Časa pred pričakovanim porodom je vse manj. 23. teden nosečnosti se je že začel. Glede na porodniški "račun nosečnosti" ste stari 5,5 meseca. Vse čestitke!

Plod pri 23 tednih nosečnosti: gibi, razvoj, teža in velikost

Otrok je zrasel na skoraj 29 cm in tehta že pol kilograma! Tudi možgani malega pametnega človeka postajajo težki. Če je bila v drugem mesecu nosečnosti njegova teža 2 g, potem do konca šestega meseca doseže 100 g, kar pomeni, da mora biti mama čim bolj na svežem zraku, da se otrokovim možganom dovaja zadostna količina kisika.

Tudi hoja po svežem zraku je nujna za popolno oskrbo drobtin s kisikom: otrok bo ob pogostejših pogostih gibih poročal o morebitnem pomanjkanju kisika. Ja, ja, masik zdaj zelo oprijemljivo razglaša svoj obstoj: če ste pred nekaj tedni pozorno poslušali otroka, zdaj tudi sam ni naklonjen komunikaciji s svojo materjo s kreteni.

Zaenkrat so premiki drobtin nevsiljivi in ​​materi ne povzročajo nelagodja, kar se pogosto zgodi v zadnjih fazah nosečnosti, ko otrok na primer nasloni noge na rebra. Toda tudi zdaj se gibi morda ne bodo vedno zgodili "pravočasno", na primer ponoči, ko se ženska poskuša odmoriti od napornega dne. Se je dojenček ponoči zbudil in se igral v trebuščku? Poskusite ga pomiriti z božanjem po trebuhu, petjem uspavanke ali dobro zgodbo..

In popoldan poslušajte gibe: pol dneva nosečnice v tem času običajno začutijo približno 10 gibov. Ne pozabite, da so drobtine že razvile svoj način spanja in budnosti: v nekaterih trenutkih lahko potisne, nato se za nekaj ur umiri. Anksioznost naj bi povzročila popolna odsotnost gibanja otroka čez dan: v takšni situaciji je bolje, da se takoj odpravite na posvet k zdravniku.

Vsi organi in sistemi postopoma prevzamejo funkcije, ki so jim dodeljene. Otroški prebavni sistem je v celoti oblikovan: želodec, požiralnik, debela in tanka črevesja, jetra, trebušna slinavka so pripravljeni za uporabo. Od amnijske tekočine, ki jo je plod pogoltnil, se ločita voda in sladkor, ki kasneje tvorita otrokov prvotni iztrebki - mekonij.

Trebušna slinavka aktivno deluje in se razvija: sintetizira inzulin in druge hormone. Spolovila pri fantu ali deklici so popolnoma oblikovana. Plod še naprej razvija rebro in pripravlja dihalni sistem na delo. Čeprav bo prvi vdih vzel šele po rojstvu, že zdaj otrok na minuto naredi do 60 dihalnih gibov.

Vse endokrine žleze aktivno delujejo, vranica pa je tudi povezana. Ne proizvaja le krvnih celic, temveč tudi strogo nadzoruje njihovo kakovost: vsi "okvarjeni" limfociti se uničijo.

Podkožna maščoba se še naprej kopiči, vendar je prosojna koža ploda še vedno nagubana. In za vse je prekrit z originalno maščobo. Lasje vašega otroka začnejo potemniti.

Tremo že povsem jasno začutite od znotraj in celo začutite, ko otrok kolca: vaš želodec se hkrati ritmično trese.

Prihodnja mama

Seveda boste v tem obdobju lahko imeli veliko "neželenih učinkov" nosečnosti, ki bodoči mamici prinesejo malo veselja: zgaga, zaprtje, napenjanje, hemoroidi, krčne žile, otekline, krči... Preberite priporočila za vsak posamezen primer.

Naj vas ne bo videz starostnih peg in odvečnih las na telesu. Če se to zgodi - nedvomno je za žensko zelo neprijetno, a po porodu bo vse minilo. Pa tudi izrazito izboljšano stanje las na glavi: zaradi povečanega pretoka krvi so se koža in lasni mešički začeli bolje hraniti in postali močnejši. Lasje, ki naj bi v tem času izpadli, bodo v prvih mesecih po porodu glavo pustili v razsutem stanju..

V tem času morda uživate v svojih čudovitih laseh, verjetno boste imeli težave z zobmi ali kožo. Nosečnost napreduje, otrok prevzame pomemben del kalcija in drugih snovi. Ne naletite na težave z zobmi in se pravočasno obrnite na zobozdravnika. Naredite vsakodnevno higieno, saj se boste zaradi povečanega potenja morda morali pogosteje tuširati. Ne pozabite na preprečevanje strij.

Seveda jejte pravilno, veliko telovadite, si privoščite dovolj počitka in uživajte v tem blagoslovljenem času: počasi se izteka..

Do 22. tedna nosečnosti, ko se težišče premika zaradi vse bolj rastočega trebuha, so pogoste težave bolečine v hrbtu in križu, v trebuhu, natančneje v predelu kolka. Spet zaradi premika težišča in v postopku priprave telesa na prihajajoči porod so možne tudi bolečine v medeničnem predelu - kolčni sklepi se začnejo mehčati, da lahko v prihodnosti plod prehaja skozi rojstni kanal. Za lajšanje bolečin v hrbtu in bolečinah v trebuhu nosite predporodni aparat, ne hodite v petah, ne spijte na trebuhu, dolgo ostanite na nogah, naučite se ležati in sedeti pravilno.

23 tednov nosečnosti

23 tednov nosečnosti - žensko telo se še naprej prilagaja otrokovim potrebam in spreminja. Na tej stopnji se normalizira hormonsko ozadje bodoče matere, kar blagodejno vpliva ne samo na njen videz in razpoloženje, temveč tudi na njeno počutje. Notranji organi in sistemi za oživitev drobtin so se oblikovali in se bodo izboljšali v preostalem času pred porodom.

Vsebina

  • Uvod
  • 23 tednov nosečnosti: kaj se dogaja
  • Težave in grožnje v 23. tednu nosečnosti
  • Izcedek iz nožnice pri 23 tednih nosečnosti
  • 23 tednov nosečnosti: razvoj ploda
  • Gibanje ploda v 23. tednu nosečnosti
  • 23 tednov nosečnosti: Raziskave in analize
  • Ultrazvok v obdobju triindvajsetih tednov
  • Prehrana v 23. tednu nosečnosti
  • Vitamini v 23 tednih nosečnosti
  • 23 tednov nosečnosti: Telesna aktivnost
  • 23 tednov nosečnosti: Priporočila ginekologov
  • Seks v 23 tednih nosečnosti
  • Zaključek

Uvod

Triindvajseti nosečniški teden je skoraj konec drugega trimesečja, a po porodniških izračunih je to obdobje enako enaindvajsetemu tednu embrionalnega razvoja nerojenega otroka in petemu mesecu in pol nosečnosti. Treba je opozoriti, da je več kot polovica preostalega časa pred dostavo že minila.

Ženska čuti izboljšanje svojega psiho-čustvenega stanja in splošnega počutja. Toksikoza je že dolgo ne moti, izboljša se stanje kože in las. Poleg tega so dodani še prej neznani občutki, ki so dokaz, da se otrok pravilno razvija in se bo rodil zdrav.

