Kako se znebiti strij po porodu

Mnoge ženske zanima vprašanje, kako se znebiti strij po porodu. S to težavo se lahko spoprimete, vendar le, če imate izjemno potrpljenje in uporabite vsa sredstva v svojem arzenalu.

Pripravite se na to, da boste morali trdo delati, saj so strije pravzaprav odmiranje tkiv, ki ga spremljajo kršitve številnih procesov v telesu. V vsakem primeru je zdravljenje individualno, odvisno od starosti strij in splošnega stanja kože.

Kje začeti?

Borbo bi morali začeti prej, tem bolje. Najboljša možnost na splošno je preprečevanje strije. Ampak, če se sprašujete, ali se strij mogoče znebiti, ste očitno to fazo varno preskočili ali preizkušena zdravila niso prinesla želenega učinka.

Ampak to ni razlog, da se odnehate in pustite, da se te strije usedejo na vaše dno, stegna, prsni koš in čudovit trebuh? Obstoječe metode zdravljenja, tako domače kot profesionalne, vam bodo omogočile, če jih ne boste popolnoma odstranili iz telesa, potem jih naredili skoraj nevidne, dosegli impresivne rezultate in znatno izboljšali stanje kože..

Obstaja veliko metod, kako se znebiti strij po porodu. Vse pogojno lahko razdelimo na:

• metode, ki se uporabljajo doma;
• metode strojne kozmetike.

Ljudska zdravila

Če govorimo o ljudskih zdravilih, je treba takoj opozoriti, da so odlična kot preventiva proti strijam, pa tudi za tiste, ki želijo vedeti, kako se znebiti strij na bokih in drugih delih telesa, ki so se pravkar pojavili. V boju proti svežim strijam so ljudske metode lahko zelo učinkovite, vendar pri starih strijah verjetno ne bodo uspele..

Velik plus teh metod je, da so splošno dostopne vsem, za njihovo uporabo vam ni treba zapraviti pomembnih sredstev in se zateči k pomoči kozmetičarke. Torej, kako se znebiti strij doma?

Osnovo, kako se doma znebiti strij, lahko imenujemo tristopenjski sistem za nego telesa..

1. Piling.
2. Uporaba zdravilnih izdelkov za vtiranje v kožo.
3. Sporočilo.

Piling pomaga odstraniti rožni sloj celic, narediti gladko površino, barvo in strukturo kože. Poleg tega odstranjevanje zgornje plasti dermisa sproži proces regeneracije celic, spodbuja aktivno proizvodnjo elastina in kolagena. Piling za kožo je neke vrste stres, ki najbolj ugodno vpliva na sintezo biološko aktivnih snovi.

Globlje ko piling prodre v kožo, večji je učinek postopka. Narediti piling doma je enostavno. Najenostavnejši recept vključuje naslednje sestavine:

• 1 skodelica soli
• 1 skodelica sladkorja;
• 0,5 skodelice rastlinskega olja.

Kuhanje in uporaba pilinga.

1. Vse sestavine temeljito premešajte.
2. Nanesite po prhanju, vsaj 10 minut temeljito masirajte vsa problematična področja (prsni koš, boki, trebuh).
3. Izperite s toplo vodo.
4. Postopek izvajamo vsaj 1-krat na teden, odvisno od resnosti strij.

Za pripravo pilinga lahko uporabite naravno mleto kavo. Z njegovo pomočjo lahko ne samo pripravite odličen piling za telo, ampak mu daste edinstveno aromo. Zakaj noge po porodu otečejo?.

Naslednji korak je priprava zdravilne mešanice za vtiranje v kožo. Številne ženske, ki so poskušale ugotoviti, kako se znebiti strij na zadnjici in bokih, so opazile čudovit učinek mumije na strije. Za pripravo izdelka boste potrebovali:

• 4 g mumije;
• 1-2 žlici žlici l. topla kuhana voda;
• 80 g otroške kreme.

Kuhanje in uporaba zdravilne mešanice.

1. Raztopite mumijo v toplo kuhani vodi.
2. Dobljeno zmes dodajte smetani, temeljito premešajte.
3. Pustite nekaj časa stati.
4. Enkrat na dan vtrite v kožo po nanosu pilinga.
5. Ne izpirajte vsaj 3 ure.

Za odpravo specifičnega vonja po mumiji lahko zdravilni mešanici dodate nekaj kapljic eteričnega olja. Drug recept, kako se znebiti strij na stegnih, je uporaba mandljevega ali lešnikovega olja.

Ta živila vsebujejo veliko vitamina E. Je v maščobah topen antioksidant, ki zavira razgradnjo celic in staranje kože. Ta olja lahko uporabimo kot osnovo v pilingu, za masažne tretmaje ali pa jih večkrat na teden preprosto vtremo v kožo..

Zadnja faza v boju proti strijam je masaža. Z njegovo pomočjo lahko znatno zmanjšate število strij na koži, zmanjšate njihovo globino. Priporočljivo je narediti masažo z olji, obogatenimi z vitaminom E, ki pomaga povečati čvrstost in elastičnost kože.

Odpravljanje strij z masažo

Kot nalašč za masažna olja:

• oranžna;
• iz pšeničnih kalčkov;
• rožmarin;
• mandelj.

Masažni gibi naj bodo nežni, gladki, brez močnega raztezanja kože.

Če se želite naučiti, kako se spoprijeti s strijami na telesu, se pripravite na to, da je ta postopek precej dolg..

Strojna kozmetika

Če ste preizkusili veliko ljudskih metod, vendar vam niso pomagale, rabite težko topništvo. Strojna kozmetika je kot nalašč za tiste, ki ne vedo, kako se znebiti starih strij, ki so ostale po nosečnosti in porodu..

Učinkovitost salonskih postopkov je dokazana s prakso in izkušnjami. Najpogostejše metode so.

1. Mezoterapija. Metoda je vnos v dermis posebnih bioloških spojin, ki spodbujajo proces regeneracije. Mezoterapijo delimo na injekcijsko in neinjekcijsko. V prvem primeru se uvajanje zdravil izvaja s subkutanimi injekcijami, v drugem pa se uporabljajo različne tehnike strojne opreme: električni tok, ultrazvok, tlak kisika.
2. Kemični piling. Globina udarca je odvisna od resnosti strij. Najpogosteje uporabljeni pilingi so s kislinami (trikloroocetna, salicilna, alfa hidroksi kislina).
3. Lasersko preplastitev. Izhlapevanje površinske plasti dermisa z laserskim žarkom. Če morate razumeti, kako se znebiti nekaj, plitvih strij na prsih, potem to storite s pomočjo "hladnega" laserja. Za globoke brazgotine na telesu se uporablja CO2 laser.
4. Diamantna mikrodermabrazija (mehansko brušenje). Uporablja se, kadar je treba odstraniti zgornjo plast povrhnjice in izravnati relief brazgotin. Postopek vključuje kombinacijo preplastitve z masažo z uporabo mehanske mikropulsacije.
5. Frakcijska termoliza. Zelo učinkovit postopek odstranjevanja celo starih in globokih strij, ki vključuje odstranjevanje kožnih celic s toploto.
6. Ozonska terapija. Ta metoda uporablja zdravilne lastnosti kisika, ki zagotavlja dostavo hranil v kožne celice, pospešuje njihovo obnovo.
7. Karboksiterapija. Intradermalne injekcije ogljikovega dioksida, ki dopolnjujejo pomanjkanje kisika v tkivih, spodbujajo sintezo kolagena v kožnih celicah.
8. Bioreparacija. Postopek vključuje korekcijo strij in drugih kožnih nepravilnosti z uvedbo koktajla na osnovi hialuronske kisline, aminokislin in vitaminov. Zahvaljujoč temu postopku se spodbujajo naravni procesi obnove kože.

