19. teden nosečnosti: vse, kar mora prihodnja mama v tem trenutku vedeti

19. porodniški teden nosečnosti (drugo trimesečje) je zaobljen trebušček, radosten občutek »zanimivega položaja«, prvi potiski nerojenega otroka in vsa tista pozitivna čustva, ki jih v tem obdobju čuti nosečnica

V 19. tednu nosečnosti je vaš otrok po velikosti podoben krompirju

Velikost sadja: 15 cm Teža sadja: 150 gramov

Občutki bodoče matere v 19. tednu nosečnosti

19. porodniški teden nosečnosti (embrionalna starost se razlikuje za 1-2 tedna), skoraj vse bodoče matere imenujejo najtišji čas. To je skoraj sredina drugega trimesečja nosečnosti, ki mu pravijo "zlato", ker je dobro počutje nosečnice dobro, hormonske nevihte so se umirile. Zdaj mamica že čuti prve šoke in gibe svojega težko pričakovanega otroka..

V tem času se ženska že tako jasno zaveda svojega položaja, da začne celo komunicirati s plodom, se pogovarjati z njim.

V tem obdobju je trebuh že opazno zaobljen, hoja postane "raca", prsni koš se znatno poveča.

Mnoge nosečnice pravijo, da se počutijo srečne. In to je opazno ne samo znotraj, ampak tudi navzven. Prihodnja mama začne izgledati lepše, kot da bi žarela od znotraj, koža postane bolj gladka in enakomerna, lasje pa gosti in sijoči.

Nekaj ​​neprijetnih trenutkov pa je: zdaj se morate navaditi na spanje v drugačnem položaju, saj vam trebušček ne omogoča, da se obrnete na trebuh ali hrbet. Spanje na hrbtu je nevarno, ker lahko plod pritisne na votlo veno, kar vodi do slabe cirkulacije tako pri materi kot pri dojenčku. Najboljši položaj za spanje je na vaši strani..

Zdaj morate veliko piti - tako mora nosečnica popiti do dva litra tekočine na dan.

V tem obdobju se aktivno proizvaja melanin, zato se pojav starostnih peg na ženski koži pojavlja zelo pogosto: običajno gre za zatemnitev areolov in bradavic, pazduh, vulve, popkovnice.

V tem času se lahko teža ženske poveča s treh na šest kilogramov..

Mnogi zdaj čutijo nelagodje, ko stojijo, ker se obremenitev hrbtenice znatno poveča, zdi se, da se spodnji del hrbta upogne naprej. Če so občutki že zelo boleči, bodo zdravniki najverjetneje priporočili nošenje nosilnega povoja.

Najpogostejši občutki v 19. tednu nosečnosti:

• Rahla vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha
• Zaprtje
• Napenjanje
• Zasoplost
• Zamašenost nosu
• Krvni tlak pade
• Zgaga
• Motenje
• Okvara spomina
• Krči v nogah.

Treba si je zapomniti, da so vsi ti neprijetni dejavniki začasni. Nekateri bodo izginili po nekaj tednih, nekateri pa bodo izginili šele po porodu..

Razvoj ploda v 19. tednu nosečnosti

Zdaj vaš dojenček tehta približno 300 gramov in njegova višina je 130-150 mm. Zarodek raste sorazmerno, njegovi organi se še naprej razvijajo in oblikujejo. V običajnem poteku nosečnosti dojenček že drži glavo naravnost in jo lahko celo zavrti. Na ultrazvočni fotografiji že jasno vidite okončine, poteze obraza.

Najpomembnejša stvar v 19. tednu nosečnosti je popolna tvorba zaščitne pregrade - posteljice. Trenutno se oblikuje 3. krog krvnega obtoka.

Vranica ploda že začne v celoti izpolnjevati svoje funkcije.

Zarodek je videti kot majhen človek z rožnato nagubano kožo. Toda koža ni več tako tanka kot včasih in je zaščitena s sirom podobnim mazivom. Na predelu lic, prsnega koša in ledvic se pod kožo začne odlagati maščobno tkivo, ki bo v prvih dneh po rojstvu delovalo kot vir energije..

Ker je osrednji živčni sistem zdaj v aktivni fazi razvoja, se otrok začne zelo aktivno gibati: trzanje z rokami in nogami, sesanje prsta, oblikovanje obrazov. Plod že reagira na okolje: na primer, lahko ga prestrašijo glasni zvoki in trzanje.

Otrokov prebavni sistem se iz dneva v dan izboljšuje. Mekonij (originalni iztrebki) se že začne kopičiti v črevesju. Jasno je, da zarodek še vedno ne poje ničesar, toda iztrebki so sestavljeni iz odmrlih celic epitelija, črevesja, žolča, ki vstopijo v prebavni trakt skupaj z amnijsko tekočino.

Otrok že aktivno pika - fetalne ledvice izločajo urin v amnijsko tekočino, ki se nato izloči skozi materino telo.

Tvorba pljuč ploda se konča.

Zdaj dojenček med običajnim potekom nosečnosti praktično ni v nevarnosti. A vseeno se morate paziti stresnih situacij in poškodb. Čeprav je veliko otrokovih organov že oblikovanih, otrok ne more preživeti prezgodnjega poroda..

Zanimivo je, da je skoraj ves čas zarodek v stanju spanja - do 20 ur. Otrok se običajno aktivira zvečer, včasih se čuti tresenje, če je mama nervozna ali je okoli močan hrup.

Kateri dejavniki vplivajo na razvoj ploda

Seznam prepovedi ostaja enak kot v drugih fazah nosečnosti: brez alkohola, cigaret, mamil, škodljivih snovi, mamil, stresa in tesnobe.

Čeprav je posteljica skoraj 100% oblikovana in ščiti plod pred negativnimi vplivi, nekatere škodljive snovi še vedno lahko prodrejo skozi zaščitno pregrado.

Kateri zapleti se lahko pojavijo v 19. tednu nosečnosti

Splavi v tem času so redki, vendar je vseeno vredno biti zelo previden glede svojega stanja, da izključimo spontani splav.

Upoštevati je treba, da če bo zarodek sposoben preživeti pred tem obdobjem, bo preživel, čeprav obstajajo kakršne koli razvojne nepravilnosti. Tako na primer v 19. tednu odkrijemo Downov sindrom. Vendar ima tudi tak otrok pravico do življenja..

Še naprej spremljajte svojo prehrano. Pomanjkanje kalcija v materinem telesu vodi do hemoroidov in krčnih žil. In pomanjkanje vitamina D bo pri dojenčku povzročilo rahitis.

Bodite pozorni na naravo izcedka iz nožnice. V običajnem poteku nosečnosti so brezbarvne ali rahlo belkaste, brez ostrega vonja in srbenja. Če vas skrbijo barva, vonj, nelagodje, je to razlog, da se posvetujete z zdravnikom..

Spremembe v ženskem telesu v 19. tednu nosečnosti

V 19. tednu nosečnosti (porodniško obdobje se nekoliko razlikuje od embrionalne starosti ploda) zarodek proizvaja veliko količino hormona rastnega hormona. Ta hormon krepi sintezo RNA in DNA v plodovih celicah, je gradbeni material za tkiva in membrane ter spodbuja proizvodnjo inzulina.

Zanimivo je, da rastni hormon vpliva na videz nosečnice: matere opazijo sorazmerno povečanje prstov, ušes in nosu. Hormon pozitivno vpliva tudi na obnovo vezivnega tkiva, hrustanca in živčnih vlaken. Zato lahko številne kronične bolezni, povezane s tem področjem, med nosečnostjo prenehajo..