23 tednov nosečnosti: kaj se dogaja

Od ovulacije, oploditve in pritrditve jajčeca na steno maternice je minilo veliko časa. Žensko telo je bilo obnovljeno, da bi ustvarili ugodne pogoje za razvoj zarodka. Z nastopom triindvajsetega tedna nosečnosti se to prestrukturiranje ne ustavi, saj se bo z njeno pomočjo bodoča mati lahko pripravila na porod in se prepričala, da bodo minile brez patologij.

Niso pa vse spremembe tako prijetne, kot bi si želeli. Nekateri med njimi nosečnici povzročajo resne neprijetnosti, vendar to ni razlog za skrb, temveč ravno nasprotno, obdobje, v katerem je pomembno, da ostanemo optimistični in mirni, ne pozabimo pa, da bodo vse težave izginile po rojstvu otroka..

Naraščajoči trebuh, ki se poveča zaradi raztezanja maternice in rasti otroka, bo začel prinašati nelagodje bodoči materi. Tudi pri ženski se bodo začele pojavljati starostne pege in strije. Tega ne bi smelo skrbeti. Dovolj je že uporaba posebnih kozmetičnih izdelkov od samega začetka nosečnosti in te težave zaradi raztezanja kože in povečane proizvodnje melanina preprosto ne bodo nastale.

Pigmentacijo lahko osvetlimo s korektivno kozmetiko, po porodu pa bo popolnoma izginila. Toda pojava strij je treba preprečiti, saj bodo ostali na koži za vedno in znatno pokvarili njen videz. Sredstva proti strijam nanesite na kožo stegen, prsnega koša in trebuha.

Naraščajoča velikost maternice se odraža v notranjih organih ženske, odmika jih s predvidenega mesta in vpliva tudi na njihovo delovanje.

Nosečnico začne skrbeti zgaga, napenjanje in težave z odvajanjem. Uriniranje postaja pogostejše, tlak se zmanjša, pojavijo se zaspanost, šibkost, znojenje in migrena.

Nekatere ženske se v tem času pritožujejo zaradi poslabšanja stanja zob in dlesni. Če pa je kalcij v materini prehrani, takih težav ne bo. Da bi se izognili tem negativnim posledicam, morate obiskati zobozdravnika, vzeti posebne komplekse vitaminov in mikroelementov ter se pravilno prehranjevati.

Težave in grožnje v 23. tednu nosečnosti

Z vsakim gestacijskim tednom se maternica poveča. Pri triindvajsetih tednih se dvigne 4 centimetre nad popkom in začne pritiskati na trebušno prepono. V tem obdobju se številne matere pritožujejo zaradi zasoplosti in zasoplosti. Ni več mogoče globoko dihati, dihanje postane občasno in plitvo.

Tudi z rastjo maternice se poveča tudi trebuh. V tem času ga ne moremo samo skriti pod oblačili, ampak tudi prihodnji mami začne postavljati številne težave, ki jih predstavljajo:

  • Pojav temne črte vzdolž trebuha, ki je povezana s povečano sintezo melanina. Po porodu bo ta kozmetična napaka izginila sama od sebe;
  • Srbenje in nelagodje v stegnih in trebuhu zaradi raztezanja kože;
  • Ni močna vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha in v ledvenem delu, ki se pojavi kot posledica raztezanja sten maternice in njenih vezi;
  • Lažne kontrakcije, katerih namen je maternico "naučiti" krčenja pred porodom;
  • Algija v prebavilih, ki se pojavi zaradi težav z iztrebljanjem.

Ženska se mora naučiti razlikovati lažne napade od znakov prezgodnjega poroda. Lažne kontrakcije sten maternice ne spremljajo bolečine ali drugo nelagodje. Lahko se nenadoma začnejo in tudi nenadoma ustavijo, ne da bi to negativno vplivalo na otroka in bodočo mamo..

Če so popadki pogosti in boleči, obstaja razlog za sum materničnega tonusa. Lahko se pojavi zaradi pomanjkanja progesterona, nastopa gestoze, rezus konflikta, vnetja in drugih težav, ki spremljajo nosečnost.

Če se pojavijo takšni simptomi, ki kažejo na hipertenzijo, se nemudoma obrnite na strokovnjaka.

Izcedek iz nožnice pri 23 tednih nosečnosti

Triindvajset tednov nosečnosti mora ženska skrbno spremljati svoje zdravje in pravočasno obiskati svojega ginekologa.

Če je izcedek iz nožnice, ki ima običajno prozorno ali belkasto barvo, dobil nenaravno barvo, nenavadno konsistenco in vonj, morate obiskati zdravnika in mu povedati o sumljivih simptomih. Rumenast ali zelenkast odtenek skrivnosti je dokaz razvoja nalezljive bolezni.

Če izcedek vsebuje nečistoče v krvi in ​​je podoben menstruaciji, potem to lahko pomeni prezgodnji porod ali nevarnost splava. Da bi v tem primeru rešila otrokovo življenje, se mora bodoča mama posvetovati s strokovnjakom in najverjetneje iti na zdravljenje v bolnišnico..

23 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Tretjindvajseti nosečniški teden je pomembna stopnja v razvoju njenih sistemov za podporo življenju. Za to obdobje je značilno hitro izboljšanje centralnega živčnega sistema in otrokovih možganov. Na tej stopnji ni odgovoren le za otrokov miselni proces, temveč tudi za njegovo sposobnost analiziranja dogajanja. Do konca šestega meseca nosečnosti možgani že tehtajo približno 100 gramov, medtem ko v drugem mesecu nosečnosti znašajo le dva grama..

V triindvajsetem tednu nosečnosti je otrok po velikosti podoben jajčevcu, ki tehta 450 gramov in v dolžino doseže 20 centimetrov.

Pri živcu se poleg živčnega sistema razvijejo tudi drugi enako pomembni organi. Na tej stopnji se izboljšuje vranica, ki je aktivno vključena v proces hematopoeze. Proizvaja strukture krvnih celic, ki jih predstavljajo levkociti, monociti in eritrociti, odgovoren pa je tudi za njihovo razvrščanje.

Prsti na spodnjih in zgornjih okončinah so se že oblikovali in na njih so se pojavile nohtne plošče. Nastane plast podkožne maščobe, ki sodeluje v procesih izmenjave toplote in preprečuje, da bi dojenček zmrzal. Koža, čeprav ni več prozorna, je še vedno nagubana in ima rdečkast odtenek.

Prebavila in genitourinarni sistem že delujejo s polno zmogljivostjo. V tem času otrok pogoltne plodovnico, ki jo predela želodec. Njihov tekoči del se izloči z urinom, trdni delci pa se prebavijo in vstopijo v črevesje, kjer se pretvorijo v mekonij..

Kaj počne otrok

Otrok se začne več gibati. Zagrabi popkovino, si zamahne zgornje in spodnje okončine, odrine maternične stene in se nasmehne. Otrok še vedno večino časa preživi v sanjah, ima le 4 ure časa, da ostane buden. Otrok lahko kolca in sanja, v tem času se rahlo trza, kar ženska čuti.

V tem času se razvijejo tudi vidni in slušni organi. Otrok jasno sliši, kaj se dogaja v maternici in zunaj nje. Reagira na svetlobo in glas svoje matere. Plod se začne učiti dihati. Pri vdihu pogoltne plodovnico. V minuti lahko izvede do 60 dihalnih gibov. Deklice so že razvile jajčnike, fantje pa mošnjo.