Vse tehnike strojne opreme so zelo učinkovite. Po izkušenju zgradbe in stanja kože jih lahko predpiše in priporoča le izkušen kozmetolog. Pomembno je vedeti, da imajo radikalne metode veliko kontraindikacij, zato morate pred njihovo izvedbo diagnosticirati telo.

Če govorimo o cenah, se lahko z njimi seznanite iz tabele.

Pomembno je upoštevati, da en postopek za odpravo strij v večini primerov ni dovolj. Postopki strojne opreme se praviloma izvajajo v tečajih v določenih časovnih intervalih. To vam omogoča doseganje optimalnega in trajnega rezultata..

Salonski postopek za odpravo strij na koži

Ocene

Dolgo nisem vedela, kako se znebiti strij na nogah, ki sem jih imela po porodu. Poleti nisem mogel nositi niti kratkih hlač, škoda. Posledično sem se odločila in odšla v kozmetični salon. Tam so mi priporočili lasersko preplastitev. Po treh postopkih so strije postale skoraj nevidne. Prav super. Učinek je vreden denarja, ki sem ga plačal.

Rodila sem trojčke. Vse bi bilo v redu, a po porodu so se strašne strije razširile po vsem telesu: želodec, zadnjica, prsni koš. Otroci so čudoviti, vendar jih ženske plačujejo z lepoto svojega telesa. Na srečo danes obstaja veliko metod, s katerimi se lahko borite proti strijam. Ko je dojenček odrasel, sem šla v kozmetični center, kjer so me temeljito obdelali. Naredili so obloge, piling, injekcije pod kožo. Zdaj sem spet mlada in lepa.

Po 6 mesecih nosečnosti so se na želodcu in bokih začele pojavljati strije. Na internetu sem prebrala čudovite lastnosti mumije in se odločila, da jo preizkusim. Dodala sem jo kremi, vsak dan namazala problematična področja. Strije so postale blede, do konca mandata se ni pojavila niti ena nova. In po porodu še naprej mažejo. Strije na telesu so skoraj nevidne. Torej, lahko rečemo, odšel z rahlo prestrašenostjo.

O avtorju: Borovikova Olga

Kako odstraniti strije po porodu doma

Ženske se po porodu pogosto srečujejo s težavami s strijami. Ugotovimo, kaj je razlog za pojav in kako odstraniti strije po porodu na trebuhu in prsih. Odprimo vprašanje, ali se jih je mogoče popolnoma znebiti.

Strije (strije) so atrofirana področja kože, v celicah katerih ne nastaja kolagen. Pojavijo se zaradi ostre spremembe telesne teže, raztezanja kože. Že med nosečnostjo se na želodcu, bokih, dojkah pojavijo rdeče in včasih rdeče puščice. Njihovo barvo določa dejstvo, da se koža na mestih porušitve tanjša, kapilare in krvne žile pridejo zelo blizu površine. Čez nekaj časa strije pobledijo in pobelijo. In tudi po sončenju bodo ostali beli, ker na teh območjih ni pigmenta.

Da se znebite strij, potrebujete veliko moči in potrpljenja. Toda v boju za lepoto je ženska sposobna veliko. Sodobna medicina in kozmetologija ponuja veliko število načinov za povrnitev lepote kože..

Bolnice se pritožujejo zaradi srbenja strij in srbenja po porodu. To je posledica procesa obnove sinteze vezivnega tkiva in beljakovin na prizadetih predelih kože. Preprosto povedano, postopek zdravljenja. Za lajšanje nelagodja nanesite na kožo negovalno kremo ali olje.

Razlogi za pojav strij po porodu

Strije na trebuhu po porodu se pojavijo zaradi dolgotrajnega raztezanja kože. In tudi hormonsko neravnovesje pogosto postane sprožilec pojava strij. Spremembe na področju spolnih hormonov, in sicer zmanjšanje proizvodnje estrogena, pomenijo zmanjšanje količine kolagena in elastina. Od teh hormonov je neposredno odvisna čvrstost in elastičnost kože. Zato se med nosečnostjo, ko se hormonsko ozadje spremeni, najpogosteje pojavijo strije..

Dedni dejavnik je zelo pomemben. Če imata mama in babica naravno in elastično kožo, se strijam po porodu najverjetneje lahko izognete. Ugotovljeno je bilo, da imajo temnopolti južnjaki manj verjetnosti, da bodo naleteli na tak problem, kot belopolta dekleta. Dejstvo je, da je koža slonovine tanjša od temne kože. In tanka koža se lažje in hitreje razteza.

Kako preprečiti strije

Preprečevanje težave je lažje kot boj proti strijam. Ta medicinski princip vedno deluje. Pomembno je organizirati pravilno nego kože. In ljudje, ki so posebej ogroženi: nosečnice, mladostniki, ljudje, nagnjeni k debelosti in nenadnim spremembam v teži, bi morali biti temu posebej pozorni..

Da bi se izognili raztezanju kože, strokovnjaki priporočajo:

• Vsakodnevno se tuširajte s kontrastom. In trljanje problematičnih predelov s krpo ali masažno krtačo. Začeti morate s toplo vodo, končati s hladno vodo. Ta postopek izboljša prekrvavitev.
• Uporabite vlažilno kremo po porodu, ki vsebuje retinol (vitamin A) in alfa hidroksi kisline.
• Namakanje s hladno vodo. Ne pozabite postopkov utrjevanja začeti postopoma..
• Redna masaža problematičnih predelov s kakavovim maslom ali vitaminom E.
• Uživanje hrane, bogate z vitamini A, C, E (morski sadeži, oreški, zelenjava, zelišča in sadje).
• Povečajte porabo živil, bogatih z Omega-3 in Omega-6 večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami (ribe, vse vrste rastlinskih olj).
• Prevlada rastlinska hrana v prehrani, ki ni bila toplotno obdelana.

Strije na prsih

Dekolte je tanjši od ostalih delov telesa. Zato se pojavu strij na prsih po porodu težko izognemo. V obdobju laktacije se dojke doječe ženske pogosto in močno povečajo in zmanjšajo. Mleko z rdečico raztegne tanko kožo, kar vodi do strij.

Razmislimo, kako odstraniti strije na prsih; k splošnim priporočilom za nego telesa bomo dodali le dejstvo, da mora nosečnica in doječa ženska za hranjenje izbrati udobno spodnje perilo. Modrček, ki bo podpiral vaše prsi in zmanjšal tveganje za nastanek strij.

Kožo dekolteja je koristno obrisati s koščkom ledu. Pripravite si kamilični čaj in ga zamrznite v pladnjih za ledene kocke. Drgnjenje poteka s hitrim gibanjem roke, da se ne prehladi na prsih. Ta postopek bo kožo naredil čvrsto. Bodite previdni pri kremah in oljih za strije v predelu prsnega koša. Ker obstaja nevarnost, da zdravila vstopijo v otrokova usta.