Zdaj povečani trebuh začne pritiskati na vse notranje organe, na popek in na živčne končiče.

Toksikoza v tem času je že minila skoraj vse. Občuti se omotica, motena je drža. Na koži se lahko pojavijo strije, zato je vredno začeti uporabljati izdelke za zmanjšanje teh pojavov. A previdno. Zdaj lahko številne sestavine kozmetike povzročijo močno alergijsko reakcijo..

Analize in zdravstveni pregledi

V devetnajstem porodniškem tednu nosečnosti so predpisani testi in medicinske študije, ki vam omogočajo spremljanje procesa rojevanja otroka. To je lahko krvni test za raven hemoglobina (če obstaja sum na anemijo), urinski test za beljakovine.

Genetski pregled drugega trimesečja (trojni test) se opravi pred 20. tednom nosečnosti. To je študija biokemične ravni hCG v krvi, AFP (alfa-fetoprotein) in prostega (nekonjugiranega) estriola.

Gre za izčrpno analizo vseh kazalcev, ki lahko dajo najbolj natančen rezultat o razvoju ploda in pojavu nepravilnosti.

Če je tveganje za patologijo veliko, lahko zdravnik priporoči amniocentezo - ograjo za preučevanje plodovnice. Vendar pa je ta analiza natančno priporočljiva zaradi velikega tveganja za zaplete, ker se tu opravi punkcija peritoneuma za vnos vode, kar je polno negativnih posledic. Toda rezultat je najbolj natančen - 99,9%.

Ultrazvok v 19. tednu nosečnosti

Zdaj se lahko predpiše ultrazvočni pregled, da se oceni razvoj ploda in stanje notranjih organov matere.

Z ultrazvokom specialist oceni:

• Ovratnica in nosna kost za znake kromosomskih nepravilnosti.
• Merjenje srčnega utripa.
• Aktivnost zarodkov.
• Stanje plodovnice.
• Določite lahko spol otroka (če dojenček obrne desno stran).

Priporočila

Priporočila za bodočo mamo v tem obdobju ostajajo enaka: pravilna prehrana, zdrav življenjski slog, zmerna telesna aktivnost, odsotnost stresa in konfliktov.

Zdaj bi morala biti nosečnica pozorna na poškodbe, saj je zaradi slabe drže in koordinacije tveganje padcev zelo veliko..

Pogovorimo se o prehrani: ne zanašajte se z "neželeno" hrano in hitro hrano. Prehrana mora biti uravnotežena in zdrava: zelenjava, sadje, pusto meso, mlečni izdelki. Jejte malo, vendar pogosto. V prehrano vključite hrano, bogato z železom, da se izognete anemiji: zelena zelenjava, zelena jabolka, žita (ajda, ovsena kaša), suhe marelice, fige, paradižnikov sok, skuta in sir.

Seks v 19. tednu nosečnosti

Intimno življenje v tem obdobju ne spada pod prepoved. Paziti se je treba le preglobokega prodiranja in položajev, ki povzročajo pritisk na trebuh. Seksa ne smete zavrniti, saj bo nosečnici prinesel potrebna pozitivna čustva..

Šport in športna vzgoja

Telesna aktivnost tudi ni prepovedana. Vendar je treba upoštevati zmernost. Pozabiti morate na profesionalni šport med nosečnostjo, pa tudi na ekstremne športe..

Joga, fitnes, dihalne vaje za nosečnice, bazen - to so najboljši načini za ohranjanje bodoče mame v formi.

Vitamini in zdravila v 19. tednu nosečnosti

V tem obdobju, ko posteljica že skoraj v celoti izpolnjuje svojo zaščitno funkcijo, se seznam zdravil, ki jih nosečnice smejo uporabljati, znatno razširi.

V 19. tednu je sprejemljivo naslednje:

• Vitamini (vključno z injekcijami)
• Antibiotiki (penicilin)
• Protimikrobna in protiglivična zdravila
• Aktualni izdelki - kreme, mazila, svečke, pršila za nos
• Sredstva za izboljšanje pretoka krvi (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
• Spazmolitiki
• Antihistaminiki
• Pomirjevala (baldrijan in maternica)
• Nesteroidna protivnetna zdravila (Ibuprofen, Indometacin, Paracetamol)
• Zdravila za prebavni trakt

Pojasnimo pa, da je samozdravljenje med nosečnostjo nesprejemljivo. Ko jemljete celo na prvi pogled najbolj neškodljiva zdravila, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom.

19. teden nosečnosti

19-tedenska nosečnost je obdobje, ko že čutite otrokove gibe! Od tega trenutka postane povezava z njim še močnejša. Konec koncev, zdaj ne samo veste, ampak občutite, kako v vas raste nova oseba. V bistvu so vsi otrokovi organi že oblikovani. Potem se bodo izboljšali, dojenček se bo zredil, nastala bo podkožna maščobna plast.

V 19. tednu nosečnosti je teža dojenčka približno 200 g, njegova višina pa 14-15 centimetrov. Poveča se tudi vaša teža, trebuh postane bolj opazen. Mama se v tem času v večini primerov počuti dobro, vendar ne smemo pozabiti, da je vaše zdravje zdravje dojenčka, zato poskusite več počivati, posvetite dovolj časa telesni aktivnosti, veliko hodite.

Koliko mesecev je minilo? 19. teden je tretji teden petega porodniškega meseca nosečnosti (v enem porodniškem mesecu - 28 dni, torej natanko 4 tedne).

Kaj se dogaja?

Na tej stopnji nosečnosti se nadaljuje najlepša in najbolj prijetna stopnja vašega življenja. V tem času se mama ponavadi počuti odlično; kljub občasnim bolečim občutkom v ledvenem delu, nogah je razpoloženje odlično, ker simptomi toksikoze zaostajajo, maternica pa še ne stiska notranjih organov toliko, da bi povzročala tesnobo.

Morda boste težko našli udoben položaj za spanje. Že dolgo ni mogoče spati na želodcu, na hrbtu - tudi zato, ker lahko maternica stisne spodnjo votlo veno in je prekrvavitev motena. Za bodoče matere so izdelane posebne blazine, ki pomagajo izbrati udoben položaj in mirno spati.

Fetus in njegov razvoj v 19. tednu nosečnosti

Otrok pri 19 tednih že dobi sorazmerno postavo - roke in noge imajo enaka razmerja kot ob rojstvu. Maščobno tkivo se postopoma kopiči, zdaj predvsem na področju notranjih organov. Podkožje še ni dovolj razvito, otrok pa je videti zelo tanek.

V tej fazi nosečnosti se otrokov živčni sistem zelo aktivno razvija. Živčno-mišična povezava se izboljšuje in gibi vašega otroka postajajo vedno manj kaotični. Otrok se lahko že, potisne noge s stene maternice, prevrne in v tem obdobju začne mati čutiti njegove gibe.

V osrednjem živčnem sistemu dojenčka zdaj nastajajo središča čutnih organov: zelo kmalu se bodo razvili voh, okus, vid, sluh, dotik. Oblikovanje perifernih delov analizatorjev se je že začelo: receptorji očesne mrežnice bodo začeli zaznavati svetlobne dražljaje v samo 1-2 tednih, dojenček se bo naučil odpirati in zapirati oči ter se bo odzival na spremembe osvetlitve.

Postopoma se začne kopičenje podkožnega tkiva in zdaj je otrokova koža nekoliko svetlejša kot prej, čeprav je še vedno nagubana. V tem času kožne žleze vašega otroka začnejo proizvajati siru podobno mazivo - lahkotno, včasih sivkasto snov, ki ščiti otrokovo kožo v prenatalnem obdobju. Originalno mazivo ščiti kožo pred mehanskimi vplivi, vodnim okoljem in mikroorganizmi, ker ima baktericidne lastnosti.