Razvoj ploda v tem času je izboljšanje obstoječih organov in sistemov. Začnejo razvijati funkcionalnost, ki jo bo otrok potreboval po rojstvu..

Gibanje ploda v 23. tednu nosečnosti

V tem času se otrok začne aktivneje gibati in njegovo tremo je čutiti bolj jasno. Pred nekaj tedni jih sploh ni bilo ali pa so bili komaj zaznavni, zdaj pa tremo dobro čutimo in je ni mogoče zamenjati z ničemer. Še vedno so nežni, gladki in ne prinašajo nelagodja. Z njihovo pomočjo bo ženska lahko razumela, da je z otrokom vse v redu, razvija se pravilno in brez odstopanj..

Otrok se giblje približno stokrat na dan. Bodoča mati pa jih čuti le 20%. Na dan lahko začuti od 10 do 20 šokov, kar je normalen pokazatelj. Če je več ali manj šokov, se posvetujte s strokovnjakom.

Izvedete lahko tudi, kako se otrok obnaša v 24. tednu nosečnosti, pa tudi kako se razvija, kakšne težave in grožnje obstajajo in kaj priporočajo ginekologi. Vse potrebne informacije najdete v tem članku..

23 tednov nosečnosti: Raziskave in analize

Nosečnica bi v tem času že morala opraviti dva presejanja, sestavljena iz ultrazvočnega pregleda in trojnega testa, ki vključuje analizo hCG, estriola in beljakovin alfa-fetoproteina. V tretjem tednu nosečnosti mora ženska prestati standardni pregled, ki ga je prestala v zgodnjih fazah nosečnosti. Pred odhodom k zdravniku mora opraviti urinski test, biokemijo krvi in ​​kri za glikemični indeks.

Za vsak rezultat presejanja bo zdravnik lahko poustvaril splošno sliko o zdravju bodoče matere in vnaprej ugotovil in ustavil razvoj bolezni s kronično etiologijo. Zahvaljujoč preiskavi krvi bo ginekolog določil raven hemoglobina in lahko zaznal prisotnost ali odsotnost anemije. Z analizo urina lahko presodimo stanje ledvic in prisotnost nalezljivih bolezni.

Na sestanku pri ginekologu bodo ženski izmerili težo, volumen trebuha, krvni tlak in višino očesnega dna. Prav tako bo zdravnik prisluhnil otrokovemu srčnemu utripu, da bo lahko sklepal o razvoju srčno-žilnega sistema..

Ultrazvok v obdobju triindvajsetih tednov

Po potrebi lahko ginekolog, ki vodi nosečnost, pošlje žensko na ultrazvočni pregled za triindvajset tednov. Tak pregled se šteje za nenačrtovan in je predpisan le glede na indikacije. Lahko mu jih pošljete v primeru odstopanj v analizah, pomanjkanja gibanja ali težav s splošnim počutjem ženske.

Z ultrazvočnim pregledom bo zdravnik lahko ocenil vse parametre otrokovega razvoja in ugotovil, ali ustrezajo normi. Tudi z ultrazvokom lahko ugotovite spol ploda..

Prehrana v 23. tednu nosečnosti

Prehrana nosečnice mora biti sestavljena izključno iz zdravih izdelkov, ki vsebujejo vitamine in minerale, ki so dojenčku potrebni za razvoj in za ohranjanje zdravja ženske. Iz tega razloga morajo obroki, ki jih zaužije mati, biti ne samo okusni, ampak tudi zdravi, saj vsebujejo maščobe, železo, ogljikove hidrate, kalcij, beljakovine in druge potrebne snovi..

Na jedilniku naj bodo živila, ki vsebujejo železo, ki jih predstavljajo ajda, jetra, jabolka in govedina. Hemoglobin bodo ohranili na normalni ravni, s čimer se bo mogoče izogniti anemiji. Poleg tega mora prehrana vsebovati živila, bogata s kalcijem, ki jih predstavljajo skuta, sir in mleko. Ker dojenček potrebuje kalcij za izgradnjo in razvoj kostnega sistema, ga vzame iz materinega telesa in če ga tam ni dovolj, bo imela ženska težave z zobmi in kostmi..

Kavi, maščobni, slani, začinjeni, ocvrti hrani, polizdelkom in alkoholu bo treba opustiti. Sladko in močno hrano je treba zmanjšati tako, da jo nadomestimo z oreščki in suhim sadjem. Uporabljajte vodo brez plina, sadne pijače, sveže sokove in kompote, tako da telo prejme potrebno količino tekočine. Vendar ne morete veliko piti, sicer se bodo pojavili edemi..

Vitamini v 23 tednih nosečnosti

Ker prehrana bodoče matere ne more v celoti pokriti potreb svojega telesa in otrokovega telesa v hranilih, ji ginekolog predpiše poseben vitaminsko-mineralni kompleks. Pije se skozi celotno nosečnost in omogoča ohranjanje zdravja ženske na normalni ravni skozi celotno obdobje nosečnosti..

Na farmacevtskem trgu je veliko različnih vitaminskih kompleksov, tako tujih kot domačih. Vendar je samoizbira zdravila nesprejemljiva; predpisal jo mora le ginekolog. Imenovanje bo izvedeno ob upoštevanju splošnega stanja ženske in individualnih značilnosti njenega telesa.

23 tednov nosečnosti: Telesna aktivnost

Kljub temu, da odrasel trebuh ženski ne omogoča več tako lahkotnega in neoviranega gibanja kot prej, ne sme pozabiti na telesno aktivnost, saj višja kot je med nosečnostjo, lažja bo nosečnost in porod.

Nosečnice lahko:

  • Fitnes v telovadnici s trenerjem ali samostojno izbiro minimalne obremenitve.
  • Joga v posebnih odsekih za bodoče matere - s pomočjo takšnih vaj lahko mišice ne samo okrepite in jih pripravite na porod, temveč se tudi duševno sprostite, kar je za žensko v položaju zelo pomembno.
  • Aqua aerobika v bazenu - vaje na vodi, vam omogočajo krepitev mišic, lajšanje stresa iz hrbtenice in normalizacijo pretoka krvi v tkivih.

Po želji se lahko mama zjutraj ali zvečer sprehaja po parku. Ne bodo le blagodejno vplivali na splošno počutje, ampak bodo tudi dojenčka nasitili s kisikom, ki ga resnično potrebuje.

Sprehodi na prostem naj bodo vsak dan in dolgi. Z njihovo pomočjo se lahko ohranite v dobri formi in se ne zredite, kar je za mnoge ženske v drugem trimesečju resen problem..

23 tednov nosečnosti: Priporočila ginekologov

V tem času se pri bodoči materi začne razvijati oteklina na spodnjih in zgornjih okončinah. Da bi jih odpravili, uporabite venotonike in počivajte v takem položaju, da so noge višje od telesa. Tako je mogoče zmanjšati nelagodje in ublažiti zabuhlost..

V triindvajsetem tednu nosečnosti postane pogosto uriniranje, ki mu bo treba odstopiti do konca brejosti. Da ta težava ne bi motila počitka ponoči, pred spanjem ne smete piti veliko tekočine..

