj 2 leti vzdržijo nove nosečnosti. To priporočilo je utemeljeno. Toliko časa traja, da se maternica po rezu popolnoma obnovi. Brazgotina seveda nikamor ne izgine, v prvih dveh letih pa je pretanka, saj nastajanje vezivnega tkiva še poteka. Po 5-6-letnem premoru postane brazgotina hrapava, kar prav tako ni zelo dobro za nosečnost. Zato se načrtovanje ne sme začeti prej kot dve leti kasneje..
Menstrualni ciklus po CS se v povprečju obnovi po 2-3 mesecih, vendar ne smemo pozabiti, da lahko njegovo okrevanje traja dlje časa - do enega leta. Zato se morate nujno skrbno zaščititi. Nosečnost, ki nastopi prej kot dve leti, poveča tveganje za pretrganje maternice vzdolž brazgotine tudi v obdobju brejosti. Tudi brazgotina lahko povzroči spontani splav, nastanek malformacij ploda, fetoplacentno insuficienco, pa tudi celoten prirastek "otroškega mesta" v območje brazgotine, če je plod pritrjen nedaleč od njega.
Če bo ženska še postala mama, sta splav in diagnostična kiretaža maternične votline kontraindicirana, saj vsak tak poseg negativno vpliva na stanje endometrija in brazgotinskega tkiva..
Če sta minili dve leti in se par odloči, da je čas za razmislek o drugem (tretjem ali naslednjem) otroku, se pred spočetjem posvetujte z ginekologom, opravite vse teste, tudi za genitalne okužbe, opravite ultrazvok medeničnih organov. Posebno pozornost je treba nameniti brazgotini na maternici. Njegova debelina ne sme biti manjša od 2,5 mm, v idealnem primeru več kot 7 mm. Brazgotina mora biti enakomerna, ne sme se redčiti in imeti "niš".
Stanje brazgotine se oceni med histeroskopijo, hidrografijo, histerografijo. Insolventna brazgotina ni stavek, v Rusiji obstajajo zdravniki in klinike, ki prevzamejo upravljanje nosečnosti z visokim tveganjem s tankimi in heterogenimi brazgotinami na maternici.
Obsežna brazgotina po prvem carskem rezu je lahko osnova, da se ženski dovoli, da sama rodi drugega otroka (po presoji zdravnika). Po dveh ali več KS samostojni naravni porod ni dovoljen. Vsaka naslednja nosečnost se opravi s carskim rezom.
Ocene
Glede na preglede žensk, ki so bile operirane na KS, največ težav v prvih dneh nastane s kašljanjem, smehom in odhodom na stranišče. Prav tako mnogi opazijo otrplost trebušne kože, ki sčasoma izgine. Nekateri se pritožujejo zaradi bolečin v predelu šiva v 3-4 mesecih, medtem ko pri večini nelagodje izgine po nekaj tednih. Po ocenah naj bi želodec "potegnili vase" po šestih mesecih.
Pritožbe glede težkega okrevanja iz anestezije se v zadnjem času srečujejo redko, saj sodobna zdravila za anestezijo uporabljajo.
Čas okrevanja je pri vseh ženskah drugačen. Veliko je odvisno od prilagoditvenih lastnosti organizma..
O značilnostih okrevanja po carskem rezu glejte naslednji video.
- Carski rez
- Prednosti in slabosti
- Stvari v bolnišnico
- Usposabljanje
- Vrste anestezije
- Obdobja
- Obnovitev
medicinska recenzentka, specialistka psihosomatike, mati 4 otrok