Medicina in kozmetologija proti strijam

Sodobna kozmetologija pozna odgovor na vprašanje, kako se znebiti strij po porodu. Salonski postopki dajejo velike možnosti za uspešen izid te težave..

Poglejmo si najbolj priljubljene:

• Obloge za telo (glina, alge, blato). Obloge iz morskih alg so še posebej učinkovite. Na primer alga vsebuje alginsko kislino, ki kožo naredi čvrsto in gladko. Obloge na osnovi spiruline ob redni uporabi dajejo zelo dobre rezultate.

• Vakuumska masaža. Izvaja se s pomočjo posebnih pločevink, ki jih lahko kupite v lekarni. Ta masaža dobro odstrani poporodne strije na trebuhu, zadnjici in stegnih..
• Mezoterapija. Subkutane injekcije s posebnimi zdravili spodbujajo proizvodnjo lastnega kolagena.
• Ozonska terapija. Mikroinjekcije ozona blagodejno vplivajo na obnovo kožnih celic.
• Lasersko preplastitev. Zgornje plasti usnjice odstranimo po plasteh. Strije po porodu lahko odstranite z laserjem v ambulanti za plastično kirurgijo ali v kozmetični pisarni.
• Mikrodermabrazija. Pravzaprav gre za mehanski piling obraza z najmanjšimi delci abraziva.
• Bioreparacija. Subkutano dajanje pripravkov hialuronske kisline, vitaminov in aminokislin. Začne aktivno regeneracijo celic. Postopek bioreparacije je učinkovita metoda odstranjevanja poporodnih strij.
• Postopek darsonvalizacije. Darsonval je posebna naprava za fizioterapevtske postopke, ki temelji na vplivu majhnih visokofrekvenčnih tokov. Kožo gladi in pomlajuje. Naprava je zelo majhna in jo lahko uporabljate doma..
• Contractubex za strije. Obnavljajoče mazilo. Pogosto predpisana za celjenje ran, brazgotin in brazgotin.
• Mesoscooter. Naprava je valj z igelnim sistemom. Pred začetkom postopka na kožo nanesemo negovalno raztopino ali serum s hialuronsko kislino. Med postopkom valjanja valja po koži nastanejo mikrokanali. Skozi katero hranilna maska ​​prodre v globoke plasti usnjice. Lahko se uporablja tudi doma. Z redno uporabo je naprava dobra za zdravljenje strij po porodu..

Mikrodermabrazija in laserska korekcija strij po porodu sta zelo radikalni metodi, ki se lahko spopadeta z najbolj kroničnimi strijami. Vendar ne pozabite, da ti tretmaji kožo tanjšajo in jo tako naredijo občutljivo in ranljivo..

Recepti za učinkovite domače kreme in maske proti strijam

Da se znebite strij na trebuhu doma, ne bodo pomagali le kozmetični postopki, temveč tudi recepti tradicionalne medicine.

Za pripravo negovalnih mask se uporabljajo osnovna olja. Na primer laneno seme, sezam, olje grozdnih pečk, oljčno olje. Olje rakitovca, čeprav je uporabno, ni primerno za zdravljenje strij, saj kožo zelo izsuši. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja, da ustvarite zdrav koktajl za kožo..

Dokazana ljudska zdravila za strije po porodu

• 1 žlica l olja grozdnih pečk, 5 kapljic eteričnega olja rožmarina, 5 kapljic oljne raztopine vitamina E. Sestavine zmešajte in z masažnimi gibi nanesite na problematična področja kože. Masirajte vsak dan 10-15 minut.
• 100 ml soka aloe, 100 ml oljčnega ali drugega baznega olja, 10 kapljic vitamina E, 10 kapljic vitamina A. Sestavine zmešajte in nanesite na kožo 2-krat na dan. Ne zahteva izpiranja. Mešanico hranite v hladilniku v tesno zaprti posodi za 2 tedna. Aloe kožo dobro navlaži, olivno olje in vitamini jo negujejo.
• 1 žlica l osnovnega olja (oljčno, grozdno seme, breskev), 5 kapljic eteričnega olja limone, 5 kapljic rožnega olja. Z nastalo mešanico po tuširanju vsak dan masirajte problematična mesta. Limonino olje gladi kožo in jo naredi elastično. Rožno olje je dobra vlažilna krema.

»Pripravljanje oljnih mask je priporočljivo po pilingu telesa. Keratinizirana plast celic se odstrani in pore bolje absorbirajo hranila. Odličen piling za telo lahko naredite sami "

Mazilo za strije na osnovi mumije

Kreme za mumije so zelo priljubljene v boju proti strijam. Shilajit je smola, nabrana v visokogorju. Vsebuje številne koristne snovi. Mumiyo iz strij se že dolgo uporablja v ljudski medicini. Deluje regenerativno, glajenje in pomlajevanje. Na voljo v obliki tablet ali suhega praška za redčenje raztopine. Prodano v lekarni.

• V čajni žlički tople vode raztopite 2 tableti mumije. V ločeni posodi zmešajte svojo najljubšo kremo za telo. Za vonj lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja limone. Vsak dan nanesite na problematična področja kože. Mazilo lahko shranite v hladilniku 6 mesecev.

Pred uporabo zdravilnih mazil in krem ​​preizkusite alergijsko reakcijo. Če želite to narediti, nanesite majhno količino mazila na ovinek komolca in opazujte čez dan. Če ni alergijske reakcije, lahko izdelek varno uporabljate.

Kavni piling za telo

1. 2-3 st. mlete kave
2. 1 žlica l osnovno olje (olivno, sezamovo, laneno seme)
3. 1 čajna žlička sladkorja ali kandiranega medu
4. 5 kapljic eteričnega olja (rožmarin, jasmin, mandarina)
5. Nekaj ​​gela za prhanje

Med prhanjem nanesite piling na telo. Masirajte telo z nežnimi gibi nekaj minut.

Izdelki na osnovi hialuronske kisline bodo pomagali odstraniti strije na trebuhu po porodu. Nobena krema ne more prodreti v globoke plasti kože, vendar hialuronska kislina ustvari najtanjši film na površini kože in pomaga, da je hidrirana. In navlažena koža je zdrava koža..

Oglejte si video, v katerem kozmetičarka daje priporočila, kako odpraviti strije z uporabo ljudskih zdravil.

Kot zaključek

Ali bodo strije izginile po porodu? Odgovor je nedvoumen: da. Toda le celostni pristop k zdravljenju daje pozitiven učinek. Lažje se bo znebila strij, prej se ženska začne z njimi boriti..

Treba je organizirati redno in pravilno nego telesa, da recepte tradicionalne medicine povežemo z bojem proti strijam. V naprednih primerih se morate obrniti na kozmetičnega strokovnjaka, ki pozna odgovor na vprašanje: kako odstraniti strije po porodu. Ne pozabite, da imajo hranila, ki jih dobimo s hrano, glavno vlogo. Vitamini iz naravnih izdelkov se bolje absorbirajo in blagodejno vplivajo na našo kožo. Zdravje in lepota kože prihaja iz nutrije.

Bodite vztrajni in potrpežljivi v svojem prizadevanju, rezultat pa bo zagotovo.