Ker konec drugega trimesečja toksikoza izgine in slabost izgine, ženska občuti povečan apetit. Da ne bi pridobili odvečnih kilogramov, morate jesti pogosto, vendar v majhnih delih. Ne smemo pozabiti, da bo vsak odvečni kilogram vplival ne le na splošno počutje in negativno vplival na porod, ampak tudi ne bo najboljši način vplival na poporodno obdobje, saj bo izjemno težko izgubiti odvečno količino.

Ne smete preskočiti načrtovanih obiskov v predporodni ambulanti, nujni so za spremljanje zdravja matere in otrokovega razvoja. Analize in preiskave je treba opraviti tudi pravočasno, tako da jih je mogoče v zgodnji fazi ustaviti, če se pojavijo patologije..

Med epidemijami virusnih bolezni se je treba izogibati gneči. Ko se drobtine razvijejo in izboljšajo notranje organe, lahko katera koli bolezen privede do resnega odstopanja v svojem razvoju..

Če želite svojega moža vključiti v komunikacijo z dojenčkom in pripravo na njegovo rojstvo, se lahko vpišete na tečaje za bodoče starše ali si ogledate izobraževalne videoposnetke in skupaj berete knjige, katerih informacije bodo po rojstvu otroka zagotovo prišle prav..

Seks v 23 tednih nosečnosti

Ginekolog lahko intimnost prepove, kadar obstaja nevarnost prekinitve nosečnosti, saj lahko poslabša položaj in izgubi otroka. Šele po prenehanju grožnje in prihodnji mami, ki se zdravi v bolnišnici, ji bo ginekolog dovolil seks s svojim možem.

Odpovedati se bo treba v celotnem obdobju brejosti z večplodnimi nosečnostmi, splavi v preteklosti, predstavitvijo placente in nalezljivimi boleznimi. Če je zdravje bodoče matere normalno in ne povzroča zaskrbljenosti, seks ni kontraindiciran.

Zaključek

23. teden nosečnosti je obdobje, ko se mora ženska že fizično in duševno pripraviti na videz otroka..

Obiskovati je treba tečaje za bodoče matere, upoštevati zdravniška priporočila, komunicirati z otrokom in preučiti informacije, ki bodo pomagale po rojstvu otroka. V tem primeru rojstvo otroka ne bo prineslo presenečenj in težav, ampak bo dalo le veselje in pozitivo.

23 tednov nosečnosti

Kaj se zgodi z dojenčkom

V 23. tednu nosečnosti dojenček začne izvajati nenehne dihalne gibe (včasih je to počel občasno in z daljšimi prekinitvami). Hkrati v pljuča vstopi majhna količina plodovnice, kar prispeva k njihovemu zorenju. Takšen trening pred spontanim dihanjem se zgodi s frekvenco 50-60 krat na minuto. Občasno se dihanje ustavi za 0,5-1 ure in nato nadaljuje.

Včasih požiranje plodovnice pri otroku povzroči kolcanje. Hkrati bodoče matere nekaj minut občutijo rahlo ritmično tresenje v trebuhu.

Dojenček sam tehta že 607 g in doseže velikost jajčevca - 29,7 cm

Jetra, kostni mozeg, vranica, bezgavke in timus (timusna žleza) sodelujejo pri nastajanju novih krvnih celic do 23. tedna. V tem času začne trebušna slinavka aktivno delovati, ki ne sintetizira samo encimov prebavnega sistema, temveč tudi inzulin).

Kaj se zgodi z bodočo mamo: občutki

Nekatere ženske do 23. tedna nosečnosti opazijo, da jim zvečer noge nabreknejo in na njih se pojavijo pajkove žile. To so lahko začetni znaki krčnih žil, ki se pojavijo zaradi poslabšanja odtoka krvi iz nog: rastoča maternica močneje pritiska na žile medenice. Torej videz pajkovih žil je razlog za obisk flebologa.

Mnoge bodoče matere opazijo, da je v tem obdobju uriniranje postalo pogostejše. Razlog je v tem, da zrasla maternica bolj pritiska na mehur. Če imate stalno željo po stranišču, je vredno omejiti količino tekočine, zlasti ponoči. Prav tako ni priporočljivo dolgo zdržati, ko se pojavi nagon. Stranišče lahko obiščete vsake 3–3,5 ure. Če pa ta postopek boli, čim prej obiščite zdravnika (to je lahko manifestacija cistitisa).

Maternica

Zdaj je 4 cm nad popkom. Trenutno začenja s predporodnim treningom in zaradi tega lahko bodoča mama občasno čuti blage bolečine v krčih, ki jih imenujemo tako: krčenje treninga (lažni popadki). Za lajšanje bolečin lahko ležite na levi strani. Ne skrbite, če je bolečina enkratna ali traja kratek čas. Če pa se ne ustavijo več ur ali se okrepijo, ponovite več kot 5-krat v eni uri, morate takoj poklicati zdravnika.

Želodec

postopoma narašča in povzroča raztezanje kože. Zaradi tega lahko pogosto povzroči izpuščaj ali srbenje. Da bi se temu izognili, morate nenehno vzdrževati elastičnost kože. Oljčno olje velja za eno najboljših vlažilnih krem, primerna pa je tudi druga posebna kozmetika. Poleg tega se lahko pojavi črta ali spremeni barvo, ki poteka od popka navzdol. Na trebuhu se zaradi povečane proizvodnje melanina pojavi rjava proga. To ne bi smelo biti zaskrbljujoče, saj po porodu izgine..

Zdaj se bolečine v hrbtu in križu lahko poslabšajo zaradi nenehnega povečevanja telesne teže. Pojavijo se lahko tudi boleče občutke v trebuhu. Toda ne bojte se: trenutno so takšni občutki le redko povezani z nečim nevarnim. Običajno se to zgodi kot posledica mišične napetosti in je najbolj občutno med nenadnimi gibi. Bodoča mati lahko takšno bolečino lajša s prenatalnim nosilcem. Prav tako ne nosite pete ali spite na trebuhu..

Če se v teletih pojavijo krči, lahko to kaže na pomanjkanje kalcija v telesu. Toda glavoboli, ki so vas že mučili, bodo najverjetneje izginili do 23. tedna..

Dodelitve

Jasen, voden izcedek je zdaj normalen in ne bi smel biti zaskrbljujoč. Če jih spremlja boleča bolečina ali srbenje, neprijeten vonj, rdečina, oteklina ali težave z uriniranjem, potem je to najverjetneje posledica okužbe, ki jo je treba nemudoma zdraviti. Pomembno je tudi ločiti normalno odvajanje od uhajanja vode, kar bi moral biti razlog za nujni obisk zdravnika. Krvavi izcedek, ki se lahko pojavi po pregledu pri ginekologu ali po intimnosti, zdaj ni več tako nevaren, saj je tveganje za splav veliko manjše kot v prejšnjih tednih nosečnosti.

dojenček svetuje

Pa ne samo mati, ampak ginekolog-endokrinolog!

Čakanje na otroka ni vedno mirno, kajti bodoče matere se morajo toliko naučiti. In seveda potrebujejo seznam...

Povečanje telesne mase je najpomembnejši pokazatelj poteka nosečnosti. Koliko lahko zraste?

Zdravstveni pregled

Če ima nosečnica kakršne koli pritožbe, je potreben posvet z porodničarjem-ginekologom.