Otroški urinski sistem aktivno deluje. Njegove ledvice na uro naredijo nekaj več kot dva mililitra urina..

Otroška fotografija, ultrazvok

Trebuh v 19. tednu nosečnosti

V tej fazi nosečnosti je fundus maternice 19 cm nad nivojem sramne artikulacije ali 1-2 cm pod popkom. Maternica je že toliko narasla, da je izpodrinila notranje organe. Zaradi tega lahko občasno občutite zgago, nelagodje v želodcu in občutek teže po jedi. Vaša teža naj bi se do 19. tedna nosečnosti povečala za približno štiri kilograme, zdaj pa je zelo pomembno, da spremljate svojo prehrano. Hormonske spremembe v telesu včasih privedejo do nenehne želje, da bi kaj pojedli in še zdaleč niso najbolj koristni. Od tega trenutka začne dojenček nabirati maščobo, kar vpliva tudi na materin apetit.

Pravilna prehrana

Vaša prehrana mora zdaj v celoti pokrivati ​​vse potrebe otroka po hranilnih sestavinah: beljakovinah, ogljikovih hidratih, maščobah, vitaminih, dragocenih mikroelementih. Vendar morate biti zelo previdni in ne presegati kalorij. Če opazite, da teža pridobiva več kot običajno, iz prehrane izključite lahko prebavljive ogljikove hidrate: kruh, testenine, pecivo, sladkarije. Ti izdelki nimajo nobenih koristi: ne vsebujejo koristnih snovi, le kalorije, zaradi katerih se pridobi odvečna teža. Vaša prehrana mora nujno vključevati prehransko meso, zelenjavo, sadje, vlaknine, mleko, mlečnokislinske izdelke, zelišča, jagodičevje. V celoti odpravite hitro hrano. Poskusite jesti doma, in če se ne bo izšlo, potem samo v preizkušenih obratih, kjer ste prepričani v kakovost pripravljenih jedi.

Dietna hrana ne pomeni »nežne in neokusne«. Prehrano si popestrite z novimi jedmi, še posebej, ker vam bodo veščine priprave dietnih obrokov zelo koristile, ko bo dojenček sam jedel hrano za odrasle. Na jedilnik dodajte nove solate, tudi sadne, popestrite svojo prehrano s pečenimi jedmi.

Bodite dovolj pozorni na svoj režim pitja. Med nosečnostjo naj ženska dnevno pije približno dva litra čiste vode. Da bi preprečili edeme, je treba omejiti količino zaužite soli.

Gibanje ploda v 19. tednu nosečnosti

Ta teden nosečnosti lahko prvič začutite, kako se vaš otrok premika! Če je to druga nosečnost, jih verjetno čutite en ali dva tedna. Je nepozaben občutek, nežen, mehak. Otrok je zelo aktiven, v video posnetku 19. tedna nosečnosti lahko vidite, kako nenehno spreminja položaj. Vaš dojenček se lahko večkrat na dan obrne in lokacija ploda ne more biti dokončna. Prevrnil se bo več kot enkrat. Zdaj ne čutite vseh otrokovih gibov, vendar večkrat na dan čutite, kako vas potisne.

Mamini občutki

V bistvu so občutki matere v tem času osredotočeni na otrokove gibe. Navsezadnje se te prve treme ne morejo ne veseliti - navsezadnje ste jih čakali! Vaš trebuh v 19. tednu nosečnosti je že opazen in verjetno ste razveselili vse sorodnike s pričakovanjem pomembnega dogodka. S povečanjem volumna trebuha se koža na njem razteza in lahko srbi. Uporaba proti strijam lahko ta občutek znatno zmanjša. Če začnete pravočasno skrbeti za kožo, lahko znatno zmanjšate število strij in njihovo velikost. Poleg tega bo koža po porodu bolje in hitreje okrevala..

Morda ste že opazili kožne spremembe. Zelo pogosto zaradi sprememb v hormonskem ozadju koža potemni na območju bradavic, genitalij, črte od popka do sramne kosti, včasih - nad zgornjo ustnico, na licih. To je posledica kopičenja melanina. Vsi ti pojavi bodo minili po porodu, zdaj pa morate kožo zaščititi pred pretiranim izpostavljanjem soncu..

Vaše težišče se je že nekoliko premaknilo, ker se je trebuh povečal. Zaradi tega lahko čutite nelagodje v ledvenem delu križnice. Za lajšanje bolečin v hrbtu izvajajte raztezne vaje za krepitev hrbtnih mišic.

Priporočila za bodoče matere:

• zdaj je vaše počutje povsem dovolj za izvajanje fizičnih vaj; izkoristite to - obvezno se odpravite na jogo, bazen ali katero koli drugo vadbo, ki vam je všeč;
• če imate težave s spanjem, poskusite zaspati z nosečniško blazino - ima obliko ogromne banane in vam omogoča udobno namestitev nog, trebuha; pred spanjem prezračite sobo, zvečer obvezno hodite;
• obvezno nadzorujte svojo telesno težo - običajna materina teža olajša porod;
• zdaj je najboljši čas za preučevanje literature o nosečnosti in porodu; lahko se celo že prijavite na tečaje za bodoče matere, ki se običajno začnejo po 30 tednih nosečnosti.

Če ste noseči z dvojčki

Pri večplodni nosečnosti so občutki bodoče mame seveda drugačni. Trebušček se je precej povečal, je že dobro viden. Težave z blatom, zgaga, ki se poslabšajo po jedi, vas lahko motijo. Mama lahko že pogosto teče na stranišče, ker maternica v 19. tednu nosečnosti z dvojčki stisne mehur. Verjetno že čutite gibe svojih dojenčkov, zdaj so zelo aktivni in mobilni. Morate več počivati, poskusite raztovoriti hrbet, že morate nositi podporni povoj.

Bolečina in izcedek v 19. tednu nosečnosti

V tem obdobju nosečnosti bolečina ne sme motiti bodoče matere. Včasih lahko na straneh trebuha občutite nelagodje - povezani so z raztezanjem okroglih vezi maternice. Takšni občutki se lahko pojavijo pri spreminjanju položaja telesa, vendar so kratkotrajni. Če se vam v 19. tednu nosečnosti zdi, da vas vleče želodec, obiščite svojega zdravnika. To je lahko znak povečanega tona..

Če imate hude bolečine v hrbtu, jih lahko olajšate z raztezanjem, nežno masažo, tudi samo ležanjem. Ta preprosta vaja zelo dobro lajša bolečino in utrujenost: sedite na tleh, rahlo razprite noge in nežno nagnite, poskušajte doseči prste na nogah. Hkrati pazite, da trebuh ne bo stisnjen..

Če želite počivati ​​v ležečem položaju, ne pozabite, da ne smete dolgo ležati na hrbtu, saj je krvni obtok oslabljen zaradi stiskanja spodnje votle vene v maternici. Bolje je, da izberete položaj na boku - tako vam kot otroku bo udobno.

Izcedek v 19. tednu nosečnosti se lahko nekoliko poveča. Od sredine nosečnosti so dovoljeni obilnejši lahki izcedki, ki pa ne smejo biti rjavi, krvavi, vodni. Bodite pozorni na njihovo naravo, saj se okužbe genitalnega trakta lahko skrijejo, vendar za otroka niso varne.

Potrebne raziskave in analize

V tej fazi nosečnosti vsak mesec obiščete predporodno ambulanto. Ob vsakem obisku zdravnik posluša otrokov srčni utrip, določi obseg trebuha, višino materničnega dna in interpretira vaše preiskave. Poleg tega vam bodo pred posvetovanjem z zdravnikom izmerili krvni tlak in telesno težo. Pred obiskom ne pozabite opraviti splošnega testa urina.