Kako vam je uspelo zmanjšati strije ali se jih znebiti? Ste se s pomočjo tradicionalne medicine znašli ali ste se morali obrniti na strokovnjake? V komentarjih delite svoje recepte z našimi bralci..

Kako odstraniti strije po porodu: 13 profesionalnih + 7 domačih metod

V tem članku bomo podrobno analizirali, kako lahko odstranite strije po porodu in ali je to sploh mogoče storiti. Analizirali bomo, katere metode ima sodobna kozmetologija in kakšne postopke lahko izvajamo doma. In tudi, kako lahko plastična kirurgija pomaga v najtežjih situacijah.

Kaj so strije?

Strije (strije iz latinskega striae - črte) so lezije na koži v obliki valovitih prog različnih širin in dolžin, ki se pojavijo med raztezanjem. Imam barvo od bele do rdeče-vijolične.

Da bi razumeli postopek nastajanja strij, lahko kožo primerjamo z elastičnim trakom, na katerega je nalepljen papir. Če preveč raztegnete trak, boste strgali papir. Takšne solze se sčasoma brazgotinajo in sprva zaradi velikega števila krvnih žil dobijo vijoličen odtenek. Kasneje se popolnoma pozdravijo in pridobijo biserno senco..

Strije, tako kot druge brazgotine, nimajo lasnih mešičkov, lojnic in znojnic. So manj elastični kot okoliška območja. Celice, iz katerih strije ne morejo sintetizirati melanina, zato postanejo bolj vidne na zagoreli koži.

Vzroki in kraji pojava strij med nosečnostjo

Razlog za pojav strij med nosečnostjo je sprememba hormonske ravni s hkratnim močnim povečanjem telesne teže. Na elastičnost kože bodoče matere močno vplivajo estrogeni in kortikosteroidi, katerih ravnovesje se v obdobju brejosti močno spremeni..

Skupaj z rastjo dojenčka se spreminja tudi materino telo: teža raste, količine se povečujejo. Koža, ki je izgubila elastičnost, se raztegne in poškoduje (strga).

Najpogosteje se strije pri ženskah med nosečnostjo pojavijo na trebuhu, stegnih, zadnjici in dojkah (mlečne žleze).

Ali je mogoče po nosečnosti popolnoma odstraniti strije?

Skoraj nemogoče je popolnoma odstraniti strije s kozmetičnimi in domačimi postopki. Njihovo vidnost lahko le opazno zmanjšate. In ne pozabite, da se sveže strije čim bolj popravijo. Če je bil porod pred več kot enim letom, se jih bo težje znebiti..

Eden najučinkovitejših postopkov v kozmetologiji je uporaba laserjev. Sem spadajo: lasersko preplastitev, laserski piling in delna fototermoliza.

Edini način, ki pomaga popolnoma odstraniti strije, je plastična kirurgija. Na primer, abdominoplastika (trebuh). Vendar je mogoče, če je odvečno usnje in je drago..

Vse te metode bomo nadalje analizirali..

Odstranjevanje strij s pomočjo strojne kozmetologije

Sodobna strojna kozmetika ima bogat nabor tehnik, ki so zelo učinkovite proti strijam, zlasti tistim, ki so se pojavile pred kratkim. Vse postopke strojne opreme je mogoče izvesti po koncu laktacije in stabilizaciji teže.

Lasersko preplastitev

Postopek je precej radikalen, predpisan je za stare ali velike strije. S popolno preplastitvijo se zgornje plasti kožnih celic popolnoma uničijo, nato pa jih nadomestijo nove celice, kot da se brazgotine iztisnejo. Poleg tega laserski žarek med postopkom tvori mikrotermična območja, ki so središča aktivacije sinteze kolagena in elastina. Posledično se koža vidno zaceli in zategne.

Po obdelavi površin z laserjem je treba obdelana območja skrbno vzdrževati. Okrevanje traja že nekaj mesecev. V tem obdobju je nevarno biti na soncu, zato se postopek ne izvaja poleti in pozno spomladi..

Cena: 40-300 rubljev / cm 2.

Kdaj je to mogoče: po koncu laktacije in stabilizaciji teže.

Laserski piling

Nežna strojna metoda. Na podlagi uporabe laserskega žarka, ki prodre neposredno v mesto rupture. Laser segreje prizadeto območje in ga zmehča. V celicah dermisa se aktivira sinteza kolagena. Kožna površina se gladi, sveže in majhne strije skoraj v celoti izginejo, starejše in globlje postanejo manj opazne.

Laserski piling kožo travmatizira, potrebuje regenerativno nego. Prepovedano je biti na soncu 2-3 mesece po posegu.

Cena: 40-300 rubljev / cm 2

Kdaj je to mogoče: po koncu laktacije in stabilizaciji teže.

Vakuumska masaža

Aparatna vakuumska masaža neboleče "razbije" podkožno maščobo. Učinek je kombiniran s povečanim pretokom krvi in ​​limfe v koži in mišicah, kar pospešuje popravilo razpok dermisov. Najučinkovitejši v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja.

Naprava za vakuumsko masažo izmenično črpa in odvaja zrak iz posebnih sesalnih posod. Masažo lahko izvajamo na dva načina:

1. Stabilna pot. Sesalnik za 2-3 minute nanesemo na določeno območje, nato ga prestavimo na drugo.
2. Labilna pot. Sesalnik se gladko premika po celotnem območju strij.

Cena: 800-1700 rubljev / postopek

Kdaj je to mogoče: po koncu laktacije in stabilizaciji teže.

Frakcijska fototermoliza

Frakcijska fototermoliza ali "Fraxel" je ena najučinkovitejših metod za zdravljenje zrelih strij. Naprava, s katero se izvaja postopek, razbije splošni laserski tok v številne majhne žarke. Ti žarki tako rekoč prebodijo kožo in v njej ustvarijo mikrokanale. V tem primeru celice okoli teh "punkcij" ostanejo nedotaknjene in jih začnejo aktivno preraščati. Regeneracija se pojavi s sintezo velikih količin kolagena in elastina.

Pred fototermolizo na kožo nanesemo anestetični gel. Čas je odvisen od območja obdelave. Kozmetičarka bo na bokih preživela 40-50 minut. Boleče občutke so zmerne. Na koncu se nanese pomirjujoča krema, ki jo bo treba uporabiti doma. Po postopku kožo potrebuje zaščita pred UV sevanjem.

Cena: 500 rubljev / cm 2

Kdaj je to mogoče storiti: po koncu laktacije in stabilizaciji teže.

Miostimulacija

Metoda temelji na vplivu mikrotokov na mišice. Posledično se izboljša cirkulacija krvi in ​​limfe, pospeši se metabolizem in koža povrne elastičnost. Priporočen potek postopkov.

Bistvo metode: elektrode se nanesejo na kožo in dajo impulz živčnim končičem. Signal nevronov gre v mišice in te začnejo aktivno delovati - krčiti se. Polje več vadbenih postopkov mišicam vrne tonus in elastičnost, aktivira se metabolizem. Takšne spremembe so še posebej koristne v krajih z strijami..

Cena: 2000-2500 rubljev / postopek.

Kdaj je to mogoče storiti: po koncu laktacije in stabilizaciji teže.