  • splošna analiza urina - pomaga prepoznati bolezni ledvic in mehurja. V tem obdobju se v ženskem urinu pogosto lahko nahaja aceton, kar kaže na slabo delovanje jeter. Prav tako morate izključiti diabetes in gestozo..
  • Če se ultrazvok ne opravi pri 22 tednih. Študija se izvaja, da bi pravočasno diagnosticirali možne zaplete in izključili morebitne grožnje. Med ultrazvokom bo zdravnik lahko ocenil, kako napreduje nosečnost, preučil velikost in stanje maternice ter določil lokacijo posteljice. In naj vas ne bo strah, če bo pokazalo, da posteljica ni dovolj visoka - v prihodnosti se bo še vedno lahko dvignila višje. In seveda, če dojenček dobro leži, lahko zdaj ugotovite spol drobtin, če tega iz nekega razloga prej ni bilo mogoče storiti.

Težave pri nošenju

Na splošno je 23 tednov zelo ugoden čas za bodočo mamo. Če pa se pojavijo simptomi s spodnjega seznama, morate takoj poiskati zdravniško pomoč..

Abrupcija posteljice

Bolečine v trebuhu, hrbtu, ki jih spremlja krvav izcedek, so lahko znaki odvajanja posteljice. S pravočasnim dostopom do zdravnikov pa vam pravilno zdravljenje omogoča, da ohranite nosečnost in porodite otroka tudi z veliko površino odmika.

Pojemajoča nosečnost

Ko pride do prenehanja razvoja in smrti otroka, se najpogosteje ta patologija pojavi v prvem trimesečju, vendar tveganje ostaja pozneje. Zamrznjeno nosečnost je mogoče ugotoviti le med pregledom pri ginekologu in med naslednjim ultrazvokom. Po tem se, da bi se izognili vnetnim procesom, izvede strganje.

Zahvaljujoč pregledom ste lahko prepričani, da je z otrokom vse v redu. Če vas nekaj skrbi ali skrbi, takoj obiščite svojega zdravnika. Opravil bo pregled, poslušal srčni utrip in morda dal napotnico za ultrazvočni pregled. Opozorilni znaki: ostre bolečine v trebuhu, krvav izcedek, poslabšanje zdravja, omedlevica.

Možna odstopanja od norme:

  • diabetes mellitus med nosečnostjo;
  • flebeurizma.
  • Fotografije v 23. tednu nosečnosti

    Najbolj prebrani vnosi v 23. tednu

    Kako se izogniti solzam med porodom Kako preprečiti solze med porodom? Težave pri porodu niso vedno neizogibne, s pomočjo...

    UKAZ JE LEP! VSE MAME - MORJE POZITIVNEGA! Sanje vsake ženske so, da postane mama! No, ko se soočiš s kruto resničnostjo...

    Pri izbiri prvega vozička za vašega otroka, vozička za novorojenčka, smo postavljeni pred izbiro: klasični voziček za otroške vozičke, transfo...

    Pri izbiri vozička za novorojenčka ne smete hiteti. Previdno preučite vsa dejstva, se posvetujte z mladimi mamicami... Najprej...

    - ali je treba nositi povoj, kako ga pravilno obleči, zakaj je potreben itd. Toda o povoju običajno razmišljamo pozno...

    Naredite in ne

    23 tednov nosečnosti v porodniškem smislu - sredi II. Trimesečja, 6 mesecev, 21 tednov od trenutka približnega spočetja. Plod je precej dobro oblikovan, v odsotnosti intrauterinih patologij je 23. teden zaznamovan z aktivnim razvojem centralnega živčnega sistema, možganov. V primerjavi s prvim trimesečjem, ko je teža možganov 10 g, v 23. tednu teža organa doseže 100 g.

    Kaj je MOŽNO za nosečnico:

    • še naprej jemati vitaminske komplekse - potrebne za nadaljnji normalen razvoj ploda;
    • seksati z zakoncem, če ni kontraindikacij (zapletena ali večplodna nosečnost, nevarnost splava);
    • hoja na svežem zraku, telesna vzgoja z ustrezno telesno aktivnostjo, obvladovanje dihalnih vaj;
    • obisk kina, razstav, gledališč;
    • delati - v odsotnosti slabega počutja lahko ženska brez težav dela do porodniškega dopusta, medtem ko je pomembno izključiti dolg statičen položaj telesa;
    • po potrebi zdraviti s sintetičnimi in naravnimi zdravili - zdravljenje je treba določiti z imenovanjem strokovnjakov.

    Plod je že dovolj razvit, tveganje za zaplete in negativne posledice v zdravi nosečnosti v 23. tednu se močno zmanjša. Priporočljivo je, da se o dovoljenjih in prepovedih pogovorite z vodilnim strokovnjakom.

    Kakšna mama ne bi smela:

    Kljub nizki stopnji razvoja zapletov ženskam po 23. tednu svetujejo, naj upoštevajo svoj položaj in upoštevajo nekatere omejitve:

    • izključite prekajeno meso, kumarice, kumarice, sladkarije, maščobe in rakotvorne snovi - nepravilna prehrana povečuje tveganje za zaplete (gestacijski diabetes, pozna gestoza, zabuhlost, debelost);
    • zmanjšati intenzivnost telesne aktivnosti - pomembno je zmanjšati pritisk na medenično dno, maternico, omejiti vaje za moč;
    • opazujte spolni počitek, če spolne odnose povzročajo bolečino, nelagodje;
    • zmanjšati raven stresa - zdravo psiho-čustveno ozadje olajša nosečnost;
    • izključite dolga potovanja na velike razdalje z letalom, vlakom.

    Med nosečnostjo bodite previdni pri obiskovanju javnih krajev. V obdobjih velikega epidemiološkega tveganja ne smete sodelovati v množičnih prireditvah, obiskovati javnih bazenov in odprtih voda.

    Pravilna prehrana

    Kot prej mora biti tudi hrana uravnotežena in popolna. Prehrana mora vsebovati zadostno količino maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin (poleg tega beljakovinska hrana lažno prevladuje).

    Vitamini so zelo pomembni, zato ne pozabite na vsakodnevno uživanje svežega sadja in zelenjave. Prav tako morate vzdrževati normalen hemoglobin in poskrbeti za dnevni vnos kalcija..

    Toda začinjene, ocvrte, prekajene in druge škodljive izdelke je treba zavreči. Prav tako morate zmanjšati uporabo soli, sladke in škrobne hrane. Vsekakor morate piti veliko tekočine (vsaj 1,5 litra na dan). Poleg vode je koristno piti sadne napitke, sveže sokove in nesladkane kompote.

    • prehod na delne obroke: 5-6 krat na dan, vključno s tremi glavnimi obroki (zajtrk, kosilo, večerja) in prigrizki;
    • omejite (ali bolje izključite) pijače in hrano, bogato s kofeinom (kava, čaj, energijske pijače, čokolada, kakavova zrna, kakav, kaka-kola, mate). Ta snov vsebuje tudi številna zdravila (Citramon, Kofitsil), prehranska dopolnila (z izvlečkom gvarane), kozmetični izdelki (kavni pilingi, kreme z različnimi izvlečki, izvlečki in olja).

    Kuhamo okusno in zdravo zase in za svojega otroka

    Skozi nosečnost naj se bodoče matere trudijo, da se držijo zdrave, celovite prehrane, bogate s hranili. Odlična možnost - jedi z minimalno toplotno obdelavo, ki zadržijo čim več hranil.