Ultrazvok za to obdobje je predpisan samo glede na indikacije. Drugi presejalni test se običajno opravi v 20-24 tednih nosečnosti.

Koristni video

Vprašanja - odgovori

Na drugi ultrazvok sem se prijavila malo prej. V 19. tednu nosečnosti je že mogoče natančno določiti spol otroka?

Ja, otrokove genitalije so že v celoti oblikovane in z ultrazvočnim pregledom vam bo zdravnik lahko natančno povedal spol, poleg tega pa vam bo zagotovo vse pokazal na monitorju.

Noseča sem 19 tednov in med uriniranjem me boli želodec. To je posledica stiskanja mehurja v maternici?

Ne Zaradi stiskanja mehurja je možno pogosto uriniranje, vendar bolečine ne sme biti. Bolečina med uriniranjem kaže na okužbo sečil (uretritis, morda cistitis). Vsekakor morate k zdravniku, saj je treba predpisati pravočasno varno zdravljenje. Okužba se ne bi smela širiti v zgornja sečila.

Nosečnost sem 18-19 tednov, še vedno ne čutim gibanja in me to zelo skrbi. Prebral sem, da se lahko začnejo pri 16-17 tednih. Zakaj nimam?

Med prvo nosečnostjo večina bodočih mam začuti prvi gib otroka po 20. tednu. Zato ni razloga za skrb. Obdobje prvega mešanja ni odvisno samo od obdobja nosečnosti, ampak tudi od polti matere, njenega praga občutljivosti.

Nosečnost 19 tednov

19. teden nosečnosti - koliko mesecev?

Vaš peti mesec nosečnosti je v teku. Štiri in pol je konec, zdaj pa vstopate v tretji teden petega meseca - devetnajstega. Kako je tvoj otrok?

Plod v 19. tednu nosečnosti naredi velik preskok v svojem razvoju. Zdaj njegovi možgani aktivno rastejo in se razvijajo, milijoni nevronov zasedajo svoja mesta in vzpostavljajo medsebojno komunikacijo. Zdaj bodo "dejanja" otroka tako rekoč bolj smiselna. Se pravi, zgodila se bo koordinacija gibov, ki niso več tako kaotične kot prej.

Organi drugih otrok se ne upočasnjujejo v razvoju. Pljuča, bronhiole in bronhiji tvorijo dihalni sistem, ki se bo izboljševal vse do samega poroda. V 19. tednu se začne oblikovati bronhialno drevo.

Otroške lojnice aktivno delujejo: proizvajajo belo sivo snov, ki pokriva otrokovo telo in se kopiči v kožnih gubah. To originalno mazivo bo trajalo do rojstva: plod bo zaščitilo pred vplivi plodovnice in patogenih mikroorganizmov, saj ima baktericidne lastnosti.

Tudi majhna koža je še naprej prekrita z lanugo puhom. Te dlačice so vidne celo na otrokovem obrazu, ki včasih vztraja vse do samega rojstva. Ne skrbite, kasneje bodo izginili, zato otrok ne bo ves čas kosmat..

V 19. tednu nosečnosti otrok že samozavestno dvigne glavo in jo lahko obrne. Vrat je že dovolj močan in se vrti za 180 stopinj. Velikost drobtin se še naprej povečuje: tehta že v povprečju 250 g, velikost kokcigeno-parietalne več kot 15 cm.

Maternica

Maternica ne zaostaja za plodom in še naprej raste. V 19. tednu tehta 320 g, še naprej narašča in narašča. Maternico začutite 1,3 cm pod popkom.

Rast maternice vodi ne le do povečanja trebuha, temveč tudi do pojava različnih bolečin. Vendar ti občutki niso nevarni..

Bolečina v 19. tednu nosečnosti

Nanaša se na bolečine v trebuhu, povezane z zategovanjem mišic, ki držijo maternico. Te mišice so nenehno debelejše in močnejše, vendar z nenadnimi gibi ženska začuti njihovo napetost. Poleg tega boste do konca 19. tedna in pozneje začeli čutiti pritisk maternice na popek - od znotraj. To je zelo neprijeten in celo moteč občutek, toda ko maternica premaga ta del poti, bo izginila, bodite potrpežljivi.

Naraščajoča teža in velikost maternice pritiska na medenico in križ, kjer se lahko pojavijo tudi bolečine. Poleg tega se kosti začnejo zelo počasi ločevati in širijo rojstni kanal, po katerem bo otrok nadaljeval. Ti procesi so povezani tudi z bolečinami v kosteh (zlasti v bokih).

Bolečine v nogah in hrbtu so posledica dolgotrajnega stoje ali sedenja v neprijetnem položaju. Če imate sedeče delo, poskusite hoditi vsaj 1-2 krat na uro. Prav tako ne sedite na stolih ali kavčih brez hrbta, ne prekrižajte nog, ne nosite visokih pet.

Želodec

Bolečine v trebuhu lahko kažejo na verjetnost prekinitve nosečnosti. Če so izraženi, imajo krče, če spodnji del trebuha resnično boli in močno vleče, pa tudi če te bolečine spremlja krvav izcedek, morate o tem obvestiti zdravnika.

Trebuh v 19. tednu nosečnosti bi moral že opazno zrasti. Najverjetneje ne morete več spati na trebuhu in vam ni treba: v tem položaju je maternica stisnjena, kar je nezaželeno in neprijetno. Prav tako ni priporočljivo spati na hrbtu, da maternica s svojo težo ne bo stisnila vene cave, kar bo oviralo dostop krvi in ​​kisika do ploda..

Občutki (gibi) v 19. tednu nosečnosti

Žensko telo se začne postopoma pripravljati na prihajajoči porod in dojenje. Iz mlečnih žlez se včasih lahko izloči kolostrum. Nič posebnega ni treba storiti, samo obrišite bradavičke s čisto, mehko krpo.

V 19. tednu nosečnosti se raven hemoglobina v krvi lahko zniža zaradi povečanja njegove prostornine. V zvezi s tem ženska čuti šibkost, utrujenost in omotico. Medtem lahko utrip postane pogostejši, pojavijo se težave z dihanjem: globoki vdihi in izdihi so včasih oteženi. V takih trenutkih poskušajte dihati plitvo, kot pes..

V drugem trimesečju se znojenje poveča in uriniranje poveča - vse to so fiziološki procesi, ki ne zahtevajo zdravljenja. Toda videz strij, čeprav povsem naraven, je zelo nezaželen. Pazite, da preprečite strije.

Poslušaj trebuh. Če do 19. tedna še niste začutili gibov ploda, boste morda prve gibe začutili že zdaj. Če ste svojega otroka že bolje spoznali, še vedno pričakujte nove popotresne sunke. Sčasoma bodo postali bolj pogosti in aktivni..

Dodelitve

Za to obdobje je značilno tudi povečanje izcedka iz nožnice. Postanejo tekoče in obilne, vendar ne spremenijo svoje barve in vonja. Vsak drug izcedek se šteje za patološkega in zahteva napotitev k ginekologu. Sem spadajo rumeni, zeleni, sivi, rdeči, rjavi, sirasti, neenakomerni, penasti, ostri vonj. So znak nalezljivih bolezni, ki zahtevajo posebno zdravljenje. V nosečnosti se najpogosteje vname drozg, ki ga je pred porodom vsekakor treba pozdraviti..