Uporaba injekcijskih postopkov

Namen injekcij je izboljšati teksturo in barvo kože, obnoviti kolagenska vlakna in sprožiti sintezo elastina. Običajno se za dosego učinka izvede več postopkov, njihovo število določi zdravnik, odvisno od stanja strij.

Mezoterapija

Mikroinjekcije vam omogočajo, da v plitvo plast kože vbrizgate različne aktivne pripravke, ki spodbujajo regenerativne procese, prehrano in hidracijo. Postopek je učinkovit ne le proti strijam, temveč tudi v boju proti prekomerni teži in celulitu. Rezultat je odvisen od izbranega mezo koktajla.

Mezoterapija se izvaja z brizgo s tanko iglo ali mezoinjektorjem, napravo z velikim številom tankih kratkih igel. Pred začetkom injekcij na kožo nanesemo anestetični gel, da zmanjšamo nelagodje. Rehabilitacija po posegu ni potrebna, le 7-14 dni se morate vzdržati obiska bazena, savne, solarija in pitja alkohola.

Cena: 3000-8000 rubljev / 1 cona.

Kdaj je mogoče: lahko po koncu laktacije

Karboksiterapija

Karboksiterapija je medicinska injekcija ogljikovega dioksida.

Ogljikov dioksid, ki vstopa v dermis, ima naslednje učinke:

• spodbuja krvni obtok;
• pospešuje prenos kisika iz krvi v dermis;
• lokalno širi krvne žile, v celice se dovaja več hranil in kisika;
• presnova se pospeši;
• začne se aktivna sinteza lastnega kolagena.

Cena: od 2500 rubljev / 1 postopek

Kdaj to storiti: Po porodu in zaključku dojenja.

Bioreparacija

To je postopek, ki vam omogoča pomlajevanje kože z uvedbo posodobljene hialuronske kisline z vitamini in aminokislinami. Po injiciranju začnejo te snovi aktivno delovati, pospešujejo sintezo kolagena, povečujejo tonus kože, jo naredijo bolj elastično in zdravo. Bioreparacija se izvaja v 3-5 postopkih, med katerimi morajo preteči vsaj 3 tedne.

1. Na kožo nanesemo anestetik.
2. Zdravilo se injicira s tanko iglo vsakih 2 cm.
3. Obdelano območje pomirimo s posebnim gelom.

7-14 dni po posegu ni priporočljivo sončiti se, hoditi v kopališče in savno. Telesna aktivnost in uživanje alkohola so prav tako kontraindicirani. Majhne modrice, otekline, otekline - neželeni učinki injekcij izginejo po 1-3 dneh.

Cena: 9000-11000 rubljev / postopek.

Kdaj to storiti: Po porodu in zaključku dojenja.

Injekcije kolagena

Takšne injekcije dopolnjujejo zalogo kolagena v koži, hkrati pa povečujejo lastno sintezo.

Zdravilo, ki se daje, je gel. Njegova glavna sestavina je kolagen. Ko se vbrizga v kožo, spodbuja uničenje starih kolagenskih vlaken in sintezo novih. Imunski sistem se na zdravilo ne odzove, kot da bi bil tujek, zato so stranski učinki postopka zelo redki.

Da bi znatno zmanjšali število in globino strij, so potrebni 4-7 postopkov. Injekcije se izvajajo z lokalno anestezijo s posebnim gelom.

Cena: 8000-14000 rubljev / postopek, odvisno od površine in stanja strij.

Kdaj to storiti: Po porodu in zaključku dojenja.

Ozonska terapija

Subkutano injiciranje mešanice ozona in kisika pozitivno vpliva na krvni obtok. Posledično se dermis hitreje očisti iz presnovnih produktov in se nasiči s potrebno prehrano. Poleg tega ozon spodbuja lastno sposobnost kože, da se obnavlja, celice se začnejo aktivno deliti, strije se postopoma zmanjšujejo.

Postopek je priporočljivo kombinirati z mezoterapijo, laserskimi tehnikami. Injekcije ozona v več sejah primerjajo strije s tonom in teksturo zdrave kože.

Cena: 2000-2500 rubljev / postopek.

Kdaj to storiti: Po porodu in zaključku dojenja.

Uporaba profesionalnih kozmetičnih postopkov

Kozmetični postopki dajejo rezultate v primeru celostnega pristopa in dolgotrajne uporabe. Najbolje jih je uporabiti kot dodatek k zgoraj navedenim tretmajem ali za boj proti majhnim do zmernim strijam..

Obloge

Zavijanje je metoda, ki vpliva na kožo in telo kot celoto. Učinek dosežemo z nanosom snovi (alge, maske, terapevtsko blato, glina), čemur sledi obdelana površina s filmom, ki ustvarja učinek tople grede. Zaradi tega začnejo delovati aktivne sestavine sestavka in aktivirajo se pretok krvi in ​​limfe v globokih plasteh kože.

Vrste oblog, ki pomagajo v boju proti strijam:

• Talasoterapija ali zavijanje alg.
• Uporaba kozmetičnih olj.
• Uporaba blata in gline.
• S posebnimi zdravili za strije. To oblogo lahko naredite doma..

Učinek kožnih oblog:

• zmanjšanje velikosti in resnosti strij;
• pospeševanje limfnega pretoka, ki čisti ne samo kožo, temveč tudi telo kot celoto;
• prehrana in hidracija;
• čiščenje površinskih slojev;
• povečan turgor.

Cena: od 2000 rubljev / postopek.

Kdaj to storiti: Po porodu in zaključku dojenja.

Ročna profesionalna masaža

Prijeten in sproščujoč tretma. Kri, ki med masažo priteče na predele s strijami, jih nasiči s kisikom in prehrano, sproži pa okrevalne procese.

• Klasična. Tehnike: božanje, drgnjenje, stiskanje, gnetenje, vibracije, potapljanje. Maser deluje skozi tkiva do različnih globin.
• Točka. V središču je preučevanje biološko aktivnih točk, ki vplivajo na različne organske sisteme.

Cena: od 500 rubljev / postopek

Kdaj narediti: Masažo dojk lahko izvajamo šele po porodu in koncu laktacije. Masaža trebuha - po porodu. Med nosečnostjo in dojenjem lahko masirate stegna in zadnjico, v tem primeru bo specialist izbral bolj nežne tehnike.

Kemični piling

Takšen piling namreč povzroči kemično opekline. Takšna škoda uniči zgornjo plast kože, zgladi njeno teksturo in aktivira proizvodnjo novega kolagena..

Kemični piling se razlikuje po globini vpliva:

• Površina. Minimalno poškoduje kožo, prizadene le povrhnjico. Narejen je iz mandljeve, salicilne, mlečne in drugih kislin.
• Mediana. Prodira globlje. Pripravki za ta piling vsebujejo več vrst kislin: trikloroocetna, salicilna, retinojska, mešanica glikolne in mlečne kisline.
• Globoko. Narejen je na osnovi fenolne kisline. Spopada se tudi z globokimi strijami, vendar kožo močno poškoduje, zato jo izvajajo samo strokovnjaki.

Cena: 1100-4000 rubljev / postopek.

Kdaj to storiti: Po porodu in dojenju.

Kirurške metode boja

Na operacijo se obrnejo v primerih, ko kozmetologija in domači posegi niso dali želenega učinka.

Abdominoplastika

Abdominoplastika (trebušni pregib) je kirurški poseg, ki se izvaja za obnovitev razmerja in estetike trebuha.