    Recepti

    Potreba po vitaminih in mineralih

    Ženske v 23. tednu bi morale svojo prehrano obogatiti z vitamini in minerali, nadzorovati kakovost hrane, izključiti agresivno hrano, ki vpliva na stanje prebavil. Sredi drugega trimesečja je pomembno uravnotežiti prehrano - to ni pomembno le za razvoj ploda, ampak tudi za preprečevanje zapletov.

    Vitamin A (retinol). Spodbuja normalno povečanje telesne mase, preprečuje slabokrvnost, dnevni odmerek ustreza 3000 ie na dan. Vsebuje se v siru, mlečnih izdelkih, morski hrani (kraljeve kozice, školjke so še posebej bogate z retinolom), morskih ribah. Lahko jemljete kapsule vitamina A..

    Vitamin B 9 (folna kislina, folacin). Pri 23 tednih, tako kot v naslednjih mesecih, je to komponenta številka 1. Folna kislina zagotavlja normalen razvoj centralnega živčnega sistema, možganov. Dnevna norma je 600-700 mcg. Živila, bogata z vitaminom B9: špinača, piščančja ali goveja jetra, divjačina, ajda, ovsena kaša, koruzni zdrob, mladi siri.

    Vitamin B1 (aka tiamin). Aktivno sodeluje pri metabolizmu maščob in ogljikovih hidratov, je potreben za tvorbo nevronske cevi in ​​osrednjega živčevja ploda ter gradi mišično maso. Vsebuje veliko indijskih oreščkov, mandljev, pistacij, ajde, zelja, paradižnika (sorta češenj, domačih rastlinjakov), bučk, buč.

    Vitamin B2. Služi bolj kot prevoz vitalnih mineralov: cinka, železa, selena in vitamina A. Potreben je za tvorbo vezivnega mišičnega tkiva, normalizacijo in vzdrževanje zdrave hemodinamike. Vsebuje se v perutninskih jajcih, piščančjih filejih, puranih, v zajcih, govedini, vseh rastlinskih zeliščih (špinača, kislica, koper, peteršilj, koriander), riževem drobtinem in juhah na njegovi osnovi.

    Vitamin B3 (znan tudi kot niacin). Pomaga oblikovati zdravo kožo ploda, preprečuje izrazite strije na koži nosečnice. Hkrati znižuje holesterol in ima zmeren razstrupljevalni učinek. Vsebuje se v svežem krompirju, zelenih jabolkih, ječmenu, ajdi in pšeničnih kalčkih.

    Vitamin B5 (Int. Klasifikacija pantotenska kislina). Potreben je za ustrezen metabolizem, normalizacijo presnovnih procesov zaradi sodelovanja v presnovi ogljikovih hidratov. Vitamin preprečuje povečanje "slabega" holesterola v krvni plazmi. Najdemo ga v grahu, fižolu, fižolu, leči, brokoliju, orehih, piščančjih prsih.

    Vitamin B7 (biotin, vključuje vitamin H). Aktivno sodeluje pri presnovi beljakovin, uravnava raven holesterola in preprečuje intrauterino patologijo ščitnice v 23. tednu. Biotin najdemo v prehranskem kvasu, govejih ali piščančjih jetrih, bananah in polnomastnem mleku (kozje ali kravje). Ugoden učinek na plod je posledica sodelovanja v sintezi glukokinaze, ki je potrebna za razvoj vezivnega mišičnega tkiva.

    Askorbinska kislina, vitamin C. Ima izrazit imunostimulacijski, antioksidativni učinek in ima zmeren razstrupljevalni učinek. Dnevni odmerek pri 23 tednih je 2-2,5 g na dan. Vsebuje limone, mandarine, pomaranče, kislice, česen, kivi, ribez (rdeč in črn), rakit in šipek. Askorbinska kislina zmanjšuje tveganje za gestacijske zaplete.

    Vitamin D (in sicer D3 ali holekalciferol). Proizvajajo ga nadledvične žleze, sodeluje pri absorpciji kalcija, zato je potreben za normalno zorenje kostnega sistema. Ima posebnost, da se kopiči v tkivih notranjih organov, otrok je zaščiten pred rahitisom, hudimi kostnimi deformacijami do 3 mesecev. Vsebuje se v ribjem olju, sezamovem olju, rdečem kaviarju, morskih ribah, vendar je zaradi udobja priporočljivo jemati farmacevtske kapljice na vodni osnovi.

    Vitamin E (mednarodni razred tokoferola). Vitamin za lepoto in zdravje kože za ženske, za plod blagodejno vpliva na oblikovanje zdravih tkiv dihal in pljuč. Potrebni dnevni odmerek po 23 tednih je 10-15 mg. S pomanjkanjem se poveča tveganje za hipoksijo ploda v možganih. V visokih koncentracijah je tokoferol v vseh rastlinskih izvlečkih in oljih (rakit, sezam, sončnice in oljke, kakovostna palma).

    Vitamin K (vitamini, topni v vodi in v maščobah). Potreben je za normalen razvoj trdih tkiv, potreben je za normalno rast ploda. Je prevoz kalcija, vitamina D, zato prehrana vključuje zelišča (peteršilj, koriander, koper, rukola), pinjole ali orehi, sveže ali suhe fige, suhe marelice, suhe slive, bele rozine, kivi, ribez, banane.

    Vitamin P (aka rutin, rutozid). Nanaša se na naravne bioflavonoide, ima razstrupljevalni, antioksidativni in protivnetni učinek. V 23. tednu je treba zaužiti 30-45 mg, saj snov blagodejno vpliva na tvorbo možganov, možganske skorje, ustavi akutne alergijske reakcije z zaviranjem sinteze histamina. Del zrelih črnih sliv, paradižnik, čebula, kakav v zrnu, šparglji, zelena.

    Železo. Sestavni element v sledovih krvi, brez katerega se hipoksija možganov hitro poveča, odpoved organov zaradi pomanjkanja kisika v krvi. Glede na to, da se količina krvi v telesu nosečnice poveča za skoraj tretjino, je priporočljivo vzeti vsaj 30 mg železa. Preveliko odmerjanje vodi do življenjsko nevarnih posledic, to je bolj povezano z zdravili in prehranskimi dopolnili. Problem anemije je nepopolna absorpcija železa iz hrane s pomanjkanjem vitaminov, pomanjkanje prehranske discipline. Železo najdemo v ajdi z mlekom, jabolkih, piščančjih in govejih jetrih, granatnih jabolkah.

    Jod je vir zdravja ščitnice. Po 23 tednih je treba upoštevati dnevni odmerek 300 mg, zlasti v severnih regijah. Za udobje je priporočljivo jemati farmacevtske pripravke, vendar se jod pridobiva iz morskih alg, soje, belušev, morskih sadežev, ribjega olja.

    Selen. Potrebno za normalno delovanje centralnega živčnega sistema, kardiovaskularnega sistema, kar je še posebej pomembno v 23 tednih nosečnosti. Hkrati se okrepi vezivno mišično tkivo. Vsebuje se v bučnih semenih, sončničnih semenih, fižolu, koruzni kaši, jetrih trske in tune, filejih morskih rib.