Drugo trimesečje je čas zase. Če načrtujete potovanje, izlet ali obiske najdražjih, potem je to najboljši čas, da se odločite za njih. Motijo ​​lahko le slabo zdravje in nevarnosti prekinitve nosečnosti, pri katerih je takšna dejavnost kontraindicirana. V nasprotnem primeru nadaljujte z veliko hojo in gibanjem, pojdite v fitnes za nosečnice, seksajte se s svojim ljubljenim možem. Vsa družina ima koristi od intimnosti! Tega užitka si ne bi smeli odrekati, še posebej zdaj, v enem najmirnejših tednov celotne nosečnosti..

Zamrznjena nosečnost

In kljub temu ves čas poslušajte svoje telo. Ne prezrite niti najmanjših bolezni, sumljivih simptomov in sprememb. Na žalost se zgodi, da pri nekaterih ženskah plod zamrzne v maternici. Najpogosteje se to zgodi v prvem trimesečju in se konča s spontanim splavom. Splav pa se ne zgodi vedno in ženska lahko več tednov hodi z mrtvim plodom - to je zelo nevarno..

Zdravnik lahko nerazvito nosečnost prepozna pri naslednjem pregledu ali med ultrazvočnim pregledom: velikost maternice ne ustreza pričakovanemu datumu, dojenčkov srčni utrip in gibi so odsotni. Zamrznjena nosečnost v 19. tednu pa se ne zgodi pogosto. Vendar ne smete zanemariti načrtovanih obiskov zdravnika..

Preizkusi v 19. tednu nosečnosti

Za nadzor stanja ploda in poteka nosečnosti zdravnik redno predpiše vrsto preiskav za svojega oddelka in jih pošlje na preiskave. V 19. tednu nosečnosti je vredno preveriti raven hemoglobina v krvi, krvnem sladkorju in urinu za beljakovine.

Če se pojavi potreba, se lahko ženski tudi ponudi, da opravi analizo na hormone, zlasti na progesteron, katerega raven se med nosečnostjo poveča, da se dobro ohrani in razvije..

Če do tega trenutka še niste prestali presejanja drugega trimesečja (vendar to nameravate storiti), potem morate pohiteti - najbolj informativno je pred 20. tednom nosečnosti.

Drugi presejalni test ali trojni test je biokemijski krvni test na hCG (človeški horionski gonadotropin), AFP (alfa-fetoprotein) in prosti (nekonjugirani) estriol. Ta test vam omogoča, da določite raven nekaterih markerjev v krvi nosečnice in jo na podlagi teh študij ter dodatnih podatkov (teža in starost bodoče matere, število plodov itd.) Uvrstite v skupino povečanega ali zmanjšanega tveganja za razvoj kromosomskih nepravilnosti pri plodu (zlasti, Downov sindrom, Edwardsov sindrom in okvara nevralne cevi). Vse kazalnike je mogoče in je treba ocenjevati samo v kombinaciji! Ločeno nimajo diagnostične vrednosti..

Drugi pregled poleg biokemijskih preiskav krvi vključuje tudi ultrazvočno preiskavo, ki bo zagotovo preučila debelino fetalne ovratnice in nosne kosti. Uzist mora oceniti otrokov srčni utrip, njegovo motorično aktivnost, diagnosticirati odsotnost patologij, ki niso združljive z življenjem, preučiti maternični miometrij, velikost maternice in ploda, stanje plodovnice. Na zahtevo staršev (in seveda otroka samega) je mogoče določiti spol otroka. Morda boste imeli srečo in boste našli mladiča, ki se igra: do tega trenutka je plod presenetljivo že razvil režim, podoben režimu novorojenčka (spi 18 ur na dan, ves preostali čas pa je buden).

Prehrana

Da se bo vaš otrok čim bolje razvil, morate pravilno in polno jesti. Prehrana mora biti uravnotežena s prevlado beljakovinskih živil. Jejte pusto kuhano govedino, oreščke, stročnice (če ni težav s plinom).

Jedi je najbolje pripraviti na načine, ki izključujejo cvrtje in uporabo velike količine maščobe. Izključite ali vsaj omejite začinjeno, prekajeno, umetno hrano, imejte pod nadzorom slano, sladko in škrobno hrano.

V svojo prehrano obvezno vključite hrano, bogato z železom in kalcijem: suhe marelice, fige, kaki, borovnice, paradižnikov sok, ajda in ovsena kaša, goveje in zajčje meso, jezik, jajca, sir, zelena zelenjava in sadje, listnata zelenjava.

Jejte majhne porcije, ne stradajte. Zelo pomembno pa je tudi, da se ne prenajedamo: to bo preprečilo razvoj številnih možnih težav..

Teža v 19. tednu nosečnosti

Priporočljivo je, da se vsaj enkrat na teden ob približno istem času tehtate v istih oblačilih (ali pa sploh ne), da nadzirate povečanje telesne mase. V drugem trimesečju naj bi tedensko povečanje norme znašalo 250-300 g. Od začetka nosečnosti ste menda morali z 3,6 kg na 6,3 kg. Običajno pa se ti podatki lahko razlikujejo odvisno od posameznika. Veliko je odvisno od teže ženske pred nosečnostjo, starosti, zdravstvenega stanja, nosečnosti in drugih dejavnikov. Samo vaš ginekolog, ki vodi nosečnost, lahko pravilno oceni vaše povečanje.

19. teden nosečnosti

19 tednov nosečnosti po spočetju ali 21 porodniških

Obdobje brejosti je 19 tednov ali 21 porodniških - to je že druga polovica nosečnosti in sredina drugega trimesečja. Še en teden bo otrok, če se bo rodil, veljal za novorojenčka in ne za "splav", zdravniki pa ga bodo morali rešiti. Vendar zelo malo otrok, rojenih tako kritično zgodaj, preživi in ​​odraste kot polnopravni ljudje..

Občutki in občutki nosečnosti pri devetnajstih tednih

1. Povečan apetit in pravilna prehrana. Približno v tem času mame začnejo aktivneje pridobivati ​​na teži. Stvar je v tem, da se apetit poveča. Potrebno je tudi približno 500 kcal na dan, da svoje telo in otrokovo telo dobite z vsemi viri. Gre za eno veliko kosilo, da bo bolj jasno. Vendar ni vredno uvajati drugega obroka. Škodovalo bo želodcu. Najbolje je, da zdrave prigrizke dodajate ves dan. Ne jejte piškotov in sendvičev, raje kot zelenjava, sadje, suho sadje, oreški.

Doma si priskrbite elektronsko tehtnico in naredite si dobro navado, da se tehtate enkrat na dan, zjutraj, po stolu. Če vidite, da je teža začela zelo hitro naraščati - približno 1 kg na dan, to pomeni zadrževanje tekočine v telesu, zelo nevarna situacija. Običajno ženska na teden ne pridobi več kot 300–400 gramov. Mimogrede, če nosečnost poteka normalno, je s posteljico vse v redu, prekrvavitev ploda je dobra, medtem ko mati jedo dobesedno v dvoje, potem bo najverjetneje imela velikega otroka. Samo vi si ne bi smeli prizadevati za to. Večji kot je otrok, težje je roditi. In zaradi tega ne bo trpela toliko mati, ampak dojenček sam, ki ima lahko poškodbe pri rojstvu itd. Zato se občutki stalne lakote v 19. tednu nosečnosti odstranijo z najbolj uporabnimi in ne kaloričnimi. Jejte raznoliko, vendar zmerno. Naj bodo na vaši mizi žita, kislo mleko, zelenjava, sadje, meso vsak dan, vendar ne preveč. Edino, kar lahko popolnoma prezrete, ko jeste, je zelenjava. Toda le, če so pripravljeni brez uporabe kisle smetane, rastlinskega olja, majoneze, bolje sveže. Zelenjava ima malo kalorij, veliko vode in vlaknin ter malo soli. Matere, ki jedo veliko zelenjave, imajo redko težave z blatom..