Obstajata dve možnosti:

1. Mini-abdominoplastika - vpliva na spodnji del trebuha, z njegovo pomočjo zategne in odstrani odvečno kožo. Ostala bo majhna brazgotina.
2. Klasična abdominoplastika - kirurg ne bo delal samo s kožo, temveč tudi z mišicami in tetivami. Pogosto se kombinira z liposukcijo.

Poteg trebuha je zapleten in pomemben kirurški poseg s številnimi kontraindikacijami. Izvaja se šele po pregledu, posvetu in temeljiti pripravi. Pooperacijsko in okrevalno obdobje lahko traja 6-7 mesecev.

Cena: od 100.000 rubljev.

Mastopeksija

Mastopeksija je operacija za popravljanje oblike in dviga dojk (mlečnih žlez). Med postopkom je mogoče odstraniti predele kože s strijami.

Obstaja več vrst posegov za mastopeksijo:

1. Krožna. Zareza se naredi okoli areole.
2. Navpično. Rez poteka okoli areole in navpično navzdol.
3. V obliki črke T. Dolg rez, ki gre okoli areole, nato navpično navzdol, nato se naredi dodaten vodoravni rez.

Vrsto in stopnjo posega določi kirurg in je odvisna od stanja tkiva dojke.

Tako kot druge kirurške operacije je tudi mastopeksija resen poseg v telo. To ni priporočljivo za ženske, ki načrtujejo nosečnost v prihodnosti. Obdobje okrevanja lahko traja do 12 mesecev.

Cena: od 25.000 do 100.000 rubljev.

Femoroplastika

Femoroplastika je operacija stegna. Odvečno kožo in maščobo izrežemo in odstranimo, da oblikujemo konturo stegna. Poseg lahko prizadene tako sprednji, zadnji ali notranji del stegen ločeno in vsa področja, vključno z zadnjico.

Rehabilitacija običajno traja 4 do 6 mesecev.

Cena: od 160.000 rubljev.

Kako odstraniti strije po porodu doma?

Večina kozmetičnih postopkov je med nosečnostjo kontraindicirana in mlada mama pogosto nima dovolj časa, da bi hodila po njih. A z strijami se morate začeti boriti čim prej - medtem ko so sveže, jih je lažje odstraniti. Na pomoč priskočijo domači postopki. Strije ne bodo pomagali znebiti za 100%, zmanjšali pa bodo njihovo vidnost in nadaljnje stroške zdravljenja po porodu in koncu laktacije..

Samo-masaža

Dnevno lahko masirate problematična področja. Mandljeva, pomarančna, olivna, breskev olja hranijo kožo in pomagajo pri sprostitvi.

Postopek izvajanja masaže:

1. Pripravite si kremo ali olje, s katerim boste masirali.
2. Očistite kožo, pomagala vam bo kopel ali prha..
3. Po vodnih postopkih lahko za ogrevanje mišic izvedete 20-30 počepov ali pa z brisačo aktivno podrgnete tretirano območje.
4. Nanesite masažni izdelek.
5. Priporočljivo je začeti in končati samo-masažo z božanjem.
6. Masažo izvajajte v določenih smereh: vzdolž bokov in pasu se premikajte od spodaj navzgor, po trebuhu in prsnem košu - s krožnimi gibi, po zadnjici - od hrbtenice do obrobja. Trajanje seje 10-15 minut.
7. Na koncu nanesite kremo za strije.

Masažo je najbolje izvajati zvečer, pred spanjem. Najpomembnejša stvar je pravilnost.

Kdaj to storiti: samo-masažo lahko izvajamo že v prvih tednih nosečnosti.

Domača obloga

Obloge lahko naredite tudi doma. Na pomoč bodo priskočili glineni film, olja, kreme in pripravki za obloge iz strij.

1. 40-60 minut pred in po postopku je bolje, da ne pijete in ne jeste.
2. Mešanica za zavijanje se nanaša samo na pripravljeno kožo. Oprati ga je treba z milom in pilingirati s pilingom.
3. Mešanico vtremo s krožnimi gibi.
4. Nato telo zavijemo v več slojev lepilne folije. Film spiralno zavijte od zgoraj navzdol. Ni ga mogoče zategniti, da ne bi motil krvnega obtoka..
5. Zavijte se v frotirni plašč, odejo ali odejo, da ustvarite učinek savne.
6. Najdaljše trajanje zavijanja - 60 minut.
7. Po preteku časa film odstranimo, sredstvo za zavijanje speremo, nanesemo vlažilno kremo ali kremo za strije.

Potek obkladkov telesa je običajno sestavljen iz 10 postopkov.

Recepti za domača zdravila za zavijanje strij:

• Z mumijo. 2 tableti mumije raztopimo v žlički vode in zmešamo z otroško kremo. Trajanje - 15-20 minut.
• Z modro glino. 4 žlice raztopimo v 100 ml vode, dodamo 5 tsp. gorčica v prahu in 2 kapljici mentolovega olja. Prijavite se največ 40 minut.
• Z medom. 2 žlici žlici zmešajte med z 2 žlički. olivno olje. Lahko vzamete ricinus ali repinca. Trajanje 30 minut.

Kdaj to storiti: Po porodu in zaključku dojenja.

Pilingi

Domači pilingi na osnovi mlete kave, medu, sladkorja in drugih naravnih abrazivov bodo povečali mikrocirkulacijo, lajšali otekline in izenačili kožo. Če dodate kislo smetano, bodo olja navlažila in okrepila. Nanesti jih morate z lahkimi krožnimi gibi..

Priljubljeni recepti za piling:

• 3 žlice kavna usedlina se zmeša z enako količino katerega koli rastlinskega olja. Dodate lahko žličko sladkorja ali morske soli.
• Zmešajte v razmerju 30 g kave in 30 g medu, malo olja, dodajte črno ali rdečo mleto papriko. Poper ne sme biti večji od četrtine čajne žličke!
• V enakih razmerjih zmešajte sladkor in sol. Dodajte med ali kislo smetano za kremasto konsistenco.

Kdaj to storiti: piling lahko naredite doma v kateri koli fazi nosečnosti.

Kreme

Pri izbiri kreme za strije bodite pozorni na tisto, ki vsebuje eterična olja citrusov, elastin, kolagen in sadne kisline.

Priljubljene kreme za strije:

1. EVINAL "Za preprečevanje in zmanjšanje strij", posteljica. Krema z gosto teksturo poleg izvlečka posteljice vsebuje še izvlečke preslice, cinquefoila, centele. Tudi v sestavi olja jojobe, oreha, vitamina E. Preprečuje nastanek strij, zmanjšuje obstoječe. Cena približno 300 rubljev.
2. BIELITA Eco Baby Care - eko krema za telo "nega in preprečevanje strij". Gosta krema z olji in izvlečki manšete, bršljana, preslice. Vlaži, preprečuje nastanek strij. Obstoječih se ne bo znebil, le nekoliko jih bo osvetlil. Cena približno 190 rubljev.
3. SVOBODA Mother Care “To je tvoje telo” - odlična sestava in nizka cena. Poleg olj, rastlinskih sestavin, vsebuje kolagen in elastin. Priporočljivo je začeti uporabljati v fazi načrtovanja nosečnosti. Cena približno 165 rubljev.
4. BIOLINE JaTo Body Concept Ton kože elastičen. Izjemno lahke teksture. Ta draga krema se uporablja kot profilaksa, vendar je njena glavna vrednost ta, da popravi nastale strije. Cena približno 3000 rubljev.
5. SYLVECO Vlažilni balzam za strije. Preventivni losjon. Vsebuje: sladki koren, betulin, večerni jeglič, kakavovo maslo. Izboljša tonus kože. Redko v maloprodaji. Cena znotraj 500 rubljev.