    Baker. Dnevna norma je 1,5 mg, z naravno dojenjem pa 2-2,5 mg. Element v sledovih je vključen v procese hemodinamike, normalno delovanje kardiovaskularnega sistema, krepi kožo. Baker aktivno sodeluje pri absorpciji železa, povečanju hemoglobina. Vsebovano v suhih marelicah, belih in črnih rozinah, figah, pesnem soku (iz sveže ali kuhane pese), novem krompirju.

    Kalcij (mednarodni razred. Kalcijev glukonat). Potreben je za oblikovanje zdravih trdih tkiv ploda, preprečevanje parodontalne bolezni pri nosečnici. Vsebovano v skuti, kefirju, kuhani jajčni lupini, naribani v prah, kisli smetani. Ob slabi absorpciji se kalcij kombinira z vitaminom D3. Dnevna norma je 500 mg, potrebno je vzdrževati vnos kalcija do konca laktacije.

    Magnezij. To je potrebno za normalno rast ploda, preprečevanje nepravilnosti in malformacij intrauterinega razvoja ledvic, organov hepatobiliarnega sistema. V 23. tednu pomanjkanje bakra postavlja temelje za razvoj gestoze, odpovedi več organov matere in ploda ter intrauterine hipoksije. Vsebuje se sezamova semena, koriander, riž, solata različnih sort, leča, fižol, fižol. Dnevni odmerek ne sme presegati 500 mg.

    Cink. Mineralna komponenta je vključena v procese osteogeneze, rasti in razvoja ploda; brez nje je nemogoče polno delovanje krvotvornih organov. Potrebno je do 15 mg snovi na dan. Koristna so posušena bučna semena, pšenični kalčki, piščančji in prepeličji rumenjaki, kokos in kokosovo mleko.

    Fosfor. Sodeluje pri uravnavanju kislinsko-bazičnega ravnovesja v želodcu nosečnice, sodeluje pri normalni tvorbi kosti, vezivnega mišičnega tkiva. Blagodejno vpliva na delovanje jeter, trebušne slinavke ploda. Potrebno je najmanj 1500 mg elementa v sledovih na dan. Fosfor najdemo v suhem sadju in oreščkih, kandiranem sadju, paradižniku, bananah, kiviju, granatnem jabolku, malinah, ajdovi kaši.

    Natrij. Aktivira medcelično presnovo, normalizira delovanje ledvic in skorje nadledvične žleze, ki sintetizirajo vitamin D3. Natrij uravnava osmotski tlak, pri 23. tednih aktivno sodeluje pri oblikovanju zdravega živčnega sistema. Dnevna norma je 500 mg, presežek povzroča edem pri nosečnici. Vsebovano v kruhu, soli, mladih sirih, rečnih in morskih ribah (morska plošča, losos, skuša).

    Silicij. Snov povečuje imunost, preprečuje okužbe, zmanjšuje tveganje za diabetično nefropatijo pri ženskah. Mineral ima blag antioksidativni učinek, pomaga ohranjati zobe in lase ženske. Vsebuje v špargljih, ribezu in malinah, ananasih, avokadu, fižolu, svežem zelenem grahu. Dnevni odmerek ne sme presegati 50 mg.

    Kobalt (sicer cianokobolamin). Aktivnost ohrani le v obliki vitamina B12. Element v sledovih normalizira delovanje krvotvornih organov, sodeluje pri prevozu feritina, železa, poveča raven hemoglobina v krvi. Dnevni odmerek za nosečnice v 23. tednu je 45 mcg. Vsebovano v piščancu, perutninskih jetrih, kunčjem mesu, belem grozdju, govedini, arašidovem maslu.

    Krom. Izboljša asimilacijo maščob, beljakovin, sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov. Preprečuje tveganje za nosečnostni nosečniški diabetes, normalizira ravnotežje vode in elektrolitov. Vsebuje grozdje, teletina, jagnjetina, mladi siri, feta sir.

    Običajna absorpcija in asimilacija vseh potrebnih elementov v sledovih mineralov zahteva njihov ustrezen dnevni vnos. Uravnotežena prehrana preprečuje pomanjkanje vitaminov, vendar je za izboljšanje hemodinamike in sestave krvi treba jemati prehranska dopolnila, sintetične vitamine.

    Pomembno! Izberite multivitaminski kompleks po priporočilu vašega porodničarja-ginekologa.

    23 tednov nosečnosti: kaj pričakovati ta teden?

    23. porodniški teden je 21 tednov od spočetja. Nekatere ženske do 23. tedna nosečnosti šele začnejo uživati ​​v svojem položaju, druge pa že sanjajo, da bi čim prej spoznale otroka. 23 tednov nosečnosti: kaj se dogaja v tem času, bomo preučili v tem članku.

    23 porodniški teden, koliko mesecev je? (23 tednov = 5 mesecev in 11 dni ali 161 dni nosečnosti). Zdaj ste noseči 6 mesecev in ste v drugem trimesečju.

    Kaj se zgodi z otrokom v 23. tednu nosečnosti

    Velikost sadja že doseže 29 centimetrov, njegova teža pa je približno 500 gramov. Vaš otrok je približno velik kot jajčevec

    Otroški dihalni sistem se zdaj aktivno razvija. Čeprav se otrokova pljuča še niso razširila, redno telovadi in diha v pripravi na trenutek rojstva. Krvne žile v otrokovih pljučih se še naprej razvijajo, tako da lahko otrok po rojstvu diha.

    Otrokove oči so že odprte, razlikuje med svetlobo in temo, nanje reagira s spreminjanjem vedenja. Njegov sluh je že dobro razvit in lahko razlikuje med vašim glasom, bitjem srca in ropotanjem v želodcu. Prebavni sistem je pripravljen za opravljanje svojih nalog, otrok neprestano pogoltne amnijsko tekočino, katere tekoči del se razgradi v sladkor in vodo ter absorbira v črevesju, luske in vellus dlake, ujete z vodo, pa tvorijo mekonij, ki se po porodu izloči.

    Posteljica oskrbuje s hranili, kar močno poveča materin krvni obtok. Ta stopnja razvoja ploda je posledica razvoja endokrinega in živčnega sistema, kar prispeva k njegovemu pospešenemu razvoju v vseh smereh. Vse žleze delujejo skoraj s polno močjo, kar otrokovemu telesu omogoča, da delno opusti materinsko odvisnost.

    Pri 23 tednih otrok še naprej kopiči podkožno maščobo, se zaokroži, dobi bolj znan videz za oko, čeprav je še vedno videti kot majhen naguban rdeč moški. Zaradi nakopičenih pigmentov koža preneha biti prozorna.

    Otrok še naprej požira majhne količine plodovnice. V 23. tednu lahko otrok pogoltne do 500 ml. Odstrani ga iz telesa v obliki urina. Ker amnijska tekočina vsebuje luske povrhnjice, delce zaščitnega maziva, vellus dlake, jih otrok občasno pogoltne skupaj z vodami. Tekoči del plodovnice se absorbira v krvni obtok, v črevesju pa ostane temno oljčna snov, imenovana mekonij. Mekonij nastane v drugi polovici nosečnosti, vendar se običajno sprosti šele po rojstvu.