2. Hemoroidi. V drugi polovici nosečnosti se tveganje za nastanek hemoroidov močno poveča. Njeni glavni simptomi so:

• bolečina med gibanjem črevesja;
• občutek teže v danki;
• analni srbenje;
• krvav izcedek med iztrebljanjem.

Če hemoroidi niso zelo napredovali, se izvaja konzervativno zdravljenje. Ženskam svetujemo mazila in rektalne supozitorije. Mazilo s heparinom dobro pomaga. Ne samo, da povzroči zmanjšanje hemoroidov, ampak tudi lajša bolečino, zahvaljujoč anestetiku, ki ga vsebuje..

Od sveč lahko uporabite "Natalsid", "Relief", rakit, vendar sta prvi dve zdravili seveda bolj učinkoviti kot zeliščni. Ta sredstva bodoče matere pogosto uporabljajo in so varna..
Zelo pomembno je, da lajšate vnetje pred porodom, saj bo ob rojstvu otroka mati najverjetneje spet imela težave z vozli. Da se stvari ne bi poslabšale.

Preprečevanje poslabšanja hemoroidov med nosečnostjo je normalizacija blata. Sprijazniti se morate z dejstvom, da se bodo vaši hemoroidi skozi vaše življenje redno povečevali in vneli. Poleg tega bolezen napreduje, pri nekaterih je hitrejša, pri drugih pa počasnejša. Vozlov se lahko znebite samo z izvajanjem operacije. Toda to je skrajni ukrep v četrti fazi bolezni, ko že opazimo inkontinenco blata. Ali pa je prišlo do tromboze vozla. Med nosečnostjo se operacija izvaja le, če je to nujno potrebno..

3. Drozg. Ali kandidoza nožnice, kot ji pravijo zdravniki. Ta bolezen je značilna za nosečnice. Razlog so hormonske spremembe, rahlo zmanjšanje imunosti, nošenje sintetičnega spodnjega perila, nenehna uporaba higienskih vložkov itd. Toda pred začetkom zdravljenja mora zdravnik narediti bris. Potem bo po potrditvi diagnoze predpisano protiglivično zdravilo. Najpogosteje gre za "Klotrimazol" v obliki vaginalnih tablet.

4. Občutek pomanjkanja zraka in tahikardija. Razlog za to je povečanje krvi, ki kroži v telesu, in zmanjšanje ravni železa v krvi. Naredite test hemoglobina in če je njegova raven manjša od 110, začnite jemati dodatek železa. Po tem se boste takoj počutili bolje. Opozoriti je treba, da je nizka raven hemoglobina v materini krvi vzrok za plodno hipoksijo, zakasnjen razvoj in izzove močne krvavitve med porodom..

Poleg tablet potrebujete sprehode na svežem zraku in prilagoditve prehrane. Anemija zaradi pomanjkanja železa se pogosto pojavi pri ženskah, ki jedo malo mesa, in pri vegetarijancih. Najbolje je, da vsak dan uživamo pusto meso. Verjeli so, da najbolj zvišujejo hemoglobin v govedini in govejih jetrih.

Poleg tega je koristno zaužiti 1 žlico naslednjega ljudskega zdravila za povečanje železa v krvi: sesekljani orehi, rozine, suhe slive, suhe marelice in fige (po 100 gramov). Marsikdo tej mešanici doda tudi med. Toda to ni nujno, zato se izkaže, da je mešanica zelo kalorična..

5. Težave s spanjem. Tako zaradi povečanega trebuščka kot zaradi hipertonije je težko zaspati. Blazina za nosečnice, s katero lahko dojenčka hranite po porodu, bo pomagala izboljšati spanec..

Vzmetnica je zelo pomembna za dober spanec. Biti mora udobno in primerno. S težo do 70 kilogramov je potrebna mehka vzmetnica. Nekoliko več kot 70 kg - srednje trdo.

6. Bolečine v sramnici. Pojavi se v drugi polovici nosečnosti, predvsem pri vstajanju s stola ali iz postelje. Bolečina se poslabša, ko se ženska povzpne po stopnicah. Navzven postane "račja hoja" opazna. Težava je v mehčanju hrustančnega tkiva in ločitvi medeničnih kosti, tako da lahko otrokova glava med porodom zlahka pride ven. Običajno se kosti razlikujejo za največ centimeter. Z ultrazvokom lahko natančno rečete o dolžini divergenčnega odseka. Z velikim neskladjem se bolečina poveča, predpisano je protivnetno zdravljenje. Pacient je napoten k travmatologu. Naravni porod ni mogoč, le carski rez.

Kaj se zgodi s plodom v devetnajstih tednih razvoja

Velikost otroka lahko primerjamo z velikostjo precej velike banane. Iz tega razloga so njegova gibanja vse bolj opazna. Ni jih mogoče prezreti. Mimogrede, če kdo od vaših najdražjih med gibanjem otroka položi roko na vaš trebuh, jih bo tudi čutil. In če nekaj časa ležite na hrbtu, boste na tistih mestih, kjer počiva plod, videli izbokline.

Otroški okusni brsti so začeli delovati. Seveda, medtem ko ne dobi nobene hrane, vendar občasno pogoltne plodovnico in imajo okus po hrani, ki jo je jedla mama. Če vemo, kaj se zgodi s plodom v obdobju devetnajstih tednov, psihologi mamici svetujejo, naj uživa raznoliko hrano, da otrok na primer po rojstvu ne postane sladkosnedec, na primer ne prezre določenih okusov. Na ta način lahko začnete otroka navajati na pravo hrano..

Otrok vsako uro pogoltne več gramov vode. To je nujna priprava na njegovo življenje zunaj maternice. Tako se spodbuja delo fetalnega prebavnega sistema. Njegovi požiralni gibi so vidni že ob ultrazvočnem pregledu. Ni vam treba skrbeti za količino plodovnice. Nenehno se dopolnjujejo.

V maternici je še veliko prostora za otroka. Zato je lahko v njem v katerem koli položaju in ga pogosto spremeni - sedi na duhovniku, nato premika glavo navzdol, nato popolnoma leži čez. To sploh še ni pomembno. Otroci z glavo navzdol se običajno poravnajo do 30. tedna nosečnosti, nekateri pa tudi pozneje. Če ima mamica veliko vode, je prostora za puče še več..

Ker se otrok aktivno vrti, se lahko ovije s svojo dolgo popkovino - navije ga okoli vratu, telesa, ga vrže čez roke in noge. Čeprav to ni strašljivo, tudi če se večkrat zaplete popkovina okoli vratu. Večkrat na dan lahko popka in odvije popkovino. Dokler dojenček prejema kisik in hranila skozi popkovino, mu ni nevarnost zadušitve. Tudi če popkovina ob porodu ostane ovita okoli otrokovega vratu, lahko zdravnik z nje enostavno izvleče zanke, ko izbruhne otrokova glava. Če se diagnosticira tesno prepletanje vrvic, imajo včasih zdravniki carski rez čim bližje pričakovanemu datumu rojstva.

Zelo redko se zgodi tragična nesreča - če plod med nosečnostjo ali porodom zasvoji popkovnico v pravi vozel, potem če vozel zategne, kisik in prehrana prenehata priti do njega, otrok umre.

Kljub temu, da je otrok zelo aktiven, večino dneva spi. Približno 14 ur. A seveda ne zapored. Tako kot dojenček ima plod izmenična obdobja spanja in budnosti..