Kreme lahko uporabljate med nosečnostjo in dojenjem, le spremljati morate posamezne reakcije matere in otroka. Za preprečevanje strij se kreme začnejo uporabljati v fazi načrtovanja nosečnosti..

Olja

Olja se uporabljajo za masažo, obloge. Kožo hranijo in vlažijo, aktivirajo procese njene notranje regeneracije. V redkih primerih lahko povzroči alergije.

Učinkovita olja za boj proti strijam:

• Kokos. Preprečevanje in odpravljanje strij. Vitamin E krepi kožne celice, hialuronska kislina vlaži. Tveganje za alergijsko reakcijo je minimalno.
• Karitejevo maslo. Vlaži, napne kožo.
• Kakav. Vitamin E, palmitinska, stearinska, oleinska kislina vračajo koži elastičnost.

Olja nanesemo na čisto kožo z masažnimi gibi, po 10 minutah ostanke popivamo s prtičkom. Uporabljajo se lahko v kateri koli fazi nosečnosti in med dojenjem, pa tudi pred nosečnostjo kot profilaksa.

Mamica

Shilajit dobro zdravi poškodbe kože, odpravlja majhne strije, velike naredi manj izrazite.

Obstaja več načinov uporabe strije mumije:

• Krema. 3g mumije se raztopi v 1 žlički. tople vode in zmešajte s 50 g katere koli hranljive kreme. Izdelek nanesite na čisto kožo dvakrat na dan s krožnimi masažnimi gibi.
• Maska. 1 žlička Raztopite mumijo v 1 žlički. tople vode, dodajte 1 žličko. mleto kavo, 2 kapljici eteričnih olj pomaranče in evkaliptusa, zmešajte z 1 žličko. otroška krema ali krema za strije. Masko močno vmasirajte v strije in pustite delovati 10 minut. Po - sperite s hladno vodo. Uporablja se lahko 2-krat na teden.
• Maslo. 1 žlička gorska smola se zmeša z 2 žlički. olje rakitovca. Lahko se uporablja vsak dan z vtiranjem v strije.
• Mazilo. Vsebuje: mumija 2g, tekoči med - 3 žlice, oljčno olje - 2 žlici. Sestavine temeljito premešajte, nanesite na kožo in pustite 30 minut. Sperite pod tušem. Uporabljajte tedensko.

Šport

Športne aktivnosti pomagajo ohranjati dobro obliko ne samo mišic, ampak tudi kože. Redna vadba pred nosečnostjo in med njo lahko pomaga pri preprečevanju ali skoraj zmanjševanju strij.

Športne aktivnosti med nosečnostjo imajo svoje značilnosti. Pravilneje je izbrati vrste brez večjih obremenitev. Joga za nosečnice, pohodništvo, plavanje so optimalni.

Treningi ne bodo pomagali znebiti strij, ki so se že pojavile. Bodo pa pomagali, da bo koža napeta in izboljšali njen celoten videz..

V času nosečnosti je priporočljiva nizkointenzivna vadba, pod pogojem, da zdravje matere in otroka ni zastrašujoče.

Kako preprečiti strije med nosečnostjo: preprečevanje

Preprečevanje strij med nosečnostjo je ohranjanje elastičnosti kože.

Kaj moramo storiti:

• Vzdrževanje visoke ravni hidracije kože. To bo pomagalo postopkom nege, zadostni količini pitne vode in raznoliki prehrani z visoko vsebnostjo vitaminov C, A, D, E, elementov v sledovih, visokokakovostnih beljakovin..
• Nadzor telesne teže. Toga prehrana je kontraindicirana za nosečnice, ni pa treba dovoliti močnega povečanja telesne mase, tudi med nosečnostjo.
• Masaža in vzdrževanje mišičnega mišičnega mišiča v tonu s pomočjo primernih vaj vam bo pomagal tudi aktiven življenjski slog, če ne preprečite pojava strij, potem zagotovo zmanjšate njihovo število in resnost.

Verjetnost strij lahko zmanjšate, čeprav se glavne dejavnosti začnejo izvajati že pred nosečnostjo in jih spremenijo v dobro navado.

Video - kako odstraniti strije

Zaključek

Obstaja veliko zdravil in metod, kako se znebiti strij. Razlikujejo se po učinkovitosti, stroških, trajanju uporabe. Najučinkovitejša je strojna in injekcijska kozmetologija, vendar je večino postopkov mogoče narediti šele po porodu in koncu dojenja. Med nosečnostjo lahko doma uporabljate olja, kreme, pilinge, masažo in mumijo. In pojdite tudi na profesionalno masažo. Najbolj radikalen način boja je plastična kirurgija, uporablja se le v najhujših primerih..

Kaj storiti s strijami na želodcu po porodu: kako jih odstraniti doma z uporabo krem ​​in improviziranih sredstev

Strije ali tako imenovane strije so atrofične brazgotine, ki se jih ni enostavno znebiti. Med nosečnostjo je težava najbolj pereča. Telo ženske se nenehno spreminja in koža ne ostane brez pozornosti. Koža nima časa, da se prilagodi razmeram in pojavijo se strije. Zato se želi vsaka mama po porodu znebiti strij na trebuhu..

Kako odstraniti strije

Preden se naučite, kako odstraniti strije na želodcu po porodu, morate podrobno razumeti naravo njihovega izvora. Strije so mikro raztrganine na koži, ki nastanejo zaradi izgube naravne čvrstosti in elastičnosti kože. Vsako leto se debelina kože zmanjša in se ob pogostih spremembah teže lahko strga. Prav ti procesi se pojavijo med razvojem ploda v maternici..

Kaj so strije med nosečnostjo

Koža med nosečnostjo doživlja velik stres, ki se vsak dan povečuje vseh 9 mesecev. Notranje plasti povrhnjice so raztrgane in to se odraža v zunanjih plasteh. Na mestih razpok se pojavijo brazgotine, ki se med seboj razlikujejo po globini, velikosti in obliki.

Strije na trebuhu nosečnice

Strije po porodu se pojavijo iz naslednjih razlogov:

• zaradi hormonskih sprememb v telesu nastaja manj kolagena, ki ohranja elastično stanje kože;
• s hitrim povečanjem teže koža nima časa, da se prilagodi, zaradi tega so vlakna raztrgana;
• genetsko podedovana lastnost, ki se kaže z nerazumnim videzom strij;
• zmanjšana telesna aktivnost;
• kajenje znatno poslabša stanje kože, jo dehidrira;
• motena presnova;
• šibke trebušne mišice.

Če ima ženska vse pogoje za pojav strij po nosečnosti, je skoraj 100-odstotna verjetnost, da se bo soočila s to težavo..

Ali preidejo sami

Sprva pridobijo temno vijolične, lila, rožnate ali vijolične odtenke, čez nekaj časa pa zbledijo in za seboj pustijo brazgotine.