    Občutek nosečnosti pri 23 tednih

    23 tednov nosečnosti, kar je ugodno obdobje za skoraj vse nosečnice. V večini primerov ženske dobro delajo. Ko se ta teden nadaljuje, so skoraj vsi ženski občutki osredotočeni na otroka, saj ga zdaj nenehno čuti. Najpogosteje pri 23 tednih ženske občutijo naslednje občutke:

    • Popadki Braxton Hicks. Načeloma morda še ne obstajajo, vendar je to zelo pogost pojav. Popadki se pojavijo v obliki rahlih krčev v maternici, ne skrbite, so del njene priprave na prihodnji porod. Če položite roko na trebušno steno, lahko začutite neznane mišične kontrakcije. Mišice maternice se preizkušajo. V prihodnosti se bodo takšni krči lahko začeli krepiti. Vendar krčenja Braxton Hicks ne smete zamenjati z resničnimi porodnimi bolečinami;
    • Teža se izrazito poveča. Dejstvo je, da vaša maternica še naprej raste, skupaj z njo pa se poveča posteljica in poveča količina amnijske tekočine. Nekateri ljudje, ki jih poznate, lahko opazijo, da vam je trebuh preveč zrasel, in domnevajo, da boste dobili dvojčka. Ali pa vam bodo morda rekli, da je vaš trebuh premajhen za tako obdobje. Glavna stvar ni panika, vsi otroci se razvijajo na različne načine, zato ne smete nikogar poslušati, z vami je najverjetneje vse v redu;
    • Bolečina, ko je v telesu neprijetno. V tem času dojenček že zelo opazno brca, včasih lahko kolca in spremeni svoj položaj v maternici vsaj 5-krat na dan. Zaradi tega vas lahko moti vlečna bolečina. Prav tako je lahko oster, kaže se na straneh maternice in nastane zaradi napetosti njenih vezi. Bolečina hitro izgine, ko se spremeni položaj telesa, maternica pa z njo ostane sproščena in mehka. Nekatere ženske lahko že v 23. tednu občutijo bolečine v predelu simfize, zlivanje kosti medenice v predelu prsnice, hoja pa se lahko tudi nekoliko spremeni zaradi razhajanja medeničnih kosti pred prihodnjim porodom;
    • V nogah je občutek teže in otekline, lahko se pojavijo bolečine. Morda boste opazili, da so vam stari čevlji postali nekoliko utesnjeni, to je povsem normalno. Zaradi povečanja teže in zaradi zvin vezi se stopalo začne podaljšati, razvije se statična ploska noga. Posebni vložki za nosečnice in udobni, stabilni čevlji vam bodo pomagali obvladati to težavo;
    • Lahko se pojavijo krčne žile. Do 23. tedna se lahko pojavi tak neprijeten pojav, kot so krčne žile. To je posledica dejstva, da se stena ven pod vplivom hormonov sprosti, maternica pa zaradi stiskanja ven majhne medenice prekine odtok krvi skozi vene;
    • Verjetno se bodo pojavili hemoroidi. V tem času se lahko kaže skupaj z zaprtjem. Značilne bodo bolečine v predelu rektuma, prolaps vozlov, krvavitev. V nobenem primeru ne izvajajte samozdravljenja! Hemoroide pri nosečnicah lahko pozdravi le strokovnjak, to je zelo težka naloga;
    • Koža je občutljiva na UV svetlobo. Zaradi visoke ravni hormonov bodite previdni na soncu. Če se boste zdaj sončili, bo morda na koncu prišlo do starostnih peg;
    • Pojavi se pigmentacija. Vaše bradavičke so potemnile, na trebuhu se je od popka navzdol pojavila temna črta in zdaj je že precej svetla;
    • Slabost skrbi. Njegov vzrok je v tem, da povečana maternica stisne žolčne kanale in ovira normalno prebavo. Če vam je po jedi slabo, poskusite priti v položaj kolena in komolca, nekoliko lažje bo. Treba je opozoriti, da ta drža koristi tudi vašim ledvicam. Tako se izboljša pretok urina..

    Zgaga, ki se pojavi zaradi oslabitve ezofagealnega sfinktra, lahko pokvari razpoloženje nosečnice. Tudi fiziološki razlogi za pojav zgage so povečana koncentracija hormonov in zmanjšanje volumna želodca zaradi pritiska rastoče maternice. Bodoča mamica seveda težko vpliva na te dejavnike, vendar je po želji povsem mogoče popraviti in uravnotežiti svojo prehrano..

    Najboljša zdravila v boju proti zgagi so lahko prebavljivi obroki in zdrave pijače ter delni obroki v majhnih delih. Nosečnica, ki čuti manifestacije zgage, naj zavrača mastno in ocvrto hrano, ki povzroča sprostitev sfinktra, kavo in soda, stročnice in grozdje.

    Povečanje telesne mase v 23. tednu nosečnosti

    V celotnem obdobju rojevanja otroka mora bodoča mama zrediti največ 10 - 12 kilogramov. V prvem trimesečju začne bodoča mama okrevati od tretjega meseca. Na to vpliva zgodnja toksikoza in navajanje telesa na novo stanje. V povprečju je to en do dva kilograma. Intenzivnost zaposlovanja v drugem trimesečju se začne povečevati in je priporočljiva v območju od 250 do 300 gramov. v tednu. V 23. tednu nosečnosti lahko ženska pridobi do 8 kg (od začetka nosečnosti), medtem ko plod tehta približno 500 gramov.

    Nevarnosti v 23. tednu nosečnosti

    V 23. tednu nosečnosti je zelo nevarno zboleti za prehladom, zlasti gripo. Stvar je v tem, da zdaj zelo aktivno rastejo mišice in kosti, vendar je telo zelo šibko, da se upre virusu. V primeru bolezni ima lahko otrok nato težave s kardiovaskularnim, izločevalnim in živčnim sistemom..
    Poleg gripe bodite previdni tudi na nogah, saj se plod oteži in se lahko razvijejo krčne žile. Da bi se izognili tako resnim težavam, je bolje kupiti poseben povoj (elastični), ki mu zdravniki svetujejo, da vsak dan tesno zavijete noge. Čevlji naj bodo čim bolj udobni in brez pete. Poleg tega morate pogosteje ležati z nogami na glavo..

    Pregled v 23. tednu nosečnosti

    Za obdobje 23 tednov boste povabljeni na rutinski pregled in vam bodo morda predpisali laboratorijske preiskave krvi in ​​urina, ultrazvok, preiskave za prirojene patologije. Naredite urinski test za beljakovine, kri za hemoglobin in dodatno izmerite glukozo. Če je slednja previsoka, vam bodo predpisali dieto, s katero boste zmanjšali tveganje za debelost ploda. Nosečnost je lahko sprožilni dejavnik pri razvoju gestacijskega diabetesa mellitusa. Prekomerna raven glukoze negativno vpliva ne samo na žensko telo, temveč škoduje tudi plodu.

    Zdravnik napoti na ultrazvočni pregled tistih nosečnic, ki jih niso opravile po 20 - 22 tednih. Ultrazvočni pregled v 23. tednu nosečnosti omogoča tudi ugotavljanje spola nerojenega otroka. Poleg tega bo strokovnjak izmeril obseg trebuha, višino dna maternice, poslušal otrokov srčni utrip, vprašal, kako pogosto se pojavijo gibi.

    V 23 tednih nosečnosti je stopnja plodove aktivnosti 4 ure na dan. Če vas skrbi izcedek, vam bo zdravnik morda odvzel vaginalni bris. Merita se tudi krvni tlak in vaša teža. Norma teže v 23. tednu nosečnosti - plus 5-7 kg od začetne teže.