Pri ultrazvočnem pregledu v 19. tednu in pozneje, v 20. tednu nosečnosti, zdravnik opazi, da se otrok odzove na rahel pritisk senzorja, začne se bolj aktivno premikati. Če seveda ne spi.

Od ustavnih lastnosti lahko ločimo otrokove noge, ki postanejo daljše, sorazmerne telesu. No, celotna fetometrija ploda je zdaj normalna, kot sledi:

BPR - 46-56 mm;
LZ - 60-72 mm;
OG - 166-200 mm;
Hladilno sredstvo - 137 -177 mm;
BC - 32-40 mm;
PC - 29-37 mm;
KP - 24-32 mm;
KG - 29-37 mm;
Dekodiranje teh okrajšav smo podali v članku o 14. tednu nosečnosti. Teža dojenčka je približno 350 gramov.

19. teden, nosečnost in vraževerje (video):

19. teden, nosečnost in vraževerje

Nasveti za bodoče matere

Danes se bodo naša priporočila nanašala na telesno aktivnost nosečnice. Mnoge matere verjamejo, da morate vseh 9 mesecev skrbeti zase kot kristalna vaza in zagotovo ne za šport. To ni res. Omejitve telesne dejavnosti je treba uvesti samo tistim ženskam, ki jim grozi splav ali prezgodnji porod. Preostali se lahko in bi se morali ukvarjati z zmerno telesno vzgojo. Vendar je treba iz nje izključiti vse, kar lahko privede do poškodbe. Na primer smučanje, kolesarjenje, rolanje, plezanje in podobno. Idealno je raztezanje in krepitev hrbtnih mišic. Ne smete izvajati vaj, ki napenjajo trebuh, saj bo to maternico napenjalo - kar ni dobro.

Med vadbo ne pozabite, da je vaš trebuh že precej velik, zato je težišče premaknjeno naprej. Zelo enostavno je izgubiti ravnotežje. Poleg tega so bodoče matere nagnjene k pritiskom, ki lahko povzročijo vrtoglavico. Če se slabo počutite, je srčni utrip zelo visok, boleče vas glava ali trebuh, takoj prenehajte z vadbo in počivajte. V prihodnosti zmanjšajte obremenitve.

Idealno za plavanje, pohodništvo in jogo med nosečnostjo.

Za dolge sprehode je zelo koristen predporodni povoj v obliki elastičnega traku. Lahko ga nosite na vrhu perila. Naramnica bo odpravila pritisk s spodnjega dela hrbta, poravnala držo in redkeje tonirala maternico. Za pohodništvo obvezno kupite udobne čevlje. A ne na petah ali klini, ampak na ravnem podplatu. Če imate nagnjenost k krčnim žilam, začnite nositi kompresijske nogavice, nogavice ali nogavice.

In ne pozabite piti veliko tekočine. To je vsaj 1,5 litra čiste vode na dan. Pred tem so zdravniki svetovali, da zmanjšajo količino na 800-1000 gramov, da ne bi povzročili edema. Toda zdaj se ta pristop ne uporablja, saj prinaša več škode kot koristi. Ne pozabite, da pomanjkanje tekočine ne povzroča le oprijemljivega nelagodja, temveč tudi grozi nevarnemu zapletu - dehidraciji. No, če redno pijete malo tekočine, potem lahko pričakujete enake redne glavobole..

Kako se otrok razvije v 19. tednu nosečnosti?

Bliža se 19. teden nosečnosti, kar pomeni, da ste z otrokom že prehodili skoraj polovico »poti«, ki se je začela v trenutku spočetja. Zdaj je pred porodom ostalo približno toliko časa, ko v sebi nosite novo življenje. Vaš trebuh začne postopoma otekati, seveda še vedno ni dovolj velik, toda drugim je že očitno, da se ženska pripravlja, da bo postala mama.

19. teden nosečnosti je približno sredina najtišjega drugega trimesečja. Za težavami in tesnobami, povezanimi s prvimi gestacijskimi tedni, je pred nami odgovorno in težko obdobje priprave na porod. V tem času lahko varno uživate v prihajajočem materinstvu. Čas je, da posodobite svojo garderobo, v 19. tednu nosečnosti vam trebuh ne dovoli več nositi oblečenih oblačil.

Kako dojenček "gre"?

Ugotovimo, kaj se zgodi z otrokom v 19. tednu nosečnosti. Za 17 tednov (in toliko časa je minilo od spočetja) njegovega razvoja je daleč napredoval. Sprva je bila to le zbirka celic, nato zarodek, ki je videti kot paglavca.

In zdaj je vaš bodoči sin ali hči videti kot oseba, čeprav še vedno zelo majhna. Ima pa že vse organe, ki so potrebni za življenje, čeprav še niso popolni in zunaj materinega telesa otrok v 19. tednu nosečnosti ni sposoben preživeti.

Velikost ploda v 19. tednu nosečnosti lahko primerjamo z velikostjo manga. Dojenček tehta približno 200 gramov in njegova dolžina je približno 15 cm. Plod se še naprej aktivno razvija v 19. tednu nosečnosti, med glavnimi "dosežki" tega obdobja:

• telo postaja vedno bolj sorazmerno, saj so okončine znatno narasle v dolžino;
• rast maščobnega tkiva se nadaljuje, zdaj se "maščoba" kopiči predvsem okoli ledvic in drugih notranjih organov. Toda pod kožo skoraj ni plasti maščobnega tkiva, zato je otrokova koža nagubana, rdeča in prosojna (skoznje so vidne posode);
• koža je prekrita s prvinskim puhom in mazivom, to mazivo bo otroku pomagalo lažje preiti skozi porodni kanal;
• hitra rast možganskih celic in razvoj centralnega živčnega sistema se nadaljuje;

• hrbtenica je okrepljena, kljub temu da je otrokova glava še vedno videti nesorazmerno velika, otrokov vrat je dovolj močan in otrok lahko aktivno obrača glavo;
• otrok pri 19 tednih je zelo aktiven, obdobja počitka se izmenjujejo z obdobji gibanja, dojenček dela različne gibe z rokami in nogami, "plava" v materinem trebuhu in se celo igra s popkovino. Otrok izvaja sesalne gibe, lahko izpuhne lica in stori grimase;
• razvoj organov sluha in vida se nadaljuje, otrok že reagira na zunanje dražljaje. Prestrašijo se ostrih zunanjih zvokov in se umiri, če posluša ljubeč materin glas.

Nasvet! Menijo, da prijetna melodična glasba prispeva k harmoničnemu razvoju otroka, zato nosečnicam priporočamo, da poslušajo klasiko. Toda hard rock lahko otroka prestraši.

• razvoj in izboljšanje prebavnega in sečnega sistema dojenčka se nadaljuje. Njegova črevesja so napolnjena s sterilnimi, izvirnimi iztrebki - mekonijem, ledvice pa redno izločajo urin;
• 19. porodniški teden nosečnosti je obdobje, ko se ploda dokončno oblikujejo, vendar so še vedno nezrela in otrok ne bo mogel dihati sam.

Vaš otrok je lahko v maternici v katerem koli položaju, poleg tega pa jo nenehno spreminja. Dejstvo je, da je v opisanem obdobju nosečnosti velikost ploda še vedno majhna in se lahko prosto obrača in trpi.

Mamino dobro počutje

Nosečnost v 19. tednu je razmeroma mirno obdobje. V tem času se v postavi ženske začnejo pojavljati pomembne spremembe. Naraščajoč trebuh med nosečnostjo spremeni težišče telesa, zato bodoče matere spremenijo hojo. Za 19. teden nosečnosti je značilno povečanje proizvodnje melanina, zato so pojavi, kot so:

• zatemnitev areol bradavic;
• zatemnitev kože v pazduhah;
• videz traku od sramnice do popka;
• videz madežev na prsih in obrazu.