Če imate veliko strij, se poskusite ne sončiti na soncu, saj so najbolj vidne na temnejši koži. To je posledica odsotnosti melanina na območjih rupture vezivnega tkiva..

Če nosite otroka in se bojite strij, poskusite pravilno jesti, namažite kožo s posebnimi kremami in nosite spodnje perilo prave velikosti. Ti nasveti so še posebej koristni po drugem trimesečju, ko začne trebuh hitreje rasti..

Če želite vedeti, ali strije na trebuhu po porodu izginejo same od sebe, lahko odgovorimo negativno.

Ali se je mogoče znebiti strij doma

Po rojstvu otroka ima ženska vedno manj časa zase. Če je bilo prej mogoče v telovadnico, da bi ohranili dobro fizično formo, zdaj priložnost izginila. Ugotovili bomo, ali se je možno strij po porodu znebiti doma.

Kako se znebiti strij po porodu doma:

1. Vsak dan masirajte s pšeničnim, olivnim, breskovim ali mandljevim oljem. Poskusite nežno vtirati olje, ne da bi raztegnili kožo.
2. Uporabite specializirane pilinge. Lahko jih kupite v trgovinah ali naredite po svoje. Poskusite nanesti pred prhanjem, približno 10 minut prej.
3. Kreme za strije. Kupljeni so v specializiranih prodajalnah, saj vsebujejo sestavne dele, ki jih ni mogoče najti za samopripravo. Z lahkoto jih vtrite v problematična področja, po tem pa lahko začutite rahlo mravljinčenje - to je znak kakovostnega izdelka.
4. Mumiyo. Nekaj ​​tablet razredčimo v otroški kremi, da dobimo homogeno konsistenco. Nanesite na prizadeta območja. Sčasoma se majhne strije raztopijo, velike pa postanejo manj opazne. Priporočljivo je, da se prijavite na tečaj, vsak dan 3-4 mesece.

Tekoči izvleček Mumiyo

Katere kreme so boljše

Eno od zdravil za strije na trebuhu po porodu so posebne kreme. Izpolnjevati morajo naslednje zahteve:

• sestava vsebuje sestavine, ki izboljšujejo naravno elastičnost, med njimi kolagen in elastin;
• sestava ne sme vsebovati komponent, ki negativno vplivajo na stanje kože in telesa;
• bolje je kupiti kreme znanih proizvajalcev, kar bo dalo zaupanje v učinkovitost izdelka.

Pomembno je tudi, da sestava kreme za strije po porodu poleg kolagena vsebuje še hranila, na primer vitamine skupine B, vitamina A in E, nenasičene maščobne kisline, antioksidante za zaščito pred negativnimi vplivi okolja, oljčno olje.

Naštejmo najbolj znane kreme za strije, da bomo razumeli, katero je bolje izbrati po porodu:

1. Mama Udobje. Krema je namenjena občutljivi koži v poporodnem obdobju. Vsebuje hialuronsko kislino, nenasičene maščobne kisline in kompleks REGU-STRETCH, ki spodbuja raztezanje kože.
2. Nosečnice. Krema je namenjena preprečevanju in odstranjevanju pred kratkim pojavljenih strij. Vsebuje aloe vero, vitamin E, izvleček ognjiča in limonino olje. Popolnoma naravne sestavine koži ne škodujejo.
3. Vichy. Izboljša elastičnost kože in zmanjša tveganje za strije. Vsebuje termalno vodo proizvajalca, glicerin in olje basi.

Mazila za strije na trebuhu po porodu nanesemo v šestih mesecih od rojstva otroka. Plitke in majhne strije hitro izginejo, globoke in velike pa sčasoma postanejo manj opazne, za seboj pa ostanejo majhne.

Kako odstraniti strije po porodu na trebuhu z uporabo mazil:

1. Cinkovo ​​mazilo. Pomaga pri tvorbi kolagena v telesu. Uporablja se enkrat na dan. Vzeti je treba majhno količino mazila in nežno vtirati v problematično območje.
2. Heparinsko mazilo. Pomaga obnoviti krvni obtok v poškodovanih žilah. Primerno za mlade matere in se uporablja dvakrat na dan.
3. Retinojsko mazilo. Spodbuja regeneracijo kože. Uporablja se čim dlje - šest mesecev. Mazilo za strije po porodu vtrite v prizadeta območja, dokler ne začnete čutiti toplote na mestu nanosa.

Ali je učinkovito uporabljati Kontraktubex

Contaractubex je kombinirano zdravilo za zdravljenje različnih vrst brazgotin. Zasnovan za zunanjo uporabo. Izdelek mehča in vidno gladi površino poškodovane kože. Med nespornimi prednostmi lahko izpostavimo nizko ceno in skoraj popolno odsotnost kontraindikacij.

Contractubex za strije po porodu se uporablja kot sredstvo za pospešitev celjenja poškodovane kože. Tečaj je priporočljivo uporabljati do 3-4 mesece. Izdelek s tanko plastjo nežno nanesemo samo na mesto oblikovane brazgotine.

Kontraindikacije za uporabo:

• alergija na izvleček čebule;
• ne obdelujte starih strij.

Olja

S pomočjo oljčnega, rakitinega in mandljevega olja se lahko strij znebite doma. Iz njih se izdelujejo izdelki za piling, ki nasičijo kožo z veliko količino koristnih snovi..

Kako se z olji znebiti strij na želodcu po porodu:

1. Vsakemu od teh olj dodamo pol čajne žličke kave in žlico medu. Izdelek vtrite v kožo do rdečice 10 minut, nato pa se popolnoma spere.
2. Pol kozarca masla zmešamo z 1 kozarcem soli in sladkorja. Nastalo maso vtrite v kožo, preden se 7 minut tuširate. Po tem se spere z vodo in podrgne z otroško kremo, tako da se draženje ne pojavi.

Za najboljše rezultate jih redno uporabljajte.

Kako odstraniti poporodni trebuh

Poporodni trebuh odstranimo s prilagoditvami prehrane in zmerno vadbo. To bo ugodno vplivalo na velikost strij. Zato je treba izključiti naslednja živila:

• mastno in ocvrto;
• kruh;
• čokolada;
• slaščice;
• slane in začinjene jedi.

Uporabite več:

• voda;
• zelenjava, vključno z brokolijem in cvetačo.

Morate jesti vsaj 5-krat na dan.

Kar zadeva telesno aktivnost, je vredno obremenitev postopoma povečevati. Začnite s hojo po ulici, pokurijo odvečno težo in okrepijo mišice. Če ni resnih težav s težo, ampak so mišice preprosto oslabljene, bo povsem enostavno obnoviti obliko.

Diastaza

Diastaza je patologija trebušnih mišic, značilna predvsem za ženske, ki so pred kratkim rodile. Brez kirurškega posega se v večini primerov zdravi le s konzervativnimi metodami. Opažajo ga pri 40% žensk v poporodnem obdobju.

Najučinkovitejše sredstvo v boju proti diastazi je gibanje. Tu je nekaj:

• mačja poza;
• glutealni most;
• dviganje telesa, ki leži na hrbtu;
• počasno dvigovanje nog iz ležečega položaja na tleh.

Naredite jih vsak dan po 3 serije, od katerih ima vsak 10-15 ponovitev..