Nasvet! Ne bodite zelo vznemirjeni zaradi videza madežev, to je začasen pojav, po porodu se bo koža razsvetlila.

Želodec

Nosečnost 19-20 tednov je obdobje, ko postaja nemogoče skriti svoj položaj. Mnoge ženske so pred nekaj tedni prešle na bolj ohlapna oblačila..

Nasvet! Če ima ženska že otroke, začne trebuh prej štrleti. Pri prvorojenih je želodec v 19. tednu nosečnosti že opazen, vendar je njegova prostornina lahko nepomembna. Razlaga tega pojava je preprosta: pri ženskah, ki so že rodile, so mišice in vezi raztezale prejšnje nosečnosti..

V 19-20 tednih nosečnosti maternica tehta približno 350 gramov, njeno dno je mogoče čutiti 1,5-2 cm pod popkom. Teža ženske se bo v tem času povečala, stopnja povečanja je 4-6 kg.

To povečanje sestavljajo naslednje komponente:

• teža sadja - približno 0,2 kg;
• teža maternice je približno 0,35 kg;
• masa amnijske tekočine - približno 0,35 kg;
• teža posteljice - približno 0,18 kg.

Preostala teža nastane zaradi naraščajočega volumna krvi in ​​limfe, volumna mlečnih žlez. Poleg tega noseče telo aktivno začne kopičiti maščobo, zato ženske v položaju zdravniki priporočajo, da spremljajo svojo prehrano. Moral bi biti popoln, raznolik, vendar ne odvečen. V tem obdobju je na teden optimalno povečanje telesne mase 0,5 kg.

Nasvet! Če opazite, da aktivno pridobivate na teži, potem zmanjšajte količino peciva in sladkarij. Dajte prednost zelenjavi, mlečnim izdelkom, pustemu mesu.

Povečanje trebuha povzroča stres na nogah in hrbtenici, kar povzroči spremembo drže in lahko povzroči neprijetne občutke. Nelagodje lahko povzroči tudi postopek divergencije medeničnih kosti. Da bi zmanjšali nelagodje, je priporočljivo nositi poseben nosilec.

Mešati

V devetnajstih tednih morajo številne ženske doživeti nove občutke, lahko začutijo, kako se njihov otrok premika v trebuhu. Prvi občutki so zelo lahki, primerjamo jih lahko z zelo mehkimi sunki. Ko bo otrok odraščal, se bo gibal bolj aktivno, mati pa bo vse bolj jasno čutila njegove gibe.

Otrok se premika le v obdobjih budnosti, ki še niso zelo dolga, saj otrok večino dneva spi. Najpogosteje dojenčki začnejo biti aktivni zvečer in če je mati v tem času v mirnem in sproščenem stanju, bo lahko te gibe začutila.

Nekatere mlade ženske so zaradi tega zelo zaskrbljene in vprašajo zdravnika: »Zakaj ne čutim gibanja? Konec koncev, veliko nosečnic v tem in celo v zgodnejših terminih že čuti aktivnost svojega otroka? ".

Takšne izkušnje, ki jih spremljajo nasveti ne preveč pametnih prijateljev, lahko napihnejo pravo paniko. Medtem je živčno stanje matere za otroka izjemno neugodno..

Ne smemo pozabiti, da če v 19. tednu nosečnosti ni gibanja, je prezgodaj za paniko. Mnoge ženske začnejo občutiti otrokove gibe nekoliko pozneje. Še posebej, če je to prva nosečnost.

Veliko je odvisno od posameznih značilnosti organizma in če vaš ginekolog med rutinskim pregledom in ultrazvočnimi preiskavami ne najde nobenih patologij, naj vas ne skrbi. Počakajte še 1-3 tedne in se prepričajte, da začutite, kako dojenček "tala" v vašem trebuščku.

Ankete

Če drugi predvideni ultrazvočni pregled prejšnji teden ni bil končan, je čas, da to storite. Z 19-tedensko nosečnostjo se opravi ultrazvočno slikanje, da se ocenijo naslednji parametri:

• ujemanje glavnih dimenzij ploda z gestacijsko starostjo;
• stanje njegovih notranjih organov, vključno s srcem, ki bi moralo biti v tem obdobju že popolnoma oblikovano;
• motorično aktivnost ploda je mogoče oceniti, če otrok v času pregleda ne počiva;
• stanje posteljice;
• količina amnijske tekočine.

Poleg tega je med anketo s 100-odstotno verjetnostjo mogoče določiti spol otroka. Toda te informacije se staršem sporočijo le na njihovo zahtevo..

Če obstajajo težave, lahko poleg ultrazvoka predpišejo še dodatne teste. V normalnem poteku nosečnosti se praviloma v tem času spremlja stanje ledvic (opravi se urinski test) in raven hemoglobina v krvi. Zadnja analiza je potrebna za pravočasno odkrivanje anemije.

Možni zapleti

V 19. tednu se tveganje za nosečnost zbledi zmanjša, vendar še ni izključeno. To anomalijo lahko sproži okužba ali razvojne nepravilnosti ploda. Drugi razlog za prekinitev razvoja ploda je lahko nizka placentacija med nosečnostjo. Ugotovimo, kaj je to.

Nizka placentnost

Posteljica je začasni organ, ki plodu zagotavlja prehrano. Diagnozo "nizka placentnost" postavimo, če se spodnji rob organa nahaja nižje kot običajno, torej preblizu izhoda iz maternice. Kakšna je nevarnost zapletov? Lahko povzroči razvoj krvavitve in celo splav. Poleg tega se s takšno diagnozo poveča tveganje za nastanek pozne gestoze..

Ne bodite malodušni, če so vam to diagnosticirali pri 19 tednih. V večini primerov v zadnjem trimesečju posteljica začne naraščati in nosečnost se konča z uspešnim porodom pravočasno. Vendar se s takšno diagnozo ne bi smeli vesti lahkotno, pomembno je biti previden, poskušati se izogniti fizičnim in čustvenim preobremenitvam..

Hipertoničnost

Nekatere ženske opazijo, da se njihov želodec občasno kamni. Ta simptom praviloma kaže na prisotnost hipertoničnosti maternice. Dodatni simptomi lahko vključujejo:

• bolečine v spodnjem delu trebuha ali križu;
• madeži v 19. tednu nosečnosti;
• občutek "teže" v spodnjem delu trebuha.

Takšni občutki trajajo nekaj minut, nato minejo. V eni uri se lahko večkrat pojavi napetost. Vzroki za hipertoničnost v tem trenutku so lahko:

• hormonske motnje;
• polihidramnije;
• rezus konflikt;
• odpiranje vratu;
• hud stres ali stalna živčna napetost.

Če se pojavijo zgoraj našteti simptomi, morate leči in se umiriti. Če bolečina in napetost trajajo, pokličite rešilca.

Prehlad

Pri nosečnicah imunski sistem ne deluje s polno močjo, zato je telo nagnjeno k okužbam. Prehlad v 19. tednu nosečnosti dojenčku ne predstavlja resne grožnje, vendar mati ne prenaša bolezni na nogah. Vzeti morate bolniško odsotnost in se zdraviti po zdravnikovem predpisu.

Torej, 19. teden nosečnosti je približno sredina drugega trimesečja. To obdobje je praviloma precej mirno, vendar se lahko zgodi karkoli, zato mora biti ženska previdna, skrbno spremljati svoje počutje in pravočasno obiskati ginekologa.